รูปสวยๆ จาก Instagram อั้ม อธิชาติ อธิชาติ ชุมนานนท์

@atichart9 : หลังจากได้ยินเสียงชื่นชมมาว่า ท่าก่อนหน้านี้ ทำให้ขยับร่างไม่ได้ วันนี้เลยมากับท่าง่ายๆนะ นักเรียน หาเบาะ หรือผ้าขนหนู หนังสือพิมพ์ก็ได้!! รองเข่าไว้ ท่าแรกวิดพื้นสำหรับผู้หญิง บีบศอกข้างลำตัว ลงช้าๆfocus ที่อกและหลังแขน ได้ทั้งหลังแขน และอกกระชับแบบไม่ต้องพึ่งมีดหมอ😛 ที่เหลือท้องล้วนๆ ท่าละ10ครั้ง พัก 1นาที @atipowertransform #atipower
โพสต์เมื่อ 7 มิ.ย. 2558 | 21:38 น.