ขึ้นมาจากน้ำละครับ หน้าตาแย่มาก! เพราะรอยแว่นบวกกับเพิ่งลื่นล้มสะดุดหินในขณะที่กำลังขึ้นจากน้ำครับ วันนี้ว่ายได้ไม่ค่อยดี คือ 1.5k ใช้ไป 28 นาที อาจเป็นเพราะว่าน้ำใสมาก ว่ายดูปะการังและปลาการ์ตูนเพลินไปหน่อย สรุปคือมันสวยธรรมชาติดีอะครับ เจ๋งกว่าสนามใดๆที่เคยไปมา🏻🏻 Instagram ดารา @navintar 42
5150 เป็นการแข่งขันไตรกีฬาในระยะโอลิมปิคที่ถูกจัดโดยไอร้อนแมนครับ ที่ฟิลิปปินส์นี่เค้าฮิตไตรกีฬามาก่อนบ้านเราหลายปีอยู่ บวกกับสภาพภูมิประเทศที่เป็นเกาะ ที่นี่เลยมีงานไตรกีฬานานาชาติมาจัดบ่อยๆตามเมืองต่างๆ งานนี้คืองานที่ Subic bay ซึ่งถือว่าเป็นเมืองที่มีการจุดไตรกีฬาบ่อยที่สุดแห่งหนึ่งเลยในฟิลิปปินส์ครับ งานที่นี่จัดได้โปรมากๆ ทุกอย่างเป็นระบบและปลอดภัยมากๆ ที่เห็นในรูปคือการปล่อยตัวแบบ rolling start คือเข้าแถวกันแล้วค่อยๆปล่อยลงไปว่ายน้ำที่ละคนสองคน ผลที่ได้คือทุกอย่างเป็นระเบียบมากๆ และเหมาะกับสนามแข่งที่มีจุดปล่อยตัวตอนว่ายน้ำแบบแคบๆครับ Instagram ดารา @navintar 104
หลังจากอดหลับอดนอนมาหลายวัน.. มาละครับ ผลการแข่งขัน regent 5150 subic bay, Philippines คือได้ที่ 4 ใน AG35-39 ที่ 9 ประเภทมือสมัครเล่น ใช้เวลาไป 2:39:30 สำหรับระยะโอลิมปิค (🏻1.5k-28:50/🚴🏼40k-1:19:20/🏻10k-46:15) ดีใจกับผลที่ได้ครับ Instagram ดารา @navintar 70
Ready for the race tomorrow! กว่าจะมาถึง subic bay ต้องผ่านด่านรถติดที่มะนิลากว่า 4 ช.ม. ใครบอกกว่ากรุงเทพรถติดมากๆ เจอที่นี่เข้าไปเล่นเอางงเหมือนกันครับ เข้าเช็คอินไบค์เลท แถมไม่ได้ฟัง race briefing ใดๆทั้งสิ้น เอาเป็นว่าพรุ่งนี้เช้า พร้อมแข่ง!! #สนุก #ไม่เครียด #แต่ได้ข่าวว่าสนามยากนะ Instagram ดารา @navintar 1,307
สอนน้องๆประถมและมัธยมต้นในโครงการปั้นฝันปันโอกาสซีซัน5 ครับ Instagram ดารา @navintar 397
ทุกคนดีใจที่ทุกอย่างสำเร็จไปด้วยดีครับ Instagram ดารา @navintar 399
จบแล้วกับการแสดงละครเวทีครั้งแรกในชีวิตครับ อยากลองทำมาตั้งนานแล้วก็เพิ่งได้มีโอกาสในวันนี้ ประทับใจในทีมเวิร์คและความทุ่มเทของทุกคนที่มีส่วนเกี่ยวข้องและสนับสนุน ขอบคุณสมาคมเศรษฐศาสตร์ธรรมศาสตร์ ขอบคุณธนาคารแห่งประเทศไทย คณะละครอนัตตา ผกก. พี่ตั๊ว ประดิษฐ์ ประสาททอง และคณะทำงานทุกคนครับ มีอะไรผิดพลาดขอน้อมรับครับ Instagram ดารา @navintar 998
อ.ป๋วย กำลังเครียด Instagram ดารา @navintar 375
มังกรสลัดเกล็ด ละครชีวประวัติ อ.ป๋วย รอบสุดท้ายแล้ว เจอกันครับ Instagram ดารา @navintar 528
เหมียวพาไนท์แมร์มาเยี่ยมที่โรงละคร Instagram ดารา @navintar 846
จบการแสดงรอบแรกวันศุกร์ สรุปผล จะจ๋า-6 (ช่อ) นาวินต้าร์-2 (ช่อ) แพ้ไป 4 แต่ อาร์ม-0 แฟนคลับอาร์มมาช่วยน้องหน่อยเร้ว!! รอดูวันพรุ่งนี้ยกสอง! Instagram ดารา @navintar 914
วันนี้มังกรสลัดเกล็ดเปิดแสดงเป็นวันแรกครับ สู้ๆทุกท่าน! Instagram ดารา @navintar 740
"เศรษฐกิจกับความซื่อ คือเพื่อนรัก" ละครมังกรสลัดเกล็ด Instagram ดารา @navintar 1,010
ขอบคุณกำลังใจจากเหมียว สำหรับการแสดงละครเวทีมังกรสลัดเกล็ด รอบสื่อมวลชน.. สื่อมากันฮึ่ม!! ตื่นเต้นครับ!! Instagram ดารา @navintar 553
วินาทีที่กำลังวิ่งเข้าเส้นชัยครับ เลือดลงขาแทบลืมตาไม่ขึ้น 55 วันนี้วิ่งได้ 4:20m/k ใช้เวลาไป 43:58 นาทีสำหรับระยะ 10.3km น่าจะถือว่าอยู่ในช่วง PB ครับ Instagram ดารา @navintar 882
เช้านี้ได้มาวิ่งกับบัวขาวที่ ม.เกษตร ครับ งาน Run for ME จัดได้ยอดเยี่ยมมาก เส้นทางรอบมหาลัยไม่รบกวนการจราจรใดๆเลย ปีหน้าเราน่าจะได้ใช้ชิพจับเวลาแบบมาตรญานนะครับ Instagram ดารา @navintar 888
