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Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG

YG Captain trainer /Jiujiteiro



#Repost @blobyblo with @repostapp. ・・・ 2015 EPIK HIGH CONCERT '전설의 3인조' - 공연일정 (Concert Dates) : 12월 5일(토) @ 19:00(KST) - 부산 KBS홀(Busan KBS Hall) 12월 11일(금) @ 20:00(KST) - 서울 올림픽공원 올림픽홀(Olympic Hall) 12월 12일(토) @ 19:00(KST) - 서울 올림픽공원 올림픽홀(Olympic Hall) - 티켓오픈 (Ticket Sale Open) : 11월 5일(목) @ 20:00(KST) - ‪#‎에픽하이‬ ‪#‎EPIKHIGH‬ ‪#‎전설의3인조‬ ‪#‎LEGEND3‬ Instagram ดารา @hwangssabu 2,418

JIU-JITSU Daily Workout Program 11/3(tue) *** Action speak louder than Words~! 1. Hindu Push-ups = 20repsX4sets 2. Jump Lunge = 20X4 3. Drill with Gymball = 20X4 *female 3sets~! *자신과 타협하지말것~!^^ = Don't compromise yourself! #홍대싸비MMA #싸비주짓수8pm #hindupushup #jumplunge #drill #workout4jiujitsu #jiujitsu #시합 #competition #자기관리 #극기 #오기 #체력훈련 #컨디션관리 #리복 #reebok Instagram ดารา @hwangssabu 1,113

The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 771편! Boxing Day~!^^* #boxing #복싱 #다이어트 Instagram ดารา @hwangssabu 465

#Repost @2ne1official with @repostapp. ・・・ Just.... wow *-* @daraxxi Instagram ดารา @hwangssabu 2,333

#Repost @fromyg with @repostapp. ・・・ #PSY #NEWALBUM #20151201 #COMINGSOON Instagram ดารา @hwangssabu 2,146

Many people dream of success. To me success can only be achieved through repeated failure and introspection. 많은 사람들이 성공을 꿈꾼다. 내게 있어 성공은 오직 반복적인 실패와 자기반성을 통해서만 가능하다. - 혼다 소이치로, Soichiro Honda Instagram ดารา @hwangssabu 1,173

The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 770편! 初 心 不 忘 (초심불망)= 처음에 다진 마음(초심) 을 잊지 말라는 뜻! #홍대싸비mma #jiujitsu #초심 #beginner Instagram ดารา @hwangssabu 898

"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~ #hwangssaburules Instagram ดารา @hwangssabu 952

The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 769편! Boxing Day~^__^ #adidasboxing #boxing #다이어트복싱 Instagram ดารา @hwangssabu 1,193

오늘은 "한국청소년활동진흥원"에서 거울철 건강한 다이어트를 주제로 특강 곧 진행합니다~!^^* #다이어트 #diet #건강 #겨울철 Instagram ดารา @hwangssabu 1,099

Genius is divine perseverance. Genius I cannot have, but perseverance all can have. 천재성은 하늘이 주신 인내심이다. 천재성은 나 역시 가질 수 없지만, 인내심은 모두가 가질 수 있다. - 우드로 윌슨, Woodrow Wilson Instagram ดารา @hwangssabu 1,235

Amen! Instagram ดารา @hwangssabu 456

Got it ~! Instagram ดารา @hwangssabu 1,102

어제 "몬스터짐 피트니스 페스티벌"에서 반가운 얼굴들을 많이 만났습니다~! 같이 찍고 싶은 분들도 많았는데... 너무 아쉽습니다~^^* #몬스터짐피트니스페스티벌 #monsterzym #남는건사진 Instagram ดารา @hwangssabu 1,700

Don't overeat on the weekend~! #주말과식금지 #overeat Instagram ดารา @hwangssabu 615

Everyone has a fair turn to be as great as he pleases. 사람은 모두 원하는 만큼 위대해질 수 있는 공정한 기회를 갖는다. - 제레미 콜리어, Jeremy Collier Instagram ดารา @hwangssabu 1,217

"몬스터 피트니스 페스티벌"에서 해설로 참가 했습니다~^^* 경직된 말투에 많이 놀라셨죠 ㅋㅋㅋ 함께 즐겨주셔서 감사합니다~! #monsterzymfitnessfestival #몬스터짐피트니스페스티벌 #fitness #몬스터짐 #monsterzym #kaigreene #jenselter #김신영 #박수희 #해설 Instagram ดารา @hwangssabu 1,111

곧 시작합니다~!^^ 국내 최초 "Fitness" 테마로 국내외 최상급 피트니스 스타들과 함께하는 "Monsterzym Fitness Festival" 이 오늘 8pm 고려대 화정체육관에서 열립니다! 모여서 함께 즐겨요^^* #monsterzymfitnessfestival #몬스터짐피트니스페스티벌 #몬스터짐ff #fitness #sports #스포츠스타 #kaigreene #jenselter # 박재범 #홍진호 #예정화 #김정진 #황철순 #황싸부 Instagram ดารา @hwangssabu 1,221

SSABI MMA JIU-JITSU COMPETITION TEAM에 은비(Libby Cho) 선수가 "루스터(rooster)"에서 하는 이벤트에 당첨! 팀복이 왔습니다! 질감이나 디자인 마무리까지 깔끔합니다^^* #루스터 #rooster #홍대싸비MMA #jiujitsu #ssabi Instagram ดารา @hwangssabu 1,079

Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~ #hwangssaburules Instagram ดารา @hwangssabu 856

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