โพสต์เมื่อ 13 มี.ค. 2559 | 13:30 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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잊지 않게 꾸준히 교육 받자! 심폐소생술 + AED 사용법 !!! #대한심폐소생협회 #심폐소생술 #CPR #AED #제세동기 #심정지 #응급; -
Amen!; -
Awesome WINNER ~^^* - 2016 WINNER EXIT TOUR IN SEOUL #winner #exit #위너 #콘서트; -
2016.03.12. 2:30pm 싸비mma 주짓수 팀 오픈매트. 오늘도 즐겁고, 재미있게 진행되었습니다.~^^ 다음주도 기대됩니다~!^^* #홍대싸비mma #jiujitsu #주짓수 #오픈매트 #기술교류; -
2016 WINNER EXIT TOUR IN SEOUL~! gogogo~^^* #winner #exit;
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You see things and say "Why?" but I dream of things that never were and say "Why not?" 강신은 존재하는 것들을 보고 "왜?"냐고 묻지만, 나는 결코 없었던 것을 꿈꾸며 "안 될게 뭐야?"라고 묻는다. - 조지 버나드 쇼, George Bernard Shaw; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 863편! 克己復禮(극기복례)=자기를 이기고 예를 회복한다 뜻! #홍대싸비MMA #주짓수 #jiujitsu #adidasjiujitsu #운동 #자기관리 #diet #fitness #황싸부; -
Got it~!; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 862편! 부상 조심하자~! #boxing #jijujitsu #자기관리 #부상조심 #손목 #운동 #데일리 #복싱 #다이어트 #fitness #diet #직업병 #황싸부; -
Sleep, Eat and Workout "regularly" Have a good day ~^^ You should keep it on the weekend! #hwangssaburules wangssabuRules;
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Determine never to be idle...It is wonderful how much may be done if we are always doing. 아무 하는 일 없이 시간을 허비하지 않겠다고 맹세하라. 우리가 항상 뭔가를 한다면 놀라우리만치 많은 일을 해낼 수 있다. - 토마스 제퍼슨, Thomas Jefferson; -
#Repost @daraxxi with @repostapp. ・・・ 그리고... 먹은만큼 운동하기. 부들부들... 운동할때 인상쓰면 안돼요 주름 생겨요!!! 스마일~~~~~ ; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 861편! 싸비 주짓수 승급자 김재성~! 축하축하~!^^* #홍대싸비MMA #주짓수 #jiujitsu #운동중독 #운동 #자기관리 #diet #fitness #황싸부 #승급; -
#Repost @daraxxi with @repostapp. ・・・ 우리도했다!!! 싼싸부와 황다라박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ; -
JIU-JITSU Daily Workout Program 3/10(Thur) *Goal of the Day= total body 1. Squat & Press = 5sets of 30reps 2. Jitsgrips Row = 5sets of 30reps 3. Sit-up = 5sets of 30reps *자신과 타협하지말것~!^^ = Don't compromise yourself! #운동 #fitness #주짓수 #jiujitsu #strength #core #squat #press #jitsgrips #row #situp #endurance #reebok #no5;
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