โพสต์เมื่อ 12 ส.ค 2558 | 21:08 น.
สมิทธิ์ อารยะสกุล
Contact for work : 0819177717 Dermatologist , American board of Anti-Aging Medicine
ของ หมอโอ๊ค
-

สุขสันต์วันแม่นะครับ; -

เฝอผัก #คลีนกว่านี้ก็สำลีละครับ #งดฝากร้านนะครับ; -

@life_samitivej style lunch. กินข้าวกับหัวหน้า @thidakarn ก็ผักล้วนสิครับบบบ #งดฝากร้านนะครับ; -

ปิ่นโตอาหารเช้าวันนี้ตื่นสายพกมากินที่รพ. ภรรยาเตรียมให้ครับ by @opalpanisara #งดฝากร้านนะครับ; -

ตื่นเช้าวันจันทร์ มาทำงานพร้อมกันครับ;
-

ภรรยาถ่ายและกำกับภาพครับ 5555; -

วันนี้อากาศร้อน+ เบื่ออาหารกันหมด เลยเสนอสูตร Smith's Summer Soba Salad มาให้ทานกันครับ ใช้เส้นโซบะลวกแช่น้ำแข็ง ถั่วแระญี่ปุ่นต้มแช่ ถั่วหวาน ผักวอเตอร์เครส มะเขือเทศ กุ้งต้ม อกไก่ต้มฉีก งาขาวคั่ว ส้มซันคิส / น้ำสลัดทำจาก น้ำมันมะกอก 7 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ น้ำเลมอน 2 ลูก ซีอิ๊วญี่ปุ่น 4 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ มิริน 1 ช้อน ตีให้เข้ากันแล้วคลุก เซิร์ฟเย็นๆครับ แคลอรี่น้อย high protein , high fiber , high nutritious content ครับ; -

ปลาราดพริกหวาน กับสลัดผักโขมครับ; -

@nathalie_davies ที่สมิตเวชครับ; -

อรุณสวัสดิ์วันเข้าพรรษานะครับ ออกตรวจที่สมิติเวชครับ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.











