กำลังเร่งถ่ายกันอย่างเต็มที่คับกับละคร"คีตโลกา" ถ่ายกันหนักจน ผกก. ผมหลับคาโมนิเตอร์เลย ทุ่มเทกันอย่างเต็มที่ทุกคนคับ ฝากติดตามละครด้วยน่ะคับ กำลังสนุกเลย #มีเดียสตูดิโอ #Ch7 Instagram ดารา @jayjintai 582
ร่างกายพร้อมมาก #บู๊กระจาย #พอดีคำจัดให้ #bicepsready Instagram ดารา @jayjintai 525
รับบทเป็นสัปเหร่อนักฆ่าคับ บู๊กระจาย มันส์แน่ ฝากติดตามชมด้วยน่ะคับ #พอดีคำจัดให้ Instagram ดารา @jayjintai 775
Cardio🚴️#Gmorning️ Instagram ดารา @jayjintai 558
คืนนี้พบกับพวกเราได้น่ะคับในละคร"คีตโลกา" ทางช่อง 7 สี เวลา 20.20 น. กำลังสนุกครบทุกรสเลย ดราม่า แอ็คชั่น #มีเดียสตูดิโอ #Ch7 Instagram ดารา @jayjintai 424
แวะมามาร์คหน้าหน่อยน่ะคับ เตรียมถ่ายละครทั้งอาทิตย์ #themask Instagram ดารา @jayjintai 416
อาหารที่กล้ามต้องการ พาสต้าข้าวกล้อง+ไก่อบ200กรัม ปริมาณพอดีเป๊ะอาหารกล้ามของผมเองคับ @musclemealsthailand เล่นเวทเสร็จก็ต้องทานอาหารกล้ามให้ถึงด้วยน่ะคับ ถึงจะสมบูรณ์แบบ Instagram ดารา @jayjintai 520
เจอน้องรักอีกคน @oat_surasak บอกอยากมี Sixpack เหมือนพี่เต้ @taekopman งั้นอาทิตย์สัญญาแล้วน่ะว่าจะมาเล่นด้วยกัน เดี๋ยวจัดหนักให้ค๊าบบบ ดีใจที่ได้เจอคับ Instagram ดารา @jayjintai 675
เปิดรับออเดอร์แล้ว!!! เมนูวันจันทร์์ เมนูนี้ประกอบด้วย - ข้าวสตูไก่ ให้โปรตีน 40g คาร์โบ 30g 340kcal - ข้าวกล้องไก่พริกไทดำ ไข่คน ให้โปรตีน 40g คาร์โบ 30g 445kcal - ข้าวกล้องปลากระพงเห็ดชิมิจิ ผัดฉ่า ให้โปรตีน 30g คาร์โบ 30g 375Kcal - โรลไก่อบผักสด ให้โปรตีน 20g ได้ 110Kcal ทั้งเซ็ตรวม 1,270Kcalคับ อยากให้ทุกคนมีสุภาพที่ดี โทรสั่งหรือติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 081-295-9554 หรือ Line id: musclemealsthailand เปิดรับออเดอร์แล้ววันนี้!!! musclemealsthailand by J&Tae อาหารกล้ามที่ไม่ได้ทานยากแบบเดิมๆอีกต่อไป สูตรโซเดียมต่ำ รสชาติอร่อย Instagram ดารา @jayjintai 389
หลังเล่นเวทเสร็จ เข้าซาวน่าเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และเตรียมชมละคร"คีตโลกา" ซึ่งวันนี้เสนอเป็นตอนแรกคับ ฝากติดตามชมด้วยน่ะคับ รับรองสนุกแน่ การันตีจาก #มีเดียสตูดิโอ #Ch7 #มันร้อนมาก Instagram ดารา @jayjintai 171
Good to have u back Mum️ Instagram ดารา @jayjintai 685
Make a wish...... #ตักบาตร #เอาบุญมาฝากคับ😇 Instagram ดารา @jayjintai 557
