รูปสวยๆ จาก Instagram อั้ม อธิชาติ อธิชาติ ชุมนานนท์

@atichart9 : เตรียมร่างกายไว้สำหรับพรุ่งนี้นะนักเรียน..ง่ายๆสำหรับผู้ไม่นิยมความ hardcore !!หาdumbell นำ้หนักที่เหมาะสมกับฐานะ! shoulder หน้าและ ข้างเพื่อให้มีไหล่ที่กว้างและสง่า พร้อมเขย่งปลายเท้า กระชับกล้ามเนื้อน่องและขา ข้างละ15*4...ปฏิบัตินะนักเรียน!! Show me!! @atipowertransform #atipower
โพสต์เมื่อ 9 มิ.ย. 2558 | 22:00 น.