Instagram หมอโอ๊ค อินสตาแกรม สมิทธิ์ อารยะสกุล

Photo by my wife 😎🌞🏻🏻🏻🏻 พักผ่อนหลังเลิกงานครับ Instagram ดารา @oak_smith 8,636

ลูกสาวอยู่ซ้าย ลูกชายอยู่ขวาครับ อัลตร้าซาวนด์ 4D เห็นหน้าชัดมากเลย คนไหนเหมือนใครครับ ‍‍‍ Instagram ดารา @oak_smith 9,360

ฉลองวันแม่ด้วย Sangria mocktail ผมชงเองครับ Instagram ดารา @oak_smith 9,121

สุขสันต์วันแม่นะครับ Instagram ดารา @oak_smith 5,645

เฝอผัก #คลีนกว่านี้ก็สำลีละครับ #งดฝากร้านนะครับ Instagram ดารา @oak_smith 8,423

@life_samitivej style lunch. กินข้าวกับหัวหน้า @thidakarn ก็ผักล้วนสิครับบบบ #งดฝากร้านนะครับ Instagram ดารา @oak_smith 7,297

ปิ่นโตอาหารเช้าวันนี้ตื่นสายพกมากินที่รพ. ภรรยาเตรียมให้ครับ by @opalpanisara #งดฝากร้านนะครับ Instagram ดารา @oak_smith 9,436

ตื่นเช้าวันจันทร์ มาทำงานพร้อมกันครับ Instagram ดารา @oak_smith 12,356

Rice with crab meat omlette. Goodnight Instagram ดารา @oak_smith 7,320

ได้ฤกษ์ใส่ชุดนอนใหม่ ภรรยาให้ครับ :) Instagram ดารา @oak_smith 8,811

มาส่งเสบียงชาวแมวครับ #wildcat Instagram ดารา @oak_smith 7,066

มาดู Dr.Smith กันวันนี้ 9 โมง ช่อง one พาภรรยามาดูห้องคลอดครับ เดี๋ยวนี้มีห้องคลอดหลายแบบมากมาย บรรยากาศจะเป็นยังไงต้องติดตามนะครับ ;) #doctorsmith #tvshow Instagram ดารา @oak_smith 11,178

ข้าวน้ำพริกลงเรือครับ Instagram ดารา @oak_smith 6,823

ภรรยาถ่ายและกำกับภาพครับ 5555 Instagram ดารา @oak_smith 8,326

วันนี้อากาศร้อน+ เบื่ออาหารกันหมด เลยเสนอสูตร Smith's Summer Soba Salad มาให้ทานกันครับ ใช้เส้นโซบะลวกแช่น้ำแข็ง ถั่วแระญี่ปุ่นต้มแช่ ถั่วหวาน ผักวอเตอร์เครส มะเขือเทศ กุ้งต้ม อกไก่ต้มฉีก งาขาวคั่ว ส้มซันคิส / น้ำสลัดทำจาก น้ำมันมะกอก 7 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ น้ำเลมอน 2 ลูก ซีอิ๊วญี่ปุ่น 4 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ มิริน 1 ช้อน ตีให้เข้ากันแล้วคลุก เซิร์ฟเย็นๆครับ แคลอรี่น้อย high protein , high fiber , high nutritious content ครับ Instagram ดารา @oak_smith 10,776