My Breakfast #HealthyMary " Toased with Avo and Salmon , Ikura and Matcha green tea latte" ผ้าปูจากคุณครู @akeyoga #งดฝากร้านค่ะ Instagram ดารา @kalamare 5,123
ใช้ชีวิตกันต่อไป ทำหน้าที่ของเราให้ดีต่อไป #Yoga with @akeyoga Instagram ดารา @kalamare 6,240
Keep calm and Be Strong... Bangkok Instagram ดารา @kalamare 7,410
เราจะจับมือกัน ผ่านเรื่องต่างๆไปด้วยกัน! Instagram ดารา @kalamare 3,176
#PrayforBangkok 🏽 Instagram ดารา @kalamare 10,256
อาหารกลางวันจากกอง Health me please ข้าวไรซ์เบอรี่ ปบาแซลมอนนึ่ง น้ำจิ้มแซบ (ใช้จิ้ม อย่าราด)สลัดผัก และเต้าหู้ อาหย่อย สุขภาพดี แค่รู้ว่าควรกินอะไร อย่าตามใจตัวเองจนขาดสติ #HealthyMary Instagram ดารา @kalamare 14,603
คุณคะๆๆๆๆ #วันนึ้ละค่า #ตื่นเต้นจุง #ได้กลับมาอ่านข่าวบันเทิงอีกครั้ง #อ่านครั้งแรกเมื่อ18ปีที่แล้ว #ดูหนังฟังเพลง #เคยดูกันไหม #ฝากเนื้อฝากตัวด้วยค่า #อยากให้เมาท์ถึงใครบอกมาเบยยยยยย Instagram ดารา @kalamare 1,541
My Breakfast #HealthyMary 😙😙😙 #วันเร่งรีบเราก็ปั่นสิคะ Super Smoothies with Berries and Granola * * ใส่ของใส่โหลปั่นตั้งแต่กลางคืนเพื่อลดเวลาทำตอนเช้า * ใส่ผัก Kale (หรือผักใดๆที่ไม่มีกลิ่นมากเช่นผักโขม วอเตอร์เครส) / ผงโปรตีน / ผง maca / ผงพีนัท บัตเตอร์ / ผงคาเคา (cacao) หรือใช้โกโก้แทนได้ / ผงอาซาอิ (Acai) / เชียร์ซี้ด ( chia seeds) / แฟล็กซี้ด ( flax seeds) / กล้วยแช่แข็งครึ่งลูก / แก้วมังกร #มีอะไรก็ใส่ๆเข้าไป #ไม่มีไม่ต้องใส่ #รู้เรื่องงงงงง * วางเบอรี่ / กราโนล่า Instagram ดารา @kalamare 8,193
ดูกันอยู่ปร่ะ!!!!!! เป็นไงบ้างคะ อย่าลืมน้า กินดีถือเป็นการบอกรักตัวเองอย่างหนึ่ง Instagram ดารา @kalamare 13,590
My Dinner #HealthyMary 😛 Salmon Quinao Spaghetti ใส่เห็ด ใส่พริก เส้นน้อยๆ อาหย่อย เห็ดและ sun dried tomatoes ของฝากจากหมวย @chomismaterialgirl Instagram ดารา @kalamare 13,810
จันทร์-ศุกร์ 16.55น. #เมาท์มันบันเทิง #เริ่มพรุ่งนี้ #ฝากเนื้อฝากตัวด้วยค่า #งดฝากร้านค่ะ Instagram ดารา @kalamare 9,756
#monlada #Monlada_fashionworldz เครื่องประดับ @glintzbysandy Instagram ดารา @kalamare 17,392
บ่ายโมงน้าาาาาวันนี้ #TGT5 #งดฝากร้านค่ะ Instagram ดารา @kalamare 10,168
วันนี้เปลี่ยนเวลาเป็น #บ่ายโมง น้าาาาาา #งดฝากร้านค่ะ Instagram ดารา @kalamare 14,780
Repost @glamgoldlabel ️ Instagram ดารา @kalamare 15,853
ครั้งแรกคู่กับพี่กิตติ!!! คุณกิตติคะๆๆๆๆได้ยินดิชั้นไหมคะๆๆๆๆ #งดฝากร้านค่ะ หน้าผม @kaetymano @rayrayhair Instagram ดารา @kalamare 15,010
เป็นกำลังใจให้พิธีกรด้วยคร่า...... (เกี่ยวมะหล่อน!?) Instagram ดารา @kalamare 7,330
เด็กอ้วนลูกแม่!!! ปีนี้พวกหนูแซบมากกกก เต้นเก่งเว่อร์วัง #วันนี้ #17.25 #DanceYourFatOff #เชียร์ลูกช้างของเดี๊ยนด้วย Instagram ดารา @kalamare 10,698
#บ่าย2 #วันนี้ #สาวอวบ #สาวโสด #เธอแซบมากกกกกกก #TakeMeOutThailand #TvThunder Instagram ดารา @kalamare 2,087
My Breakfast #HealthyMary 👭 " FrenchToasted with Berries / Green tea Matcha Latte " * เอาขนมปังโฮลเกรนชุบไข่ใส่นมอัลมอนด์นิดหน่อย เกลือ พริกไทย * นาบบนกระทะ สลับไปมา * สุกแล้ววางบนจาน วางเบอรี่ โรยกราโนล่า ราดน้ำผึ้งกลิ่นทรัฟเฟิ่ล * เครื่องดื่มคือชาเขียวมัจฉะผสมนมอัลมอนด์ Instagram ดารา @kalamare 10,166
