Instagram ดารา @taekopman
นันทศัย พิศัลยบุตร

Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me



ภาพงานแฟชั่นโชว์เมื่อวันก่อนค้าบ สนุกมากจริงๆต้องขอบคุณทุกคนที่ไปให้กำลังใจพวกเรานะครับผม #buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand Instagram ดารา @taekopman 1,016

ขอบคุณน้องชายและน้องรัก แทค ภรัญญู @pharunyoo ช่วงนี้ต้องทำงานหนักไม่มีเวลาเล่นเวท เอาอาหารกล้ามเพื่อสุขภาพของพี่ไปประคองไว้ก่อนนะค้าบ แล้วมีเวลาค่อยมาเล่นเวทกันนะค้าบ ป.ล.กะเพราะไก่จะตามไปติดๆนะครับผม @musclemealsthailand #musclemealsthailand Instagram ดารา @taekopman 429

อีกหนึ่งน้องรักที่รักสุขภาพน้องแอม ทาง @musclemealsthailand เลยจัดอาหารเพื่อสุขภาพให้น้องแอมถึงกองถ่าย ถ้าติดใจบอกพวกพี่นะครับเดี๋ยวเราจัดให้ #musclemealsthailand Instagram ดารา @taekopman 681

วันนี้ได้รับเกียรติจากท่าน สุกรีย์ อุปนายกสมาคมเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย ให้นำอาหาร Musclemeals By J&Tae มาให้นักกีฬาเพาะกายไ้ด้ทดลองทาน ต้องขอขอบพระคุณและเป็นเกียรติกับพวกเราเป็นอย่างมากและหวังว่าพวกเราจะได้ดูแลเรื่องอาหารสุขภาพให้กับนักกีฬาเพาะกายทีมชาติทุกคนนะครับ #musclemealsthailand #buildbodygang Instagram ดารา @taekopman 616

วันนี้มาส่งอาหารให้คุณเชนถึงที่บ้านเลยค้าบ กลายเป็นลูกค้าประจำไปแล้วนี่ก็เป็นรอบที่ 3 แล้วนะครับที่สั่งวันนี้จัดไป 2 ชุดเลยและกำลังจะสั่งเป็นรายเดือน ต้องขอบคุณเชนมากนะครับที่ไว้ใจใน @musclemealsthailand ให้ดูแลเรื่องอาหารสุขภาพและเราจะดูแลลูกค้าทุกคนให้ดีที่สุดครับผม @chane_cns @jayjintai #musclemealsthailand Instagram ดารา @taekopman 730

ส่งถึงมือแล้วครับกับลูกค้าคนแรกของเรา คุณภาคภูมิ จัดไป 3 ชุด ขอบคุณที่ไว้ใจให้เราดูแลเรื่องอาหารนะครับ ผมและพี่จิมจะพยายาม random ส่งเองให้ถือมือทุกคนให้ได้มากที่สุดนะครับ เรื่องอาหารสุขภาพเราจัดให้ @musclemealsthailand #musclemealsthailand Instagram ดารา @taekopman 576

ทำบุญตักบาตรก่อนเดินสายส่งอาหารค้าบ ขอให้เป็นวันที่ดีของทุกคนนะค้าบ มีความสุขถ้วนหน้านะครับผม แล้วเจอกันลูกค้า @musclemealsthailand ทุกคน #musclemealsthailand #buildbodygang #mygangster Instagram ดารา @taekopman 1,232

พวกเรา buildbodygang พร้อมลุยแล้วค้าบผม ️#buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand Instagram ดารา @taekopman 793

ขอเพิ่มพลังด้วยอาหารจาก @musclemealsthailand เป็นเมนูสเต็กอกไก่ 200g+ผักผัดน้ำมันมะกอก+ข้าวกล้อง 100g การได้ทานอาหารของตัวเอง สูตรที่คิดเองและที่สำคัญมันดีกับตัวเราเองจริงๆ มันช่างมีความสุขจังเลยค้าบ เอาล่ะ..ตอนนี้พลังเต็มพร้อมออกไปลุยงานแล้วค้าบ ️#musclemealsthailand #buildbodygang #mygangster Instagram ดารา @taekopman 627

