โย่ว!!! เตรียมตัวนอนล่ะฮับ พรุ่งนี้ตื่นตี4 ปั่นออกไปจุดสตาร์ทตี5 ทีมแรกปล่อยตัว6โมง ป๋มล่ะตื่นเต้นล่วงหน้าล่ะ Good night from Singapore.. Tmr wake up at 4am !!! So excited already!!! Instagram ดารา @sweetvarnvarn 501
ชอบต้นไม้ เอาหัวเหม่งรับแสงก่อนค่ำ 🌳🌳🌳🌳🌳 เดินกัน4ชั่วโมง ใครเคยมาบ้างคะ ชอบเหมือนกันอ่ะเปล่า? I love it here feel so fresh and so good. #tree #singapore Instagram ดารา @sweetvarnvarn 491
S-P-E-C-I-A-L-I-Z-E-D Instagram ดารา @sweetvarnvarn 843
เจ๋งมากกก !!! ของเล่นเพียบ โปรสุดๆ 🚴 มหาวิทยาลัยSpecilized สอน Bike Fitting โดยเฉพาะ ป๋มอยากมาเรียนที่นี่อ่า อยากมา อยากมา #specialized #sweetsweetride Gosh!! SPECILIZED UNIVETSITY!!! I wanna study here!! Hehe Instagram ดารา @sweetvarnvarn 691
ถึงแล้ววววว ขอบพระคุณ wifi จาก @tumvelocity ครัช มาสิงคโปร์ครั้งแรก ป๋มงี้ตาโต ชอบจัง สนามบินโปร่งดี มีสไลเดอร์ให้เล่นด้วย เอาล่ะมุ่งหน้าเข้าโรงแรม อีกแฟร้บเจอกันนะครัชพี่สาว @joopjj @mymmu @muzcali HELLO SINGAPORE !!! 1st time here.. Can not wait to ride #sweetsweetride #raphaasia #racing Instagram ดารา @sweetvarnvarn 347
Bye Bye Bangkok 🚴 Follow my dream #sweetsweetride #raphaasia Instagram ดารา @sweetvarnvarn 484
พาหนุ่มVengeมาเช็คอัพ เจอโปรท็อด เด๋วอาทิตย์หน้านัดโฟกัสคันหนุ่มไตร Shiv ครัช .. Work with Pro at Sport Bicycle ;) Instagram ดารา @sweetvarnvarn 545
รายงานตัว พี่จุ๊ฟ @joopjj พี่กิ๊ฟ @muzcali พี่มิ้ม @mymmu หวานหวาน @sweetvarnvarn พร้อม!!! 160k ณ สิงคโปร์ แข่งเช้าวันเสาร์ครัชทุกท่าน We will do our best 🚴🚴🚴🚴 Thai girl rock!!! Woohooo!!! This Saturday Morning at Singapore, 160k. Instagram ดารา @sweetvarnvarn 297
คืนนี้ไปสิงคโปร์ เตรียมตัวแข่ง Rapha Prestige Lady .. อดอยู่แจมวันลดราคาครั้งใหญ่ของ @sport_bicycle เริ่มพรุ่งนี้ถึงวันอาทิตย์ ลดปีละครั้งนะคะ ปีที่แล้วมีคนมารอตั้งแต่ 7 โมงเช้า!!(เปิด10โมง) ปีนี้ 3วันจัดหนักๆ ลด 50%-70% ย้ำว่าที่ The Up พระราม3 ที่เดียวนะคะ #ฝากช้อปเผื่อนะฮะ I'm sure that u don't wanna miss this Grand Sale!!! 27Feb til 1March at The Up Rama3. Instagram ดารา @sweetvarnvarn 269
having fun Instagram ดารา @sweetvarnvarn 712
Happy มากกกก Sanook มากกกก ดีใจที่ได้ร่วมงานกับ GSP นะคะ เดี๋ยวเร็วๆนี้จะมีชวนปั่นเที่ยวและปั่นทำบุญ ลงชื่อและติดตามข่าวได้ที่ Facebook GSP นะคะทุกคน Thank you to GSP for inviting to join "The New Biker Project" Love youe urban cycling shirt and pant collection. #ชอบลายเสื้อจักรยานปั่นชิล #น่ารักกันยูวีระบายเหงื่อยืดหยุ่น Instagram ดารา @sweetvarnvarn 533
คือ... วันนี้ชีวิตติดจรวดมากกกกค่ะ เสร็จจากแถลงข่าว Amarin Outdoor (ชะอำไตรกีฬา) ปุ๊ป!!! ดิ่งไปถ่ายรายการ "แฟนซ่า ซุปเปอร์โชว์" ที่สยามกีฬาทันที เอาหนุ่มไตรมาออกรายการ เด๋วออนแอร์วันไหนจะอัพเดตนะคะ Jus done shooting FANZA Super Show TV program at Siam Sport Channel with my handsome tri boy #shooting #triathlon #cycling #shiv Instagram ดารา @sweetvarnvarn 808
