ขอบคุณชุดสวยจาก @soulsisters_clothing นะคะ️ Instagram ดารา @nan_chalita 178

บอกเก้าเล่าสิบกับมดดำและบุ้กโกะ Instagram ดารา @nan_chalita 201

ชุดร้านเค้าเอง ใส่สบายสุดๆ pls stay tune for order soon ka @outofcloset #ขอฝากร้านตัวเองบ้างนะคะ🏻 Instagram ดารา @nan_chalita 167

อันนี้เป็นวิธีการขึ้นheadstand แบบขาคู่นะคะ วัดความยาวฐานจากศอก วางศอกไว้แล้วประสานมือ วางกลางกระหม่อมระหว่างข้อมือ เกร็งแขน แล้วยืดหลัง ยืดกระดูกก้นกบ เหยียดขาถ่ายนำ้หนักขาจะเบา เกร็งทัองแล้วค่อยๆยืดขาขึ้นจนตรงค่ะ. #nan_yogapractice Instagram ดารา @nan_chalita 340

แนนเลือกดื่มนำ้อัลคาไลน์ มีแร่ธาตุเหมือนทานวิตามินซี ช่วยปรับสมดุลและยังช่วยขับของเสียในร่างกายด้วยนะคะ @livehealthybrand🏼🏼 Instagram ดารา @nan_chalita 349

I️ @soda_bkk forever #ลูกค้าเหนียวแน่นกว่า20ปี Instagram ดารา @nan_chalita 357

Coffee time ️ Instagram ดารา @nan_chalita 501

ขอบคุณนะคะ @nella_yoga #nan_yogapractice Instagram ดารา @nan_chalita 415

วันนี้มาอ่านข่าวเช้าด้วยกัน3สาวค่า เดี๋ยวเจอกันอีกทีข่าวเที่ยงนะคะ @gmm25thailand @gmmnewsofficial #gmm25 Instagram ดารา @nan_chalita 288

🏼🏼ขายชุดนะคะ โปรดอย่าดูกล้ามแขน Instagram ดารา @nan_chalita 253

ยังไหวค่ะ😎 @litav_koreafashion 🏼️ Instagram ดารา @nan_chalita 319

Welcome Sept,pls be kind to me ️ Instagram ดารา @nan_chalita 203

สำหรับคนที่เพิ่งฝึกขึ้น headstand แล้วยังไม่กล้าขึ้นขาตรง ก็ให้ฝึกแบบงอเข่าแล้วขึ้นทีละขาได้ค่ะ โดยงอข้างนึงก่อนอีกข้างให้ถ่ายนำ้หนักจนรู้สึกเบาแล้วค่อยๆยึดขาขึ้นจนตรง #nan_yogapractice Instagram ดารา @nan_chalita 131

Morning busy Monday,make up& hair by @numakeup #nofilter Instagram ดารา @nan_chalita 203

Swing swing Sunday time to get back BKK 🏻 Instagram ดารา @nan_chalita 361

ขอบคุณสาวๆ Endocare และ club hoy มากๆนะคะ ที่มาร่วม workshop yoga by the beach กับแนน ขอบคุณเจ้าแม่หอย @appleme5 ด้วยค่า 🏼🏼🏻 Instagram ดารา @nan_chalita 352

Ready for Endocare on the beach, c u soon naka 😎🏻🚣🏻🏻 Instagram ดารา @nan_chalita 256

Friday fine day Instagram ดารา @nan_chalita 434

Morning krab#นางชื่อไข่ดาว#พ่อเป็นคอกเกอร์แม่เป็นแจ็กรัสซัลล์หน้าตาเลยเป็นแบบนี้#เคยดุมากแต่หลังจากทำหมันเปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือ#รักการกินเป็นชีวิตจิตใจ Instagram ดารา @nan_chalita 196

All about lace (again) Instagram ดารา @nan_chalita 460