พร้อมแล้วครับกับแฟชั่นโชว์ครั้งยิ่งใหญ่กับงาน NIVEA Naked Face เดินจากสยามพารกอนถึงสยามดิสคัฟเวอรี่งานนี้จัดเต็มอีกแล้วครับผม งานเริ่ม 1 ทุ่มนะค้าบ ️#buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand Instagram ดารา @taekopman 330
หลังจากเสร็จสิ้นภาระกิจต่างๆ อีกสิ่งหนึ่งที่เราต้องแบ่งเวลาให้ก็คือการออกกำลังกายครับผม ️#buildbodygang #musclemealsthailand #mygangster Instagram ดารา @taekopman 118
ขออีกหนึ่งคนนะค้าบ คนนี้ไม่ลงไม่ได้พี่หนึ่ง หัวหน้าทีมนักกีฬาของ @muscletechthailand ขาโหดของผม555 #muscletechthailand #musclemealsthailand #buildbodygang Instagram ดารา @taekopman 638
อีกหนึ่งเทพแห่งวงการนายแบบที่มาร่วมงานในวันนี้ พี่โน๊ตท้องเทพ55 ยินดีที่ได้เจอนะครับผม #musclemealsthailand #muscletechthailand #buildbodygang Instagram ดารา @taekopman 140
ถ้านึกถึงอาหารเสริมต้อง @muscletechthailand แต่ถ้านึกถึงอาหารหลักต้อง @musclemealsthailand และวันนี้เราก็ได้ร่วมกันสร้างสรรค์สิ่งดีๆให้กับนักกีฬาทุกท่านในงานกีฬาแข่งขันเพาะกายกองทัพบก สนุกและยินดีมากๆครับและกิจกรรมครั้งต่อไปที่เราจะร่วมมือกันอีกจะเป็นที่ไหน เราจะนำมา Update ให้ทุกคนทราบนะครับผม #muscletechthailand #musclemealsthailand #buildbodygang Instagram ดารา @taekopman 304
ขอบคุณพี่ตี๋ด้วยน่ะครับที่ไว้ใจในอาหารกล้าม @musclemealsthailand ของเรา ลูกค้าประจำผมเลยน่ะเนี้ย ใครอยากกล้ามสวยเหมือนพี่ตี๋เข้าไปชมได้น่ะคับที่ @teetee_athlete1 ️ Instagram ดารา @taekopman 584
จารย์ผมก็มาค้าบ ไม่ได้เจอจารย์ตั้งนาน ขอบคุณจารย์บิวที่ดูแลพวกผมมาตลอดนะค้าบ ️ #buildbodygang#mygangster#musclemealsthailand #muscletechthailand Instagram ดารา @taekopman 426
สำหรับวันนี้เป็นโอกาสพิเศษอย่างยิ่งที่ Musclemealsthailand By J&Tae ได้ร่วมมือกับทางบริษัทอาหารเสริม Muscletechthailand มาเป็นส่วนร่วมโดยการนำอาหารกล้ามมาเสริฟให้เหล่าบรรดานักกีฬาถึงที่สโมสรกองทัพบกกับงานเพาะกายกองทัพบก หนุ่มมาดเท่ห์เสน่ห์ ทบ. ️️#musclemealsthailand#muscletechthailand Instagram ดารา @taekopman 440
ในขณะที่หลายๆคนกำลังจะหลับไหล พวกเราทีมงาน @musclemealsthailand By J&Tae ก็คงยังทำงานกันต่อไป เพื่อจัดเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพเมนูใหม่ๆให้ทุกคนได้ลิ้มลอง งานนี้เดินเต็มกำลัง สู้ตายครับผม ️️#musclemealsthailand #จะทำสื่งนี้ให้ดีที่สุด#ฝันดีนะครับทุกคน️😴 Instagram ดารา @taekopman 451
ห้ามพลาดนะครับกับละครเรื่อง "คุณผีที่รัก" ทางช่อง 7 สี 20.20 น.รับรองสนุกแน่ครับผม#ดาราวีดิโอ#ch7 Instagram ดารา @taekopman 534
ช่วงนี้ทำงานทุกวันไม่ได้โดนเหล็กมา 2 อาทิตย์เต็มๆ วันนี้เลยต้องขอมาจัดหนักซะหน่อยค้าบ ระเบิดอกกันวัยรุ่น ️#buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand Instagram ดารา @taekopman 879
"รักคุณเท่าช้าง" วันนี้เสนอเป็นตอนแรกนะครับผม อย่าลืมติดตามทางช่อง 7 สี เวลา 18.30 น. แล้วเป็นกำลังใจให้พี่น้องของผมด้วยนะค้าบ #ดูมันดี#ch7 Instagram ดารา @taekopman 514
