
Exercise in Heaven :) Instagram ดารา @organ_rasee 549


Quality time :) Instagram ดารา @organ_rasee 300


ไม่ยอมนั่ง!!! Instagram ดารา @organ_rasee 254

ท่านี้โดนหลังเเขนเต็มเต็ม#TRX Instagram ดารา @organ_rasee 394

หลายครั้งหลายหนที่เราต้องประสบกับปัญหาตัดต้นไม้ใหญ่เพื่อขยายถนน เราต้องสูญเสียต้นไม้ไปเป็นจำนวนมากเพื่อสิ่งที่เราเรียกว่า "ความเจริญ" หากหน่วยงานรัฐที่เกี่ยวข้องต้องการนำความเจริญมาสู่สังคมไทยอย่างแท้จริงควรจะมีการวางแผนเส้นทางให้เหมาะสม โดยเบียดเบียนธรรมชาติให้น้อยที่สุด และหากเลี่ยงไม่ได้ก็ควรมีวิธีในการล้อมย้ายต้นไม้อย่างถูกต้องเพื่อให้ต้นไม้เติบโตต่อไปได้อย่างยั่งยืน ขอเสียงของคุณ หยุด!โทษประหารต้นไม้ http://chn.ge/1BZ79EQ?recruiter=64482615 หยุด! เพื่อเริ่มต้น "การเปลี่ยนแปลง" ให้กับเราคนไทย "น่าน" เป็นเพียงจุดเริ่มต้นที่เราคนไทยทุกคนจะแสดงพลังเพื่อดูแลรักษาต้นไม้ให้ยั่งยืนเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและเพื่อคนรุ่นหลังต่อไป #savetreesthailand #savetreessavena Instagram ดารา @organ_rasee 330

Core muscle#coremuscle#fit#firm#workout#gym#fitnessfirst Instagram ดารา @organ_rasee 392

3 สาวกองเฮง#sitcom#henghengheng Instagram ดารา @organ_rasee 669

HBD พี่นกที่น่ารักค่า @khunnok Instagram ดารา @organ_rasee 566

เมื่อคนอยากหุ่นดีมาเจอกัน....เจอเพื่อนโดยบังเอิญ คิดถึงจริงจริง @joy_rinlanee Instagram ดารา @organ_rasee 832

Thx u @angelatcrystalpark สำหรับเสื้อนะคะ Instagram ดารา @organ_rasee 149

#beagle#countryhome Instagram ดารา @organ_rasee 327

Morning :) Instagram ดารา @organ_rasee 491

เคยรู้สึกเบื่อเเละท้อกับการออกกำลังกายไหมคะ? เเกนเป็นคนนึงค่ะที่รู้สึกเเบบนั้นอยู่ตลอด เเกนเลยชอบเปลี่ยนวิธีการออกกำลังไปเรื่อยเรื่อย เเละตอนนี้ก็ได้เจอรูปเเบบการออกกำลังที่ทำให้เราสนุกเเละทำให้เรารู้สึกย้อนเวลากลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง เดี๋ยวขอไปถามเเละค้นข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายเเบบนี้ก่อน เเล้วเเกนจะมาบอกนะคะ :) Instagram ดารา @organ_rasee 365

โค้ชเเมกเคอเรล เทรนเนอร์ดาราเกาหลีชื่อดังได้บอกไว้ว่า ถ้าเปรียบผู้หญิงเป็นสินค้า 3 ประเภท "ผู้หญิงที่พยายามเป็นเจ้าของหุ่นสวยคือ สินค้าชั้นเลิศ ผู้หญิงที่พอใจกับหุ่นของตัวเองคือ สินค้าของเเท้เเละผู้หญิงทีไม่เคยพอใจในรูปร่างของตัวเอง เเต่ก็ไม่พยายามที่จะทำอะไรคือ สินค้าส่งคืน" ลองคิดดูนะคะว่าเราอยากจะเป็นเเบบไหน? Instagram ดารา @organ_rasee 436

#nagara #efwss15 Instagram ดารา @organ_rasee 576

Congrats ka @naga_naga #nagara #ellefashionweek2016 Instagram ดารา @organ_rasee 426

เเฝดคนละฝา :) @aeypannatorn Instagram ดารา @organ_rasee 481

ทำยังไงถึงจะผอม? คำถามที่อยู่ในใจของหลายหลายคนรวมทั้งเเกนด้วยค่า งั้นขอเริ่มจากการตื่นเเต่เช้าไปออกกำลังกายก่อนนะคะ :) Instagram ดารา @organ_rasee 505