Instagram ดารา @nan_chalita
ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)

Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures



ขอบคุณพี่นุ้ยที่มาช่วยหนูวันนี้นะคะ เยิฟยู 👭 Instagram ดารา @nan_chalita 308

ขอบคุณทุกคนมากนะคะที่มาร่วม workshop กับแนน ปลื้มมมมม Instagram ดารา @nan_chalita 215

C all yogis tomorrow at baan-Ry yoga 9.30-16.00 naka Instagram ดารา @nan_chalita 307

พาคุณพี่สาวที่พลัดพรากมาทานข้าว @jintis #ช่วงนี้นางเดินไม่สะดวก#งดบินยาววววว👭 Instagram ดารา @nan_chalita 301

แวะมาบูท endocare ที่งาน health&beauty expo ที่impact โปรโมชั่นดีๆเพียบเลยค่ะ ที่แนนชอบมากคือเซรั่มหอยเข้มข้นกับมูสกันแดดที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ ลองใช้ดูแล้วจะติดใจ ขอบคุณเจ้าแม่หอยค่า @appleme5 👭 Instagram ดารา @nan_chalita 165

Make up& hair today by @numakeup ready for endocare event Instagram ดารา @nan_chalita 247

พรุ่งนี้ใครว่างไปเจอกันนะคะ งาน health&beauty expo ที่ booth endocare p84,p92-93. เวลา 12.20 impact ค่า Instagram ดารา @nan_chalita 98

เพื่อนเค้ามาอุดหนุน @dnpsport #สาวไซส์ใหญ่ก็ใส่ได้นะฮาฟฟฟฟฟ thank you my friend @karnisra เยิฟยู 👭 #dnpwithnanchalita Instagram ดารา @nan_chalita 283

Friday practice lift from my tippy toe to Handstand and control when back down จริงๆการลิฟจากนิ้วเท้าไม่ได้ยากอย่างที่หลายคนคิดนะคะ เพราะมีแรงดึงและเราเตรียมดึงท้องและโก่งหลังมาก่อนที่จะดึงตัวขึ้น หลักง่ายๆเท้าต้องเบาตอนลากค่ะและโก่งหลังให้เยอะๆ ถ้าเท้าหนักจะขึ้นยากค่ะ ตอนลงก็เช่นกันก้นจะยื่นมาทางข้างหน้าเล็กน้อยให้คิดถึงการแอ่นก้นตอนลงนะคะ #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita Instagram ดารา @nan_chalita 353

😎 Instagram ดารา @nan_chalita 263

Morning ka#dnpwithnanchalita #คอลนี้เค้าทำแจ็กเกตลายพริ้นท์ด้วยนะยูว์ @dnpsport Instagram ดารา @nan_chalita 515

อย่าลืมติดตามชมพวกเรา @gmmchannel เปิดGmm ช่อง25 มีทั้งข่าวเช้า/เที่ยง/เย็น Gmmnews ข่าวของคนรุ่นใหม่ Instagram ดารา @nan_chalita 136

Lunch time before back to work again Instagram ดารา @nan_chalita 302

Morning Wednesday ka ท่านี้แนนใช้สำหรับการฝึกสร้างแรงท้อง คือ lift ขากางขึ้นเป็นpincha จากนั้นค่อยๆลดขาลงจนแตะพื้นและดึงท้องดึงขากลับขึ้นไปใหม่ #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita Instagram ดารา @nan_chalita 282

หลังเลิกงานแวะมาทำhifu หน้าเรียวเล็กอย่างเห็นได้ชัดจริงๆค่ะ #อยากสวยต้องทน @bangkokstarclinic Instagram ดารา @nan_chalita 295

Make up& hair by @numakeup #งานเช้า#งานเบา#งานรีบ นางทำได้ Instagram ดารา @nan_chalita 337

Thank you my dress today from @poem_bkk ️love Ja Instagram ดารา @nan_chalita 345

Thank you for supporting @dnpsport #ขอบคุณเพื่อนๆพี่ๆน้องๆสุดสวยทู้กคน#นางฟิต#นางแซบ#dnpwithnanchalita #dnpsport @nadiakaaa @eurngkaa @katenarakorn @junesawitri @loukkade @lekyongsakul @puipimonwan Instagram ดารา @nan_chalita 180

Lunch time 👬👭 Instagram ดารา @nan_chalita 304

Book heaven #คือมาร้านอาหารอะค่ะนึกว่าร้านหนังสือ Instagram ดารา @nan_chalita 354

back40 41 42 43 44 45 46 47 48 49


Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.