![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11881872_1389534898011911_596092553_n.jpg)
ผมขอเป็นกำลังใจให้กับเหล่าพี่น้องทหารหาญกล้าทุกคนครับ การมายะลาครั้งนี้ถึงแม้จะเป็นกำลังใจเล็กๆแต่ผมและพี่น้องนักแสดงทุกคนมาด้วยใจที่เต็มร้อยครับผม ขอบคุณทหารทุกนายที่ดูแลพวกเราชาวไทยและพร้อมสละชีพเพื่อชาติ ขอบคุณจากใจและป็นกำลังใจให้ครับผม ️ Instagram ดารา @taekopman 602
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11313801_126595844358635_200775136_n.jpg)
🚁IN THE AIR 🚁#Cr.by @oat_surasak 😎 Instagram ดารา @taekopman 450
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11820436_747485705374895_1095078061_n.jpg)
GoGoGo ️🚁😎🚁😎🚁️ Instagram ดารา @taekopman 663
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11881644_1627296120877760_531079085_n.jpg)
ชาวยะลาเดี๋ยวเจอกันครับผม ️😎️ Instagram ดารา @taekopman 283
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11909412_843921382381677_281445359_n.jpg)
บรรยายกาศแดงเดือดเมื่อคืนครับ ถึงบอลจะแพ้แต่มิตรภาพยังเหนียวแน่นเหมือนเดิมครับผม ️️ Instagram ดารา @taekopman 541
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11934735_485785274931328_1817686066_n.jpg)
อะไรจะเกิดก็ขอให้ยิ้มสู้ไว้ ฝันดีนะครับทุกคน ️️️️ Instagram ดารา @taekopman 621
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11849400_451497618368919_2069807254_n.jpg)
ช่วงนี้ผมนี่เละตลอด แต่ก็สู้ตายนะครับ ️เร็วๆนี้ได้ชมแน่ ~มรสุมสวาท~#คิงแก๊งค์โพธิ์ดำ#มุมใหม่#มรสุมสวาท#ch7dramasociety #ch7 Instagram ดารา @taekopman 579
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11371269_1052174921482750_1387880926_n.jpg)
โหมดโตในรถครับผม เช้านี้ขอจัดข้าวไรซ์เบอร์รี่กับแกงเขียวหวานอกไก่ผัดแห้ง by @healthymealthailand เพิ่มโปรตีนจากเนื้อปลาทอดสมุนไพรลงไปอีกนิด กล้ามพี่บอกแหล่มเลยค้าบบบ ศุกร์หรรษานะครับทุกคน#HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal ️HapPyFriDayEveRyOnE️ Instagram ดารา @taekopman 707
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11910229_518586978316621_604675234_n.jpg)
ผักและโปรตีนก่อนนอนครับ พรุ่งนี้ตื่นมาลุยงานต่อ ฝันดีนะครับทุกคน ️# ️GNiteKaB️ Instagram ดารา @taekopman 602
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11931034_1086895831328418_1308055173_n.jpg)
ใส่บาตรก่อนไปถ่ายละครครับผม ขอให้พระคุ้มครองพี่น้องของผมทุกคนนะครับ 😇️# ️HavEaNiceDayEveRyOnE️ Instagram ดารา @taekopman 753
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11950431_534126460074386_5978234_n.jpg)
เฉินเซียวเหย้ามาส่งทุกคนเข้านอนครับผม ฝันดีนะครับพี่น้องของผม ️zZZ️ #GNiteKaB # Cr. by @taulek Thxs KaB pOm Instagram ดารา @taekopman 613
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e15/11371030_1665469767022282_2018333452_n.jpg)
ฝากละครน้ำดีและเป็นกำลังใจให้พี่น้องของผมด้วยนะครับ ติดตามได้ทางช่อง 7 สี เร็วๆนี้ครับผม @kate_thunthup @benz_punyaporn @bigibig28 @yokthunyagun @pierce_pearl_paul Instagram ดารา @taekopman 370
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11917863_1042284402471798_382736830_n.jpg)
มาเสริมหล่อครับผม ️️️ @tong_double_ @tatakung Instagram ดารา @taekopman 390
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11950609_1636981789921059_1954101924_n.jpg)
เสร็จงานกลับมาดึกๆแบบนี้ผมขอแนะนำเมนูจาก SlimMeal By @healthymealthailand เส้นบุกขี้เมากับปลากะพงย่าง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักแบบสุดๆครับ เพราะอาหารเป็นองค์ประกอบหลักที่ทำให้เรามีสุขภาพที่ดี หันมาใส่ใจเรื่องอาหารซักนิดแล้วชีวิตจะดี๊ดีครับผม ️#HealthyMealThailand#SlimMeal#MuscleMeal Instagram ดารา @taekopman 252
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11349357_896128863795301_871071500_n.jpg)
มากินเหล็กกับเพื่อนอู๋ครับ @au_navapol7 เมื่อก่อนเจอกันมีแต่กินเหล้ากินเบียร์ เดี๋ยวนี้เจอกันกินเหล็กมันส์กว่าเยอะ ดีใจที่เห็นเพื่อนหันมารักสุขภาพแบบนี้นะ สู้เว้ยเพื่อนรัก ️️ Instagram ดารา @taekopman 704
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11848995_508108179358324_593541855_n.jpg)
Tennis & Cadio Time#BuildBodyGang#MyGangster#HealthyMealThailand#MuscleMeal#เย้ๆๆๆข้อมือดีขึ้นแล้วครับผม️ Instagram ดารา @taekopman 88
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11850358_525605524275187_1291696389_n.jpg)
ฝีมือพี่ไม่เท่าไหร่แต่ลงสนามทีไรต้องฟลูออฟชั่นค้าบผม55 เจ็บข้อมือมานานวันนี้ขอมาเคาะสนิมเรียกความฟิตซะหน่อยค้าบ ️ Instagram ดารา @taekopman 662
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11357740_688355944633658_1840868844_n.jpg)
วันนี้พาคุณนายทัวร์ทำบุญวันเกิดมาครับผม @hi_risa 😇️ #️GNiteEveRyOnE️ Instagram ดารา @taekopman 591
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s320x320/e35/11356890_1053453141341042_840972517_n.jpg)
กีฬาและการออกกำลังกายสร้างมิตรภาพที่ดีเสมอ มาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงกันครับทุกคน ️#️HapPySunDayEveRyOnE️ Instagram ดารา @taekopman 455
![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/s320x320/e35/11850164_531840930299252_1944570717_n.jpg)
สวัสดีตอนเช้าครับชาวโลก ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีของทุกคนนะครับผม ️#️HavEaNiceDayEveRyOnE️ Instagram ดารา @taekopman 835