ไปทำงานเชียงใหม่เจ้า เดี๋ยวเจอกันค่ะพี่น้องชาวเชียงใหม่ ที่โรบินสันนะ บินไปหาล่ะนะ @superchart #eventmc #evenmcee Instagram ดารา @ningsaraika 0

#bellajirapaet #ballet #ballerina #เบลล่าจีระเเพทย์ #daughter #love Instagram ดารา @ningsaraika 0

I finally made it to the oscar !! loving my hot golden dress by nicolette @ju_nakwan Instagram ดารา @ningsaraika 0

ขอบคุณฟ้า!!! ขอบคุณทุกท่านที่เป็รห่วง ศรัยถึงงานที่2เรียบร่อยปลอดภันค่ะ ดีใจที่สุด ยิ้มออก!! Instagram ดารา @ningsaraika 0

#fidefashionweek2013 Instagram ดารา @ningsaraika 0

Thk u makeup @numakeup Instagram ดารา @ningsaraika 0

เเผน2ของวันนี้ นั่งมอไซค์ถ้าฝนตก ใส่เสื้อกันฝน เอาถุงพลาสติกครอบหัว เจาะส่วนตาเเละจมูก ผมเเละหน้าจะได้ไม่พัง เเผน3 น้ำท่วมไปช้า ศรัยไม่รับค่าตัว.. จบ! สามีเห็น ส่ายหัวเเล้วเดินจากไป สาธุ5-6โมงฝนจงหยุด @boatjamorn @numakeup Instagram ดารา @ningsaraika 0

The launch of #augustereymond Instagram ดารา @ningsaraika 0

Thk u #makeup @numakeup พรุ่งนี้เอาผมนี้ มอไซไม่รอดเนอะ #eventmc #evenmcee #emcee #blogger #lifestyleblogger #wwwsaraichatt Instagram ดารา @ningsaraika 0

Love u nakaaaaaaa thk u soooooo much!! @chubedowow Instagram ดารา @ningsaraika 0

อีก1เมนูสุขภาพจาก #ครัวโบ๊ตจามร #jamornkitchen #jamornskitchen #boatkitchen #boatskitchen Instagram ดารา @ningsaraika 0

#t25 #beta #ript ท่า burpie plank one leg เหนืี่อยมากกกกก เเต่ใจสู้ เพราะคุณสาถ่ายvdoให้ ต้องทำได้เดี๋ยวเสียฟอร์ม t25 คืออะไร ซื้อที่ไหนย้ำ มีบอกหมดเเล้วใน www.saraichatt.comค่ะ #workoutvdo #workout #vdoworkout #exercise #healthblogger #blogger #wwwsaraichatt Instagram ดารา @ningsaraika 0

#t25 #beta เดือน2 ต้องใช้อุปกรณ์นะคะ จะเป็นดัมเบล หรือ #resistanceband ก็ได้ค่ะ #workout #exercise #blogger #fitness #healthblogger #wwwsaraichatt #lifestyleblogger Instagram ดารา @ningsaraika 0

พลังเบลล่า #เบลล่าจีระเเพทย์ #bellajirapaet Instagram ดารา @ningsaraika 0

ชื่ออะไรครับ? พิธีกรคะ Instagram ดารา @ningsaraika 0

ออกกำลังกายเเล้ว ห้ามอดข้าว เเต่ขอให้ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ บอกเลยยิ่งอดยิ่งอ้วน จัดไป อีก1เมนูเพื่อสุขภาพจาก #ครัวโบ๊ตจามร chicken BBQ whole wheat wrap มีคาร์โบประมาณ50กรัมคะ #jamornskitchen #jamornkitchen #boatskitchen #boatkitchen Instagram ดารา @ningsaraika 0

นี่คือเเผ่น #speed2.0 ของ #t25 เดือน2 #beta เหนื่อย อย่างที่ไม่เคยเหนืี่อยมาก่อน ทุกท่าเน้นความเร็วไม่มีหยุด 25นาที เท่าเดือนเเรก เเต่เผสผลาญเเคลอรี่มากกว่า สุดยอดของคนคิดชื่อ #shaunt #workout #vdoworkout #workoutvdo #t25vdo #exercise #healthblogger #lifestyleblogger #blogger #wwwsaraichatt Instagram ดารา @ningsaraika 0

ออก #t25 เเผ่น #speed2.0 เดือน2 #beta 25นาที (4นาทีที่เกินคือช่วงยืดเส้น ผสมเหนื่อยหอบ ดื่มน้ำ) เผาผลาญไป 475 เเคลอรี่!! มันไม่มีอะไรจะเจ๋งไปกว่านี้อีกเเล้ว !!!! #workout #exercise #healthblogger #blogger #lifestyleblogger #wwwsaraichatt #beautyblogger #mother Instagram ดารา @ningsaraika 0

Love it thk u kaaaa!!! ใครสนใจสั่งทำ ติดต่อคุณลูกโป่งคนเก่งนะ @lookpongdolly Instagram ดารา @ningsaraika 0

วันนี้ ขนตาเบาๆนะคะ มีคนถามหนิงเยอะมากว่าขนตาล่างติดหรือไม่ บอกเลยว่า ติดคะ! เพราะหนิงไม่มีขนตาล่างเลย ช่างเเต่งหน้าติดให้หนิงเป็นช่อๆ ดูเป็นธรรมชาติมากกว่าติดเป็นเเผง ง่ายมากเเค่ตัดออกเป็นช่อเล็กๆคะ #makeup #beautyblogger #blogger #lifestyleblogger #wwwsaraichatt.com Instagram ดารา @ningsaraika 0