Warming down อีกชั่วโมงนึงเจอกันที่อมรินทร์ พลาซ่า ครัช #ปั่นเรียกเหงื่อ #training Instagram ดารา @sweetvarnvarn 484
สภาพหลังซ้อมเสร็จ 🚴 Recovery กล้ามเนื้อหลังวันขี่หนัก มันดีนะคะ 😀 พรุ่งนี้บ่าย2 เจอกันงานแถลงข่าว ชะอำไตรกีฬาที่อมรินทร์ พลาซ่า อยู่ได้ถึงบ่าย3 เพราะบ่าย3ครึ่งมีถ่ายรายการสยามกีฬาค่ะ ฝันดีครัช After my recovery ride in gym. Feel so good. Sleep tide everyone :) #sweetsweetride #training Instagram ดารา @sweetvarnvarn 555
สตอเบอร์รี่ใหญ่มาก 😀 ถ่ายงานยาว ลืมแชะภาพเลย ขอบคุณภาพจากพี่สาว @foon.make_up นะงับ Done my Long shooting day. Yippy!!! Now it's Recovery Cycling time 🚴 #healthy #entertainment #amarintv Instagram ดารา @sweetvarnvarn 644
Morning Monday ขอบพระคุณ @natthewwl ผู้ควบคุมการฝึก และผู้แชะภาพสวยๆให้น้องเมื่อวานนี้ #เนินนี้มีความทรงจำ #ตอนหัดปั่นใหม่ใช้เสือภูเขาขึ้นครั้งแรกแล้วล้ม #จากนั้นบอกตัวเองว่าจะไม่ล้มอีก Thx u P'Ek for taking this pic and coaching the gang yesterday :) #sweetsweetride #training #varnvenge @sport_bicycle Instagram ดารา @sweetvarnvarn 853
Protien Diet แต่เค้าต้องมีผักด้วย ชอบๆ ที่นี่สลัดชามใหญ่มาก!!! ชาร์ตพลัง พรุ่งนี้ทำงาน 9โมงเช้าถึง 4ทุ่ม แบบยิงยาว #กินผักแล้วอารมณ์ดี Love the salad here, it's huge!!! Having a great dinner before go back in town and start my work early til dawn tomorrow. Instagram ดารา @sweetvarnvarn 817
ซ้อม Intervals ขึ้นเขากรมหลวงชุมพรค่ะ คือ... ไม่ต้องถามเลยว่าเหนื่อยมั้ย มีช่วงชัน19% มันช่าง.... อืม!!! แต่เพิ่งผ่านอินทนนย์มาไม่นาน รู้เลยว่ามันทำให้เราแกร่งขึ้น #เอามายเลิฟขึ้นครั้งแรก #หลายคนบอกมายเลิฟเหมือนกระทิง #สีร้อนแรงและมีเขา🐂 Happy training :) I really enjoy my Hill Intervals today. Have a good ride everyone. #sweetsweetride #varnvenge #training Instagram ดารา @sweetvarnvarn 654
ฮึดๆ!! วันนี้ซ้อมขึ้นเขา ช็อคขายาวๆซะหน่อย ..Up hill training today.. Let's shock our legs #sweetsweetride #training #varnvenge Instagram ดารา @sweetvarnvarn 886
สุดสัปดาห์นี้มีแต่ซ้อมๆๆๆๆๆๆๆ 🚴 ศุกร์หน้าต้องบินไปแข่ง Rapha Prestige Singapore 2015 กับพี่ๆ @joopjj @muzcali @mummu เป็นการแข่งต่างประเทศครั้งแรกของหวานเลยค่ะ แต่พุธนี้ถ้าใครว่างมาเจอกันที่งานนี้ได้นะคะ ชวนล่วงหน้าเลยยยย Hello guys!! My weekend is busy training, what's yours? Nexr Fri. I will fly to Singapore to join the Race called Rapha Pretige. So excitied!! My first out country race!! but first on tgis Wednesday if u r free, let's meet up on this event cycling outfit at Central Rattanathibet Mall 5pm til 7pm.. C ya Instagram ดารา @sweetvarnvarn 488