อาหาร Set C ของเราในวันนี้ประกอบไปด้วย 1.ข้าวกล้องสเต็กอกไก่ย่างจิ้มแจ่ว+ผักผัดน้ามันมะกอก 2.พาสต้าเส้นข้าวกล้อง+ปลากระพงย่าง 3.ข้าวกล้อง+ไก่ผัดพริกหยวก+ไข่ขาวเจียว 4. fresh roll ไก่อบผักสดวาซาบิซอส อาหารเพื่อสุขภาพและสำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้ออาหารเราเป็นสูตรโซเดียมต่ำที่รับรองเรื่องรสชาติว่าอร่อยแน่ สนใจปรึกษาเราได้น่ะคับที่ @musclemealsthailand หรือ 081-2959554 #musclemealsthailand Instagram ดารา @taekopman 574
หลับฝันดีนะค้าบทุกคน ขอให้ตื่นมาพบเจอแต่สิ่งดีๆ พบเจอแต่ความรักดีๆจากคนรอบข้างที่มอบให้นะครับผม GNite😴️EveRyOnE Instagram ดารา @taekopman 685
เก็บตกงานแฟชั่นโชว์เมื่อวานค้าบ ไม่มีอะไรครับผมแค่อยากบอกทุกคนว่า " You are what you eat " คุณกินอะไรคุณก็เป็นอย่างงั้น ️สิ่งที่เราสองคนทำ( การคุมอาหารอย่างเคร่งครัดและทานอาหารคลีน )มันชั่งคุมค่ากับสิ่งที่เราได้มาจริงๆ อยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรงนะครับผม#buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand #hoodiebuddie Instagram ดารา @taekopman 48
และขอส่งทุกคนเข้านอนด้วยภาพนี้เลยนะค้าบ ฝันดีนะค้าบทุกคน GNite😴️EveRyOne Instagram ดารา @taekopman 841
บรรยากาศหลังเดินแฟชั่นเสร็จค้าบ น้องบิ๊กก็มาร่วมงานด้วย ใครไม่ได้มาไม่เป็นไรเดี๋ยวไว้วันศุกร์เจอกันสยามดีสคัฟเวอร์รี่มีเดินแฟชั่นโชว์อีกครับผม แล้วจะแจ้งรายละเอียดอีกทีนะค้าบ #buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand Instagram ดารา @taekopman 866
พวกเราเตรียมพร้อม Run Though Show 1 กับงาน Grand Opening Hoodiebuddie พร้อม Concert เจแอน และ ชิน ชินวุฒิ งานนี้สนุกแน่ครับผม Instagram ดารา @taekopman 790
วันนี้ใครว่างมาเจอผมและเพื่อนๆได้ที่งาน Grand Opening Hoodiebuddieเปิดตัวอย่างยิ่งใหญ่ครั้งแรกในเมืองไทยกับเทคโนโลยี HB3 เสื้อผ้าแบรนด์ดังจากสหรัฐอเมริกาที่มาพร้อมกับหูฟังในตัว ภายใต้ Theme งาน “Playful" โดยงานจัดขึ้นวันจันทร์ที่ 18 สิงหาคม 2557 ตั้งแต่เวลา 17.00 น. เป็นต้นไป ณ Zen Event Gallery@Central World โดยการจัดงานครั้งนี้ได้รับเกียรติจาก มรว.สมลาภ กิติยากร ให้เกียรติเป็นประธานเปิดงาน คุณบุ๋ม ปนัดดา วงศ์ผู้ดี พิธีกร นอกจากนี้ยังมีเหล่าเซเลบริตี้ชื่อดัง ศิลปินและนักแสดงมากมาย อาทิ มล.ภัทรสุดา กิติยากร มล.ปวริศร์ กิติยากร โสภิตนภางค์ ผลดี อิน กษิดิศ ดุลยจินดา จอย หทัยทิพย์ ปิ๊ง ปิ๊ง รภัทร คุณหนุ่ม G-Star ร.ต.ท.อคร กล่อมกูล แคทรียา อิงลิช หมออ้อย จุฑารัตน์ กำปั้น บาซู , เด็บบี้ บาซู โก้ บี มิกซ์ , เต้ นันทศัย , เจจินตัย , แมทธิว ไรวา , แอมป์ สุธีร์ บีม AF10 , แพททริค นิพัช เกรซ พัชร์สิตา , ฯลฯ โดยไฮไลท์ของงานอยู่ที่การเดินแบบแฟชั่นโชว์ภายใต้เสื้อผ้าแบรนด์ Hoodiebuddie แล้วเจอกันนะครับผม ️ Instagram ดารา @taekopman 683
จัดปายอีกคลิประหว่างรอเข้าฉากเทวดาฟันน้ำนมค้าบ ท่านี้จะสร้างกล้ามเนื้อหลังด้านข้างหรือปีก ไหล่ หน้าแขน รวมถึงกล้ามเนื้อท้องด้วยนะค้าบ การออกกำลังกายอยู่ที่ไหนก็ทำได้ถ้าคิดจะทำ อยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรงนะครับผม ️#buildbodygang #mygangster #musclemealsthailand Instagram ดารา @taekopman 626
