식욕은 본능이다! 원리를 이해하고 접근하자~^^* - MAXQ May 2014 #diet #운동 #다이어트 #본능 #식욕 Instagram ดารา @hwangssabu 474
What's up~everybody! If you see this message, you should stretching. This is "Hwangssabu Rules"!^____^ #hwangssaburules Instagram ดารา @hwangssabu 1,247
Great works are performed not by strength, but perseverance. 위대한 성과는 힘이 아닌 인내의 산물이다. - 사무엘 존슨, Dr. Samuel Johnson Instagram ดารา @hwangssabu 176
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 872편! 전화위복(轉禍爲福)=고난,시련이 오히려 복으로 된다는 뜻! #홍대싸비MMA #주짓수 #jiujitsu #주짓수후드 #운동#diet #주짓수코리아 #황싸부 Instagram ดารา @hwangssabu 668
SSABI MMA JiuJitsu COMPETITION TEAM과 함께 해주셔서 감사합니다 ~ 싸비 주짓수 2016년 gogogo ~!!^^* #아리즈웰 #아르기닌 #피로회복 #근력 #근지구력 #arizwell #부종 #홍대싸비MMA #주짓수 #jiujitsu Instagram ดารา @hwangssabu 1,159
JIU-JITSU Daily Workout Program 3/21(Mon) *Goal of the Day= total body 1. Squat & Press = 5sets of 30reps 2. Pike Plank = 5sets of 30reps 3. Burpee & Side-Out = 5sets of 30reps *자신과 타협하지말것~!^^ = Don't compromise yourself! #운동 #fitness #주짓수 #jiujitsu #strength #burpee #sideout #press #pike #plank #squat #endurance #reebok #no5 Instagram ดารา @hwangssabu 953
"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~ #hwangssaburules Instagram ดารา @hwangssabu 837
There are admirable potentialities in every human being. Believe in your strength and your youth. Learn to repeat endlessly to yourself, 'It all depends on me.' 모든 사람은 탄복할 잠재력을 가지고 있다. 자신의 힘과 젊음을 믿어라. '모든 것이 내가 하기 나름이다'고 끊임없이 자신에게 말하는 법을 배우라. - 앙드레 지드, Andre Gide Instagram ดารา @hwangssabu 454
여기는 홍대 ㅎㅎ 호진이랑~^^* Instagram ดารา @hwangssabu 1,835
Don't overeat on weekends~!^^* #과식 #overeat Instagram ดารา @hwangssabu 2,664
#Repost @yoonjongshin with @repostapp. ・・・ 아....#간지 #확신 #마크헌트 #한방 #배려 Instagram ดารา @hwangssabu 916
진호 소영 ️ 행복하게 살아야 한다~! 축하축하~^^* Instagram ดารา @hwangssabu 1,240
2016.03.19. 토요일 2:30pm 싸비mma 주짓수 팀 오픈매트. 오늘도 즐겁고, 재미있게 진행되었습니다.~^^ 자주는 아니더라도 원년 맴버들 자주 오소~ #홍대싸비mma #jiujitsu #주짓수 #오픈매트 #기술교류 Instagram ดารา @hwangssabu 679
토요일 하드 트레이닝 중 ~! Instagram ดารา @hwangssabu 439
minds are like parachutes, they only function when open. 마음은 낙하산과 같다. 열려야만 제 기능을 발휘하니까. - 토마스 디워 경, Sir Thomas Dewar Instagram ดารา @hwangssabu 1,013
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 871편! 싸비 흰띠 달인 영신옹이 방문해서 몸을 풀었습니다! 다 죽었어 ㅎㅎㅎ #홍대싸비MMA #주짓수 #jiujitsu #adidasjiujitsu #운동#diet #fitness #황싸부 Instagram ดารา @hwangssabu 1,190
#Repost @weiliangni with @repostapp. ・・・ Driving well thanks to the worlds best trainer. Thanks Hwang Ssabu ! #hwangssabu #hwangssaburules #racing #cars #차스타그램 #자동차 #데일리 #레이싱 #휘트니스 #ygfamily #ygentertainment @hwangssabu Instagram ดารา @hwangssabu 889
"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~ #hwangssaburules Instagram ดารา @hwangssabu 1,114
