Instagram ดารา @nan_chalita
ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)

Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures



I'm wearing caramel macchiato from @outofcloset pls stay tune for order naka Instagram ดารา @nan_chalita 216

Easy Sunday 😎 Instagram ดารา @nan_chalita 310

นานๆควงคุณสาออกงานค่ะ Instagram ดารา @nan_chalita 662

Thank you @suda_bangkok for my dress tonight Instagram ดารา @nan_chalita 195

ขอบคุณ โยคะอินเลิฟนะคะ ไปชมฉบับเต็มได้ ใน YouTube หรือ ใน fb page yoga in love ค่ะ ของแนนมีทั้งหมด4 ตอน #chalitayogalife Instagram ดารา @nan_chalita 100

HBD เพื่อนเกด เรารู้จักกันตั้งแต่ชั้นยังไม่เข้าวงการ ส่วนเธอเป็นดาราวัยรุ่นชื่อดังแห่งยุค จนตอนนี้ เธอมีครอบครัวอบอุ่น ลูกชายน่ารักถึง2คน จากวันนั้นถึงวันนี้ เพื่อนไม่เคยเปลี่ยน มีความสุขมากๆนะจ้ะ รักนะแต่ไม่ค่อยแสดงออก Instagram ดารา @nan_chalita 321

Light practice on Friday Ubhaya Padangusthasana จับนิ้วโป้งทั้ง2ข้าง หายใจเข้า ยกสะโพกขึ้น จากนั้นโรลตัวขึ้น balance ตัวเองให้นั่งอยู่ที่ sit-bones โดยที่นิ้วมือยังจับนิ้วหัวแม่โป้งอยู่ ยืดขาให้ตรงค่ะ ค้าง5ลมหายใจค่ะ @dnpsport #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita Instagram ดารา @nan_chalita 352

Today's work make up& hair by @neng_makeup Instagram ดารา @nan_chalita 415

Happy birthday to my teacher,my idol and my good friend.wish u all the best @santinagiardinachard 👭 Instagram ดารา @nan_chalita 230

การกระโดดแบบขาคู่เข้าท่า tithibasana แนนจะใช้วิธีเกี่ยวขาทั้ง2ข้าง เหมือนเป็นตะขอให้อยู่ก่อน จากนั้นจะค่อยๆยืดขาให้ตรงพร้อมกับหย่อนก้นตำ่แล้วชี้ขาให้สูงในเวลาเดียวกันนะคะ แล้วก็พยามยืดแขนให้ตรงด้วยค่ะ @dnpsport #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita Instagram ดารา @nan_chalita 212

ทำงานกับคนคุ้นเคย #ดาราวาไรตี้โพล#suntorymilcolla👭 Instagram ดารา @nan_chalita 319

ขอบคุณแว่นสวยๆจาก @nvenvy_sunglassนะคะ# นานๆจะเจอแว่นสีครีมเหมาะกับหน้าเค้า#วางขายเร็วๆนี้ที่พารากอนค่ะ 😎 Instagram ดารา @nan_chalita 381

Morning Monday Instagram ดารา @nan_chalita 230

เด็กปากแหว่งเพดานโหว่ ไม่กล้าจะเผยรอยยิ้ม มีปัญหาสุขภาพ ขาดเพื่อน ขาดโอกาส บริจาคสร้างรอยยิ้มและชีวิตใหม่ให้เค้าได้ที่@opsmileth www.operationsmile.or.th #thepaintedsmile Instagram ดารา @nan_chalita 169

Froong fring Sunday Instagram ดารา @nan_chalita 441

Hello Sat 😎 Instagram ดารา @nan_chalita 375

Happy Friday Instagram ดารา @nan_chalita 368

Kapotasana ถ้าจะพยามฝึกแบบไม่ต้องเดินมือมาถึงเท้า ให้จับที่เท้าเลย ต้องดันหน้าขามาด้านหน้าให้มากที่สุด ตัวไม่ขยับนะคะ ยืดไปแต่หน้าขาและเกร็งหน้าขา เปิดหัวไหล่ พนมมือ ตามมองมือไปเรื่อยๆ ค่อยๆเปิดไหล่และแขนออกด้านข้าง เพื่อจะมาจับถึงข้อเท้า จับพร้อมกันทั้ง2ข้างนะคะ พอจับได้แล้ว กดศอกให้แนบพื้นค่ะ @dnpsport #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita Instagram ดารา @nan_chalita 460

ขอบคุณชุดสวยจาก @crazydaisyshop สร้อยจาก @oil_itsme ค่า Instagram ดารา @nan_chalita 318

ร่วมสัมผัสประสบการณ์พิเศษไปกับ Sanrio Hello Kitty House Bangkok ที่มานำเสนอความหอมละมุนของโลชั่นกลิ่นใหม่และร่วมจิบน้ำชาชิมขนมสุดพิเศษกันในบรรยากาศน่ารักๆ @sanriohellokittyhousebangkok #sanriohellokittyhousebkk #hellokittybkkbodycare Instagram ดารา @nan_chalita 81

back27 28 29 30 31 32 33 34 35 36


Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.