เนื่องจาก Set B เต็มแล้วน่ะคับ วันนี้ #musclemealsthailand จึงจะเปิดรับพรีออเดอร์อาหารคนรักสุขภาพและต้องการสร้างกล้ามเนื้อ Set A ใครที่สนใจเข้าไปชมรายละเอียดได้ที่ @musclemealsthailand หรือโทรปรึกษาเรื่องอาหารเราได้น่ะคับที่ 081-2959554 Instagram ดารา @jayjintai 690
ส่งมอบอาหารกล้ามให้อาจารย์ผู้ที่ให้ความรู้เรื่องการเล่นเวทและการกินอาหารอย่างถูกต้อง เล่นเวทมาเกือบ15ปีไม่เคยรู้เลยว่าอาหารสำคัญที่สุด กว่าจะเข้าใจก็พึ่งมาปีกว่านี่เอง ต้องขอบคุณบิวมากน่ะคับ @buildbodygang สำหรับความรู้ทุกอย่างที่ถ่ายทอดให้แบบไม่มีกั๊กเลย จะพัฒนาตัวเองต่อไปเรื่อยๆ และผมสัญญาว่า #musclemealsthailand ของเราจะดูแลเรื่องอาหารให้กับ อ.บิว ตลอดอายุงานของเราเลยคับ Instagram ดารา @jayjintai 424
วันนี้มาระเบิดอกกับอาจานผมค๊าบบบบ Mr.Bill @buildbodygang ผู้ที่ให้วิชาอาหารและร่างกายทีแข๊งแรง Instagram ดารา @jayjintai 685
อาหาร 1 Set ทานได้ 4 มื้อ ของ #musclemealsthailand น่ะคับ มี 1.ข้าวกล้อง+ไก่อบน้าจิ้มแจ่ว+ผักต่างๆผัดน้ามันมะกอก 2.ข้าวกล้อง+สตูไก่+พีนัท 3.ข้าวกล้อง+ปลากระพงนึ่งมะนาว+ผักคะน้าผัดน้ามันมะกอก 4.สลัดไก่อบ (ข้าวกล้องมื้อล่ะ100กรัม) (โปรตีนจากเนื้อสัตว์มื้อล่ะ200กรัม) อาหารสำหรับคนรักสุขภาพและต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ทุกเมนูเราใช้วัตถุดิบและเครื่องปรุงอย่างดี เช่น น้ามันมะกอก ซอส ซีอิ๊ว น้าปลาโซเดี่ยมต่า ที่สำคัญเราดูแลและควบคุมปริมาณ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต แคลอรีและโซเดี่ยมในอาหารทุกๆเมนูให้ด้วย ถ้าใครที่ติดตามผม จะเห็นผมเข้ายิม ออกกำลังกาย หาอาหารดีๆทานเพื่อกล้าม แล้วมีพัฒนาการทางรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงจิง ผมเลยอยากนำเอาความรู้และประสบกานณ์ต่างๆที่เคยทำมาแชร์ทุกคนคับ โดยเฉพาะเรื่องอาหาร เพราะอาหารเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการที่จะพัฒนาร่างกาย ถ้าใครมีปัญหาเรื่องอาหารปรึกษาเราได้น่ะคับ(ไม่จำเป็นต้องสั่งอาหารของเราก็ได้) เพราะยังงัยการทำอาหารทานเองนั้นดีที่สุด แต่ถ้าใครไม่มีเวลาในการจัดเตรียมอาหาร ทางเรายินดีดูแลคับ ถ้าใครสนใจเข้ามาชมรายละเอียดได้น่ะคับที่ @musclemealsthailand หรือ 081-2959554 ลองโทรมาปรึกษากันดูคับ Instagram ดารา @jayjintai 487
มาไหว้พระพิฆเนตรคับ Instagram ดารา @jayjintai 729
- H a p p y m o n d a y - ขอให้ทุกคนมีความสุขกับการทำงานในวันนี้น่ะคับ ยิ้มไว้ Instagram ดารา @jayjintai 572
นี่คือขนมปังโฮลวีทผสมเวย์ โปรตีนธัญพืช และเป็นขนมปังสูตรพิเศษ ที่ผมและทีมงานของเราได้คิดขึ้นมาให้สำหรับคนที่รักสุขภาพโดยเฉพาะคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ รับรองว่าคุณไม่เคยกินจากที่ไหน ได้ชิมกันแน่นอนคับ #musclemealsthailand Instagram ดารา @jayjintai 364
Musclemealsthailand By J&Tae เปิดรับพรีออเดอร์น่ะคับ สนใจเรื่องอาหารหรืออยากโทรมาปรึกษาเรื่องอาหาร🏤 โทรหาเราได้ที่ 081-2959554 @musclemealsthailand Instagram ดารา @jayjintai 408
กำลังสนุกเลยCh7 #พอดีคำจัดให้ Instagram ดารา @jayjintai 384
คืนนี้อย่าลืมติดตามชมน่ะคับ ฉากใหญ่ๆทั้งนั้น บู๊ มันส์ เพลงเพราะ สนุก ครบเครื่องจิงๆ #พอดีคำจัดให้ Instagram ดารา @jayjintai 301
Musclemeals plus+ Instagram ดารา @jayjintai 173
งานบู๊ -เพลงรักผาปืนแตก- #พอดีคำจัดให้ Instagram ดารา @jayjintai 353
วันนี้บู๊มันส์มากๆ คืนนี้อย่าลืมติดตามชมกันน่ะคับ กำลังสนุกเลย #พอดีคำจัดให้ Instagram ดารา @jayjintai 259
Musclemealsthailand By J&Tae อาหารสำหรับคนรักสุขภาพและต้องการสร้างกล้ามเนื้อ เพราะเราคำนวณ แคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ในแต่ล่ะมื้อให้คุณแล้ว ที่สำคัญอาหารของเราเป็นสูตรโซเดี่ยมต่ารับรองในเรื่องของรสชาติว่าอร่อยแน่ เพราะเราคัดสรรวัตถุดิบที่ใช้ ส่วนประกอบในการปรุงรสชาติ เช่น น้ามันมะกอก น้าปลา ซีอิ๊ว สูตรโซเดี่ยมต่า ใครมีปัญหาในเรื่องอาหารหรือไม่มีเวลาหาอาหาร ปรึกษาเราได้น่ะคับ รับรองไม่ผิดหวัง เปิดรับพรีออเดอร์วันนี้แล้วที่ @musclemealsthailand Instagram ดารา @jayjintai 520
วันนี้วันพระ😇 #ตักบาตร Instagram ดารา @jayjintai 269
- เพลงรักผาปืนแตก - ฉากต้องเป็นนักโทษในเหมืองแร่ทองคำ คืนนี้อย่าลืมติดตามชมน่ะคับ สนุกเข้มข้นขึ้นเรื่อยๆ #พอดีคำจัดให้ Instagram ดารา @jayjintai 488
Musclemealsthailand อาหารสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ เน้นอาหารที่มีรสชาติอร่อย ถูกหลักการ พิถีพิถันในการปรุง คำนวณแคลลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และควบคุมโซเดี่ยม ให้เรียบร้อยแล้ว วันนี้เปิดรับพีออเดอร์แล้วน่ะคับ ดูข้อมูลได้ที่ @musclemealsthailand Instagram ดารา @jayjintai 284
- K E E P F I T - Wit @nokusanee @arm1880 Instagram ดารา @jayjintai 564
Action Instagram ดารา @jayjintai 515
