รูปสวยๆ จาก Instagram อั้ม อธิชาติ อธิชาติ ชุมนานนท์

@atichart9 : จัดไปซักท่าฉลองวันศุกร์แห่งชาติ !ด้วยท่า สลายไขมัน หน้าท้อง และต้นขาด้านข้าง ยาวไปถึงตรูด!! focus ให้รู้สึกที่หน้าท้องในท่าแรก 10ครั้ง ต่อด้วย ยกขาขึ้นเหมือนหมาฉี่วนไปด้านหลังช้าๆ ให้รู้สึกที่กล้ามเนื้อสะโพกด้านข้าง วนไปถึงด้านหลัง 10ครั้ง 30วิ ทำ4set นะนักเรียน!! สำหรับ นักเรียนบุคลทั่วไป ทำได้ทุกที่ทุกเวลา ยกเว้นอย่าไปทำใกล้ๆ ล้อรถยนต์ มิฉะนั้นสุนัขที่บ้านอาจลอกเลียนแบบได้!! @atipowertransform #atipower
โพสต์เมื่อ 12 มิ.ย. 2558 | 15:41 น.

Instagram ดารา @atichart9
อธิชาติ ชุมนานนท์
•CEO @Hokhanuman Entertainment •Founder of ATi Power Call1118 •CEO of Jayjuncosmetics Thailand &SEA 089-2666-444 fb: Atichart chumnanont

มี 1,752 คนชอบรูปนี้