โพสต์เมื่อ 18 ก.ย. 2556 | 10:41 น.
ศรัยฉัตร จีระเเพทย์ (กุญชร ณ อยุธยา)
EventMcee,TV host,Lifestyle Blogger,Presenter,Founder of 'saraichatt lash',Sole Distributor of OpsObjects Thailand,Wife&Mother
ของ หนิง ศรัยฉัตร
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
นี่คือเเผ่น #speed2.0 ของ #t25 เดือน2 #beta เหนื่อย อย่างที่ไม่เคยเหนืี่อยมาก่อน ทุกท่าเน้นความเร็วไม่มีหยุด 25นาที เท่าเดือนเเรก เเต่เผสผลาญเเคลอรี่มากกว่า สุดยอดของคนคิดชื่อ #shaunt #workout #vdoworkout #workoutvdo #t25vdo #exercise #healthblogger #lifestyleblogger #blogger #wwwsaraichatt; -
ออก #t25 เเผ่น #speed2.0 เดือน2 #beta 25นาที (4นาทีที่เกินคือช่วงยืดเส้น ผสมเหนื่อยหอบ ดื่มน้ำ) เผาผลาญไป 475 เเคลอรี่!! มันไม่มีอะไรจะเจ๋งไปกว่านี้อีกเเล้ว !!!! #workout #exercise #healthblogger #blogger #lifestyleblogger #wwwsaraichatt #beautyblogger #mother; -
Love it thk u kaaaa!!! ใครสนใจสั่งทำ ติดต่อคุณลูกโป่งคนเก่งนะ @lookpongdolly; -
วันนี้ ขนตาเบาๆนะคะ มีคนถามหนิงเยอะมากว่าขนตาล่างติดหรือไม่ บอกเลยว่า ติดคะ! เพราะหนิงไม่มีขนตาล่างเลย ช่างเเต่งหน้าติดให้หนิงเป็นช่อๆ ดูเป็นธรรมชาติมากกว่าติดเป็นเเผง ง่ายมากเเค่ตัดออกเป็นช่อเล็กๆคะ #makeup #beautyblogger #blogger #lifestyleblogger #wwwsaraichatt.com; -
ใกล้บ้าละ บอกเลย #มึน #คิวกันยา;
-
Omg เหนื่อยเกือบตาย! กับวันเเรกของ #t25 เดือน2 #beta ท่านี้เรียกว่า #plankdiagonallift เเต่ยังไงศรัยก็สู้ขาดใจ ย้ำ!!โปรดอ่าน!! #t25 คืออะไร #insanity คืออะไร ซื้อที่ไหน ต่างกันยังไง อ่านในบล็อกหนิง www.saraichatt.com เรื่อง what is t25? มีคำตอบอยู่ในนั้นจริงๆ ค่ะ #workout #fitness #fit #exercise #blogger #lifestyleblogger #wwwsaraichattcom #beautyblogger; -
ทำงานหนักๆเหนืีีอยๆ เจอกอดนี้ หายเป็นปลิดทิ้ง ชื่นใจที่สุด #เบลล่าจีระเเพทย์ #bellajirapaet #daughter #mom #love #hug; -
Hbd my bro!!!! Wishing u all the best !! Am i too late !!?? I got a pressie for u only if u say YES 555555 @topnathasedh; -
เเฟนคลับศรัยก็เเน่นอยู่มะ #เปล่า#บอมบ์กลับไปละ#สาวระยองน่ารักทุกคน #ขอบคุณคะ #eventmc #eventmcee #blog#blogger #wwwsaraichattcom; -
ท่านหญิงศรัย มาทำงานไกลถึงระยอง เจอใครไม่รู้หล้ออ หล่อออ ขอถ่าย1ภาพคะ #บอมบ์ธนิน;
-
เเง้ๆๆๆ คุณสา ออก #t25 เดือน2 #beta วันเเรก!! อิจฉาที่สุด เพราะศรัยทำงานเช้า เชอะ พรุ่งนี้ได้ลุยเเน่! คุณสา หอบเเฮกๆๆ บอกเหนื่อยมาก 25นาที เบิร์นไป450 เเคลอรีี! #workout #exercise #jamornskitchen #ครัวโบ๊ตจามร #wwwsaraichattcom; -
วันนี้เเต่งหน้ากะพี่โจคะ @joeyossavee สังเกตุเห็นพี่โจชอบใช้เเป้งฝุ่นของลาเเมร์ นางบอกว่าเนื้อละเอียดมาก เเละเมื่อทาเเล้วสีรองพื้นไม่เปลี่ยน ถามเสร็จพี่โจถามหนิงว่า "คุณน้องซื้อได้ลดไหม" ?! เอ่อ ไม่ใช่พนักงานฮ่ะ เเต่รู้มาว่าตอนนี้ซื้อผลิตภัณท์ #lamer เเบ่งชำระขั้นต่ำ 0% ถึง 25 กย นี้ที่ Hall of Fame สยามพารากอนค่ะ เชิญพี่โจเลยฮ่ะ รวมถึงคนอื่นๆที่สนใจลองไปดูกันจ้ะ @chengwub @yaovie @ann_all_that_jazz #lamerthailand #lamer #blogger #beautyblogger #makeup #eventmc #eventmcee #wwwsaraichattcom; -
จัดไปเมนูเพื่อสุขภาพโดย #ครัวโบ๊ตจามร สปาเกตตี้อกไก่สับกับเส้นบุกคะ เทนที่จะเป็นเส้นพาสต้า ลองเส้นบุกนะคะ อย่าลืมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยค่ะ #jamornskitchen #boatkitchen #boatskitchen #blogger #healthblogger #food #foodblogger #lifestyleblogger #wwwsaraichattcom; -
โอยๆๆๆๆๆ หมั่นไส้ อิจฉารถใหม่ !!! #cayenne @amy_klinpratoom; -
Hbd ja tungta !!!! @guitar_siripich;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
