The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 865편! Steadily #자기관리 #힐링 #운동중독 #운동 #데일리 #복싱 #다이어트 #fitness #diet #직업병 #황싸부 #리복 #reebox #NO5 Instagram ดารา @hwangssabu 1,098
I am the captain of my soul. I am the master of my fate. 나는 내 영혼의 선장이며, 내 운명의 주인이다. - 윌리엄 어네스트 헨리, William Ernest Henry Instagram ดารา @hwangssabu 699
번외 경기로 싸비 주짓수 팔씨름 두경기~! 1경기 오른팔 박현익:최현우=0:2/ 2경기 왼팔 김재성:최현우=1:2 !!! P.S/ 이로써 김재성은 기술 주짓수를 하는 것으로 판정! - 공인심판 황싸부^^*~ #홍대싸비mma #팔씨름 #주짓수 #기술 #힘 #젊음 Instagram ดารา @hwangssabu 1,232
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 864편! 월요일은 주짓수 하는날! Monday is the day of Jiu Jitsu^^* #홍대싸비MMA #주짓수 #jiujitsu #adidasjiujitsu #운동 #팔씨름 #diet #fitness #황싸부 Instagram ดารา @hwangssabu 1,077
JIU-JITSU Daily Workout Program 3/14(Mon) *Goal of the Day= total body 1. Dumbbell Burpee & Press = 5sets of 30reps 2. Bench Jump(each) = 5sets of 30reps 3. Squat Jump = 5sets of 30reps *자신과 타협하지말것~!^^ = Don't compromise yourself! #운동 #fitness #주짓수 #jiujitsu #strength #core #dumbbell #burpee #jump #squat #endurance #reebok #pump Instagram ดารา @hwangssabu 1,124
알았다 고기 먹자 ㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅎ #고기 #고기사랑 #돼지고기 #삼거리푸줏간 Instagram ดารา @hwangssabu 2,917
His smile says everything ! Instagram ดารา @hwangssabu 1,945
"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~ #hwangssaburules Instagram ดารา @hwangssabu 842
The best way to cheer yourself up is to cheer everybody else up. 자기 자신을 응원하는 가장 좋은 방법은 다른 모든 사람들에게 활력을 불어넣는 것이다. - 마크 트웨인, Mark Twain Instagram ดารา @hwangssabu 672
Super Good Job~🌍🏻️️ 2016 WINNER EXIT TOUR IN SEOUL ^^* #winner #exit #위너 #위너콘서트 Instagram ดารา @hwangssabu 2,313
2016 WINNER EXIT TOUR IN SEOUL Second day! gogogo~!^^* #winner #exit #위너 Instagram ดารา @hwangssabu 4,288
잊지 않게 꾸준히 교육 받자! 심폐소생술 + AED 사용법 !!! #대한심폐소생협회 #심폐소생술 #CPR #AED #제세동기 #심정지 #응급 Instagram ดารา @hwangssabu 835
Awesome WINNER ~^^* - 2016 WINNER EXIT TOUR IN SEOUL #winner #exit #위너 #콘서트 Instagram ดารา @hwangssabu 4,572
2016.03.12. 2:30pm 싸비mma 주짓수 팀 오픈매트. 오늘도 즐겁고, 재미있게 진행되었습니다.~^^ 다음주도 기대됩니다~!^^* #홍대싸비mma #jiujitsu #주짓수 #오픈매트 #기술교류 Instagram ดารา @hwangssabu 1,308
2016 WINNER EXIT TOUR IN SEOUL~! gogogo~^^* #winner #exit Instagram ดารา @hwangssabu 3,475
You see things and say "Why?" but I dream of things that never were and say "Why not?" 강신은 존재하는 것들을 보고 "왜?"냐고 묻지만, 나는 결코 없었던 것을 꿈꾸며 "안 될게 뭐야?"라고 묻는다. - 조지 버나드 쇼, George Bernard Shaw Instagram ดารา @hwangssabu 1,071
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 863편! 克己復禮(극기복례)=자기를 이기고 예를 회복한다 뜻! #홍대싸비MMA #주짓수 #jiujitsu #adidasjiujitsu #운동 #자기관리 #diet #fitness #황싸부 Instagram ดารา @hwangssabu 983
Got it~! Instagram ดารา @hwangssabu 881
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 862편! 부상 조심하자~! #boxing #jijujitsu #자기관리 #부상조심 #손목 #운동 #데일리 #복싱 #다이어트 #fitness #diet #직업병 #황싸부 Instagram ดารา @hwangssabu 407
