โพสต์เมื่อ 4 ส.ค 2558 | 23:05 น.
พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare
ของ กาละแมร์ พัชรศรี
มี 8,402 คนชอบรูปนี้
-
งานป้าตือสีอย่าน้อย @tueslove ️ #งดฝากร้านค่ะ; -
My dinner box #HealthyMary มื้อสุดท้ายเตรียมเองละ มาทำอีเว้นท์แต่อาหารเราไม่เว้น ไม่ต้องคาดเดาเอาไปเองสบายใจที่สุด Chia pudding โปะ peanut butter โรย กราโนล่าช็อคโกแล็ต ซ้ำด้วยเบอรี่ สาดด้วยถั่วธัญพืช #ชั้นรักอาหารตัวเอง; -
My Lunch #ไม่ได้ทำเอง #มีคนส่งให้อีกแล้ว ️️️️ แซลมอนทสซอสมิโสะกับน้ำผึ้ง กินกับข้าวกล้องญี่ปุ่นและสลัดเบบี้ควินัว(คีนวา) #คือมันอร่อยมากกกกก #หน้าตาดีมีชาติตระกูล #ใช้วัตถุดิบก็ดี #กินก็มีประโยชน์ #ดิชั้นโหวตให้ค่ะ #วันไหนขี้เกียจทำอาหารหริอไปตามกองถ่ายชั้นสบายละ ขอบคุณที่ทำอาหารสุขภาพดีหน้าตาสวยออกมานะคะคุณนิค @royalebrat line:royalebrat ปล.ยังมี3เมนูจะทยอยลงให้ดูนะ; -
My Breakfast #HealthyMary วันนี้ไม่ได้ทำเองเพราะเพื่อนรัก @noksikrin ทำมาให้เมื่อคืน เอามาอุ่นกินได้เบย!! 🏽 Quinao Penne Pesto Sauce อร่อย แซ่บ และ Healthy เราเพิ่มโปรตีนเช้านี้ด้วยไข่ออนเซ็น 1 ฟองและอกไก่งวง 🏾️🏾🏾 ใครอยากทานไปได้ที่ร้านนางเบย @pizzacafebysikrintarn; -
มาดูวันสุดท้าย Cirque du Soleil "Quidam" Live in Bangkok 2015 ตื่นเต้นจุงเบย #งดฝากร้านค่ะ;
-
ชุดอลังการมากค่าพี่เอ้ @aey_kriangkrai ; -
ในวันที่ร่างกายพร้อม มันก็ทำได้ขึ้นมา #Pincha #วันนี้ครูเอก8วิ ร่างกายคนเรามหัศจรรย์มาก เคยเกลียดท่านี้มาก เพราะมันตึงไหล่และแขนมาก ฝึกฝนมันเช้าไป วันหนึ่งมันจะทำได้ #โยคะทำให้เรารู้ว่ามนุษย์มันทำได้ทุกอย่างอยู่ที่จะทำจะทนมันแค่ไหน #MaryYogi #MaryTheMoment ขอบคุณคุณครูที่เฝ้าฝึกสอน @akeyoga; -
My Breakfast #HealthyMary โจ๊กไข่ขาว กุ้ง ผัดเห็ด swiss browns กับเกลือ พริกไทย โรยต้นหอม ใส่ไข่ออนเซน #นั่นเห็ดนะไม่ใช่กุนเชียง; -
คิดถึงเพื่อนนนนนนนนน Designed and @powtimo ยามเช้าที่ไร่เขิญตะวัน หมอกออกมาเคลียภูเขาทีเดียว #งดฝากร้านค่ะ; -
เห็นเพื่อนบวชแล้วมีพระอาจารย์ดีๆอย่างท่าน ว. วชิรเมธี คอยให้สติและปัญญาทุกย่างก้าว เห็นอะไรก็เอามาเป็นคำสอน บางทีก็อยากบวชบ้าง เราจะได้มีปัญญาเพิ่มมากขึ้น ขัดเกลาตัวเองให้ดีขึ้น วันนี้จึงทำได้แค่อ่านหนังสือของพระอาจารย์ไปก่อน หวังว่าวันหนึ่ง...จะมีวันของเรา 🏽🏽🏽 #WDordination @orangedrama;
-
#3แซบ #บ่ายโมง #วันนี้ #อย่าพลาดดดด #น้องพลอย @purploy จะมาเปิดใจ คุณต้องดูแม้คุณจะอยากรู้เรื่องบ้านเขาหรือไม่ เพราะใจและความคิดเธอ อาจเป็นประโยชน์กับชีวิตคุณ!; -
ครั้งแรกที่เห็นพระวุฑฒิธโร เดินรับบาตร ปิติและปลาบปลื้มมากค่ะ อนุโมทนาบุญนะคะ 🏽🏽🏽 ขอบคุณ จากตากล้องน้องทอปัดที่จับภาพความประทับใจนี้ได้ค่ะ ️ #WDordination #งดฝากร้านค่ะ; -
ตักบาตรพระใหม่ ปลื้มใจที่สุด #WDordination #งดฝากร้านค่ะ; -
ตื่นเช้ากันถ้วนหน้า #WDordination #งดฝากร้านค่ะ; -
เป็นโชคดีของพระวุฑฒิธโร ที่มีท่านว. วชิรเมธีเป็นพระอาจารย์ เพราะท่านได้สอนสั่งและให้แง่คิดตลอดเวลา รวมทั้งมีพระพี่เลี้ยงที่เคร่งครัดคอยประกบ เป็นบุญของท่านจริงๆ อนุโมทนาค่ะ 🏽🏽🏽 #WDordination #งดฝากร้านค่ะ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
