โพสต์เมื่อ 30 ต.ค. 2558 | 12:06 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~ #hwangssaburules; -
There are essentially two things that will make us wiser, the books we read and the people we meet. 우리를 현명하게 만들어주는 두 가지 기본적인 것이 있다. 우리가 읽는 책들과 우리가 만나는 사람들이 바로 그것이다. - 찰스 존스, Charles Jones; -
JIU-JITSU Daily Workout Program 10/29(thu) *** Action speak louder than Words~! 1. Kettlebell Squat & Up Right Row = 20repsX4sets 2. Kettlebell Lunge = 20X4 3. Side out = 20X4 *female 3sets~! *자신과 타협하지말것~!^^ = Don't compromise yourself! #홍대싸비MMA #싸비주짓수8pm #uprightrow #lunge #sideout #workout4jiujitsu #jiujitsu #시합 #competition #자기관리 #극기 #오기 #체력훈련 #컨디션관리 #리복 #reebok #pump; -
NOVEMBER 2015 MAXQ 머슬앤맥스큐 NO.62. Hwangssabu's Diet Rules~ #maxq #머슬앤맥스큐; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 768편! 힘들어도 끝까지 가자~! #끈기 #노력 #patience;
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Start by doing what is necessary, then what is possible, and suddenly you are doing impossible. 먼저 필요한 일을 하고 그 다음 가능한 일을 하라. 그러면 어느 순간 불가능한 일을 할 수 있게 된다. - 성 프란시스, St. Francis; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 767편! 愚公移山 (우공이산)=한 가지 일을 끝까지 밀고 나가면 언젠가는 목적을 달성할 수 있다는 뜻! #홍대싸비MMA #jiujitsu #주짓수 #우공이산 #끈기 #노력 #날씨춥다 #감기조심; -
#Repost @mizangwonbytaehyun with @repostapp. ・・・ 탑님 주연 '시크릿메세지' 웹드라마 입니다 많이많이 봐주세용🤗🤗 #mizangwonbytaehyun #미장원by태현 #미장원바이태현 #청담동 #헤어샵 #헤어 #메이크업 #태현쌤 #빅뱅 #탑 #우에노주리 #TOP #bigbang #웹드라마 #시크릿메세지; -
JIU-JITSU Daily Workout Program 10/28(Wed) *** Action speak louder than Words~! 1. Single leg box hop-up(R/L) = 20repsX4sets 2. Kettlebell Lunge = 20X4 3. Switch Push-ups = 20X4 *female 3sets~! *자신과 타협하지말것~!^^ = Don't compromise yourself! #홍대싸비MMA #싸비주짓수8pm #band #hopup #lunge #pushup #workout4jiujitsu #jiujitsu #시합 #competition #자기관리 #극기 #오기 #체력훈련 #컨디션관리 #리복 #reebok #pump; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 766편! Welcome back~ #boxing #다이어트복싱;
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We must never be afraid to go too far, for success lies just beyond. 너무 멀리 가는 것을 결코 두려워해서는 안 된다. 성공은 바로 저 너머에 있으니까. - 마르셀 프루스트, Marcel Proust; -
Wanna be strong people~!^^ #lift #strongpeople; -
Eating well, sleeping well, and exercising well are very importing things to do to maintain a healthy life.#HwangssabuRules; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 765편! Hard! But Don't stop! #kettlebell #clubbell #땀복 #sweat #dontstop #hard #자기관리; -
With regard to excellence, it is not enough to know, but we must try to have and use it. 탁월하다는 것은 아는 것만으로는 충분치 않으며, 탁월해지기 위해, 이를 발휘하기 위해 노력해야 한다. - 아리스토텔레스, Aristotle;
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