หลังจากเคี่ยวเข็น บังคับให้นางออกกำลังกายอยู่นาน ในที่สุด นางก็ออก #25 (คือต้องส่งเเผ่นไปให้นางอ่ะนะ) ดีใจที่สุด อยากให้น้องรักสุขภาพดีฟิตเเอนด์เฟิร์ม FC จ๋า เรามาต้อนรับ @aey_pornthip เข้าสู่ชมรมออกกำลังกายกัน ดูซิเเม่ของภู จะออกได้กี่วัน 5555555555 Instagram ดารา @ningsaraika 0

เมคอัพตาส้มกันไหมคะ ไม่ยากอย่างที่คิดเลย หนิงเเชร์วิธีไว้ให้ในบล็อกของหนิงเเล้วค่ะ ไปอ่านกันทีี่ www.saraichatt.com ถูกใจอยากเเชร์ก็รีโพสท์กันค่ะ #makeup #makeuptips #maybelline #beauty #beautytips #beautyblogger #blogger #lifestyleblogger #wwwsaraichattcom #orange #eyes Instagram ดารา @ningsaraika 0

My little #ballerina #bellajirapaet #bellarina #ballet #picoftheday #love #daughter #star #kids #mother Instagram ดารา @ningsaraika 0

Like the old days love u @amy_klinpratoom Instagram ดารา @ningsaraika 0

เพลียวุ้ย!! ประชุมเรื่องงานเเต่ง เเต่หน้าเเต่ละคน... เเฮปปี้มาก!!!! #เถียงกัน #ไม่จบไม่สิ้น #จะจบไหม @creamcare @aimeemorakot @aum_honeymoon @amy_klinpratoom Instagram ดารา @ningsaraika 0

บาร์บี้ตัวโตสุดไม่ขายคะ นี่คือลูกๆของเบลล่าคะ i love all my #barbie @michelleyai รักจริงๆนะ เมื่อไหร่จะ21เนี่ยะ #girls #daughter #kids Instagram ดารา @ningsaraika 0

Oohh im flying highhhh #t25 #speed1.0 #workout #exercise #fit #fitness #healthy #healthblogger #lifestyleblogger #blogger #wwwsaraichattcom Instagram ดารา @ningsaraika 0

ส่วนนึงของการออกกำลังกาย #t25 เเผ่น speed1.0 ชื่อก็บอกอยู่เเล้ว เน้นความเร็ว ออกต่อเนื่อง25นาที ไม่มีพัก! หนิงชอบเเผ่นนี้มากสุดใน #t25alpha (เดือน1) ส่วนเดือน2จะเริ่มอีก2อาทิตย์เเล้วจะรีวิวลงบล็อก saraichatt.comค่ะ ใครอยากซื้อเเผ่นจริง ลองสอบถาม @exercisebyyourself คะ #insanity #t25 #workout #exercise #fit #fitness #blogger #blog #lifestyleblogger #healthblogger #beautyblogger #vdoworkout #videoworkout #workoutvdc #workvideo #wwwsaraichattcom Instagram ดารา @ningsaraika 0

ชุดเดินตลาดสดกับเเม่คะ เบาๆคะ Instagram ดารา @ningsaraika 0

วันนี้ ขับคันนี้มาทำงานคะ im ready to rock!!! #emcee #eventmc #eventmcee #event #blogger #wwwsaraichattcom #lifestyleblogger Instagram ดารา @ningsaraika 0

เเอนดี้กลับมาทำงานเเล้วนะคะ andy is back to work! Woo hoo !! @andyatk Instagram ดารา @ningsaraika 0

มาดูเเต่งหน้าตาโทนฟ้ากันคะ เเต่งเสร็จ.. พร้อมทำงาน !! @numakeup #makeup #makeupvdo #eventmc #eventmcee #beauty #emcee #blogger #blog #lifestyleblogger #wwwsaraichattcom Instagram ดารา @ningsaraika 0

ใครออกกำลังกายเเล้ว รายงานตัวด่วน!! ขอให้วันนี้เปี่ยมไปด้วยพลังคะ ! #t25 week4 #speed1.0 #workout #exercise #fit #fitness #burn #ออกกำลังกาย #ฟิต #เฟิร์ม Instagram ดารา @ningsaraika 0

ฝากธุรกิจของเพื่อนรัก เกด นารากร @katenarakorn วิตามินดักจับไขมันคะ นางซุ่มทำอยู่เป็นปี! มิน่าถาม ทำไมผอมลง นางไม่ยอมบอก ต้องลองซะเเล้ว @line_fataway Congratz najaaa #vitamin #losefat #fataway Instagram ดารา @ningsaraika 0

ตรวจทานทุกตัวอักษร ก่อนเริ่มพิมพ์ #pocketbook การพูดของหนิง อดใจรออีกไม่นาน เเฟนๆครูปาน ถูกใจเเน่คะ #ningpocketbook @parn12 Instagram ดารา @ningsaraika 0

ตรวจทานทุกตัวอักษร ก่อนเริ่มพิมพ์ #pocketbook การพูดของหนิง อดใจรออีกไม่นาน ได้ชิื่อเเล้ว เเต่ขออุบไว้ก่อนคะ #ningpocketbook Instagram ดารา @ningsaraika 0

ขอบคุณวารสารMBA alumni association (chula) ที่เชื่อว่า ในอนาคต #blog saraichatt.com ของหนิงจะมีมูลค่าทางการตลาดกลายเป็นสื่อonlineอีกช่องทางหนึ่งอย่างเเน่นอน ! หนิงพยายามทำงานหนัก เพราะหนิงก็เชืี่อเเบบนั้นคะ Instagram ดารา @ningsaraika 0

ขอบคุณ เอมี่ สเเตมป์ ส่ง @lifeline_stemcell_thailand มาให้นะคะ อ่านเเล้วน่าสนใจมาก เป็นเวชสำอางค์จากอเมริกาที่ใช้งานวิจัยด้านเทคโนโลยีเสต็มเซลส์มาดูเเลผิวให้อ่อนเยาว์ลงด้วยการสร้างเซลล์ผิวใหม่ @emistames congratulations on ur new business!! Great success always!! #lifelineskincarethailand Instagram ดารา @ningsaraika 0

I just had a colorful #workout of #t25 !! #focus #exercise #fitness #blogger #healthblogger #lifestyleblogger #beautyblogger #wwwsaraichattcom Instagram ดารา @ningsaraika 0

ชี้จุดเกิดเหตุ! ทำหัวโน! #เเม่รีบกลับมาดูด้วยความเป็นห่วง #โนจนนางไม่ยอมไปเรียนบัลเล่ #นางบอกอาย #เเม่ถามความผิดใคร #นางตอบหนูเอง #หนูขี้เกียจเดินไปเหยียบของ #ใช้มือเอื้อมหยิบของเล่น #เสียสูญ #หน้าผากไปจูบขอบไม้ #ทำอีกไหม #ทำ! @boatjamorn #daughter #kids #bellajirapaet #เบลล่าจีระเเพทย์ Instagram ดารา @ningsaraika 0