Instagram กาละแมร์ พัชรศรี อินสตาแกรม พัชรศรี เบญจมาศ

ขอบคุณน้อง @pearypie แอบถ่ายได้ตอนเม้าท์มอย #MarieClaireBestBeauty2015 Instagram ดารา @kalamare 8,402

งานป้าตือสีอย่าน้อย @tueslove ️ #งดฝากร้านค่ะ Instagram ดารา @kalamare 13,396

My dinner box #HealthyMary มื้อสุดท้ายเตรียมเองละ มาทำอีเว้นท์แต่อาหารเราไม่เว้น ไม่ต้องคาดเดาเอาไปเองสบายใจที่สุด Chia pudding โปะ peanut butter โรย กราโนล่าช็อคโกแล็ต ซ้ำด้วยเบอรี่ สาดด้วยถั่วธัญพืช #ชั้นรักอาหารตัวเอง Instagram ดารา @kalamare 12,218

My Lunch #ไม่ได้ทำเอง #มีคนส่งให้อีกแล้ว ️️️️ แซลมอนทสซอสมิโสะกับน้ำผึ้ง กินกับข้าวกล้องญี่ปุ่นและสลัดเบบี้ควินัว(คีนวา) #คือมันอร่อยมากกกกก #หน้าตาดีมีชาติตระกูล #ใช้วัตถุดิบก็ดี #กินก็มีประโยชน์ #ดิชั้นโหวตให้ค่ะ #วันไหนขี้เกียจทำอาหารหริอไปตามกองถ่ายชั้นสบายละ ขอบคุณที่ทำอาหารสุขภาพดีหน้าตาสวยออกมานะคะคุณนิค @royalebrat line:royalebrat ปล.ยังมี3เมนูจะทยอยลงให้ดูนะ Instagram ดารา @kalamare 11,450

My Breakfast #HealthyMary วันนี้ไม่ได้ทำเองเพราะเพื่อนรัก @noksikrin ทำมาให้เมื่อคืน เอามาอุ่นกินได้เบย!! 🏽 Quinao Penne Pesto Sauce อร่อย แซ่บ และ Healthy เราเพิ่มโปรตีนเช้านี้ด้วยไข่ออนเซ็น 1 ฟองและอกไก่งวง 🏾️🏾🏾 ใครอยากทานไปได้ที่ร้านนางเบย @pizzacafebysikrintarn Instagram ดารา @kalamare 13,490

มาดูวันสุดท้าย Cirque du Soleil "Quidam" Live in Bangkok 2015 ตื่นเต้นจุงเบย #งดฝากร้านค่ะ Instagram ดารา @kalamare 10,418

ชุดอลังการมากค่าพี่เอ้ @aey_kriangkrai Instagram ดารา @kalamare 10,764

ในวันที่ร่างกายพร้อม มันก็ทำได้ขึ้นมา #Pincha #วันนี้ครูเอก8วิ ร่างกายคนเรามหัศจรรย์มาก เคยเกลียดท่านี้มาก เพราะมันตึงไหล่และแขนมาก ฝึกฝนมันเช้าไป วันหนึ่งมันจะทำได้ #โยคะทำให้เรารู้ว่ามนุษย์มันทำได้ทุกอย่างอยู่ที่จะทำจะทนมันแค่ไหน #MaryYogi #MaryTheMoment ขอบคุณคุณครูที่เฝ้าฝึกสอน @akeyoga Instagram ดารา @kalamare 12,543

My Breakfast #HealthyMary โจ๊กไข่ขาว กุ้ง ผัดเห็ด swiss browns กับเกลือ พริกไทย โรยต้นหอม ใส่ไข่ออนเซน #นั่นเห็ดนะไม่ใช่กุนเชียง Instagram ดารา @kalamare 13,426

คิดถึงเพื่อนนนนนนนนน Designed and @powtimo ยามเช้าที่ไร่เขิญตะวัน หมอกออกมาเคลียภูเขาทีเดียว #งดฝากร้านค่ะ Instagram ดารา @kalamare 17,931

เห็นเพื่อนบวชแล้วมีพระอาจารย์ดีๆอย่างท่าน ว. วชิรเมธี คอยให้สติและปัญญาทุกย่างก้าว เห็นอะไรก็เอามาเป็นคำสอน บางทีก็อยากบวชบ้าง เราจะได้มีปัญญาเพิ่มมากขึ้น ขัดเกลาตัวเองให้ดีขึ้น วันนี้จึงทำได้แค่อ่านหนังสือของพระอาจารย์ไปก่อน หวังว่าวันหนึ่ง...จะมีวันของเรา 🏽🏽🏽 #WDordination @orangedrama Instagram ดารา @kalamare 22,121

#3แซบ #บ่ายโมง #วันนี้ #อย่าพลาดดดด #น้องพลอย @purploy จะมาเปิดใจ คุณต้องดูแม้คุณจะอยากรู้เรื่องบ้านเขาหรือไม่ เพราะใจและความคิดเธอ อาจเป็นประโยชน์กับชีวิตคุณ! Instagram ดารา @kalamare 19,804

ครั้งแรกที่เห็นพระวุฑฒิธโร เดินรับบาตร ปิติและปลาบปลื้มมากค่ะ อนุโมทนาบุญนะคะ 🏽🏽🏽 ขอบคุณ จากตากล้องน้องทอปัดที่จับภาพความประทับใจนี้ได้ค่ะ ️ #WDordination #งดฝากร้านค่ะ Instagram ดารา @kalamare 21,672

ตักบาตรพระใหม่ ปลื้มใจที่สุด #WDordination #งดฝากร้านค่ะ Instagram ดารา @kalamare 28,287

ตื่นเช้ากันถ้วนหน้า #WDordination #งดฝากร้านค่ะ Instagram ดารา @kalamare 19,942

เป็นโชคดีของพระวุฑฒิธโร ที่มีท่านว. วชิรเมธีเป็นพระอาจารย์ เพราะท่านได้สอนสั่งและให้แง่คิดตลอดเวลา รวมทั้งมีพระพี่เลี้ยงที่เคร่งครัดคอยประกบ เป็นบุญของท่านจริงๆ อนุโมทนาค่ะ 🏽🏽🏽 #WDordination #งดฝากร้านค่ะ Instagram ดารา @kalamare 27,679