คู่พระนางของละคร "สะใภ้ไร้เงา" คับ เขตต์ - น้องแนท พี่เขตต์ผมหล่อมากๆ ได้เล่นเป็นเพื่อนซี้เพื่อนรัก สนุกๆคับ #นวประทานพร #Ch7 Instagram ดารา @jayjintai 560
Fitting ละคร"สะใภ้ไร้เงา" รับบทเป็น Playboy อีกแล้ว ขอบคุณพี่ทิพย์และพี่โชคด้วยน่ะคับที่ไว้ใจให้เล่นตัวละครนี้ จะทำงานแสดงให้ดีที่สุดคับ #นวประทานพร #Ch7 Instagram ดารา @jayjintai 306
เปิดรับออเดอร์แล้ว!!! เมนูวันเสาร์ เมนูนี้ประกอบด้วย - พาสต้าไก่อบ ให้โปรตีน 40g คาร์โบ 30g 340kcal - ข้าวกล้องกะเพราไก่ไข่เจียว ให้โปรตีน 46g คาร์โบ 30g 445kcal - ข้าวกล้องปลากระพงย่างผัดผักโขมน้ำมันมะกอก ให้โปรตีน 30g คาร์โบ 30g 375Kcal - สลัดไก่อบ ให้โปรตีน 20g ได้ 110Kcal ทั้งเซ็ตรวม 1,270Kcalคับ อยากให้ทุกคนมีสุภาพที่ดี โทรสั่งหรือติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 081-295-9554 หรือ Line id: musclemealthailand เปิดรับออเดอร์แล้ววันนี้!!! musclemealsthailand by J&Tae อาหารกล้ามที่ไม่ได้ทานยากแบบเดิมๆอีกต่อไป สูตรโซเดียมต่ำ รสชาติอร่อย Instagram ดารา @jayjintai 206
มื้อนี้หลังออกกำลังกายเสร็จผมก็ยังมั่นใจในอาหารกล้ามของผมคับ @musclemealsthailand ดึกแล้วก็ตัดข้าวออกทานแต่ไก่อบ 200g +บร็อคคอลี่ผัดน้ามันมะกอก อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง เล่นเวทถึงอย่างเดียวไม่พอน่ะคับ ต้องพักผ่อนอย่างเพียงพอ และต้องทานอาหารให้ถึงด้วย ทุกอย่างควรทำอย่างต่อเนื่องด้วยน่ะคับ ถึงจะเห็นผลลัพท์ที่เร็วและดีที่สุด #Gnite Instagram ดารา @jayjintai 177
Cr: Nivea Naked Face Exhibition Instagram ดารา @jayjintai 120
มาแล้วคับ!!! เมนูของวันศุกร์ เมนูนี้ประกอบด้วย - พาสต้าปลาย่าง ให้โปรตีน 30g คาร์โบ 30g 375kcal - ข้าวกล้องไก่พริกไทดำไข่คน ให้โปรตีน 40g คาร์โบ 30g 445kcal - ข้าวกล้องไก่อบน้ำจิ้มแจ่ว ให้โปรตีน 40g คาร์โบ 30g 340Kcal - โรลไก่อบผักสด ให้โปรตีน 20 110Kcal ทั้งเซ็ตรวมได้ 1,270Kcal คับผม อยากให้ทุกคนมีสุภาพที่ดี โทรสั่งหรือติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 081-295-9554 หรือ Line id: musclemealthailand เปิดรับออเดอร์แล้ววันนี้!!! musclemealsthailand by J&Tae อาหารกล้ามที่ไม่ได้ทานยากแบบเดิมๆอีกต่อไป สูตรโซเดียมต่ำ รสชาติอร่อย Instagram ดารา @jayjintai 358
ขอบคุณเสื้อสวยๆจากพี่เก๊ตด้วยคับ @getz666 ชอบมากๆคับ Instagram ดารา @jayjintai 324
ศุกร์ที่ 29 นี้พบกันคับ ทางช่อง7สี เวลา 20.20 น. สนุกแน่ #มีเดียสตูดิโอ #ch7 Instagram ดารา @jayjintai 629