วันนี้ใครว่างมาดูผมเและ buildbodygang เดินแฟชั่นโชว์ได้นะค้าบ ที่ Terminal 21 5โมงถึง 6 โมงเย็น อยากบอกว่างานนี้พวกเราจัดเต็มค้าบ แล้วเจอกันนะค้าบทุกคน ️#buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand Instagram ดารา @taekopman 652

พรุ่งนี้ใครว่างมาเจอกันได้นะค้าบ ในงาน Fashion Show By LEATHERO ณ Terminal 21 งานเริ่ม 17.00น.-18.00น. แฟชั่นโชว์ครั้งนี้ @buildbodygang ของเรามากันครบทีม ทั้งจารย์บิว พี่จิม @jayjintai พี่กำปั้น @gpbazoo และผม เป็นแฟชั่นโชว์แรกที่พวกเราได้ร่วมเดินด้วยกัน อย่าลืมมาให้กำลังใจพวกเราด้วยนะค้าบผม คืนนี้หลับฝันดีนะค้าบทุกคน ️#buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand Instagram ดารา @taekopman 1,194

Tennis Time #musclemealsthailand #buildbodygang #mygangster Instagram ดารา @taekopman 615

พร้อมลุยกับทุกปัญหาที่เข้ามาครับผม นี่แหละคือสิ่งที่จะทำให้เราเก่งและแข็งแกร่งขึ้น ️HavE a NicE DaY eVeryOnE️#musclemealsthailand#buildbodygang#mygangster Instagram ดารา @taekopman 715

แก้วที่ 3 แล้วค้าบวันนี้ ยังคงถ่ายกันต่อปายกับพรายพยากรณ์ครับผม สู้ตายนะฮ๊าฟฟฟ Instagram ดารา @taekopman 811

ใส่บาตรก่อนไปถ่ายละครค้าบ ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีของทุกคนนะค้าบ มีความสุขกันถ้วนหน้านะครับผม 😇😇#buildbodygang #musclemealsthailand #mygangster Instagram ดารา @taekopman 1,219

มื้อค่ำวันนี้ขอจัดปลาแซลม่อนนึ่งมะนาวเป็นโปรตีนมื้อสุดท้ายของวันค้าบ กินเสร็จแล้วต้องรีบไปนอนก่อนนะค้าบ พรุ่งนี้งานเช้าตรู่เลย ยังไงนอนหลับฝันดีกันนะค้าบทุกคน GnitE😴️KaB#musclemealsthailand #buildbodygang #mygangster Instagram ดารา @taekopman 973

วันนี้มาดวลเวทกับน้องบิ๊ก นายแบบที่หุ่นดีที่สุดคนนึงในตอนนี้ @big_pisut ไว้วันหน้ามาดวลกันใหม่นะค้าบน้องชาย #buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand Instagram ดารา @taekopman 956

นี่คือขนมปังโฮลวีทผสมเวย์โปรตีนและธัญพืช เป็นขนมปังสูตรพิเศษที่ผมและทีมงานของเราได้คิดค้นขึ้นมาให้สำหรับคนที่รักสุขภาพโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ รับรองว่าคุณไม่เคยกินจากที่ไหนมาก่อน เร็วๆนี้ได้ชิมกันแน่ค้าบผม ️ @musclemealsthailand #musclemealsthailand #buildbodygang #mygangster Instagram ดารา @taekopman 241

จัดปายคลิปที่ 3 ระหว่างรอเข้าฉากค้าบ มีความสุขในวันหยุดนะค้าบทุกคน ️HaPpY️SunDaY️#buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand Instagram ดารา @taekopman 592

วันนี้จัดอาหาร @musclemealsthailand มาเป็นเสบียงที่กองถ่ายเทวดาฟันน้ำนมค้าบ มีกะเพราไก่+ ไข่คนสูตร ขาว 3 แดง1+สเต็กปลากะพง+สเต็กอกไก่+สลัดไก่อบ+ข้าวกล้อง 300g พลังเต็มพร้อมลุยงานแล้วค้าบผม ️#musclemealsthailand #buildbodygang #mygangster Instagram ดารา @taekopman 739

back56 57 58 59 60 61 62 63 64 65


Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.