คือ...อะไร กลัวหลง? ไม่สบาย? เจ็บข้อมือ? หรือไร ส่วนเกินคือ...เก๊าสินะ เดินคนเดียวงี้ หึหึ 😎 อย่าให้มีบ้างนะ แม่จะขี่คอ~เอาให้เดินไม่เป็นเลย แล้วทำรายยยยยย ไลน์ไปไม่อ่านไม่ตอบ ทำไร พูด! พูด! พูด! #งานสิงคโปร์จะไปด้วยดีหรา #เริ่มคิดหนัก #ไปเป็นส่วนเกินอีกแน่เลย #น้ำตานองหน้ามะกี้ Instagram ดารา @nook_suttida 67
วันนี้ตื่นมายอมรับว่าเครียดมาก เพราะข้อมือที่เคยเจ็บเรื้อรังจนต้อง"ผ่า" มันกลับมาเจ็บใหม่ รู้ไหมทำไมลุกขึ้นมาได้เร็ว เพราะคุณ @pharunyoo คำท้าของคุณ 😎 ทำให้นึกถึงหนังเรื่อง "Rush" ทำไม นิกิ เลาดา ถึงหายและกลับมาแข่งได้เร็ว เพราะมีคู่แข่งอย่าง เจมส์ ฮันท์ เป็นแรงกระตุ้น และฉันนับถือคุณมาก เพราะผู้ชายส่วนใหญ่ไม่อยากแข่งกับผู้หญิง เค้าไม่ได้แมนหรอกนะ แต่ชนะผู้หญิงไปก็เท่านั้น แพ้ผู้หญิงสิเรื่องใหญ่ คุณแน่มากแต่ขอโทษ อย่านับฉันเป็นผู้หญิง การท้าของเรามีมาเป็นปีแล้ว...ตอนนี้เกมส์เริ่มแล้ว เตรียมตัว(แพ้)ได้เลย #JustA_Game ...ขอบคุณและขอโทษนะน้องนายแพ้แน่!!! Instagram ดารา @nook_suttida 898
จับตาให้ดี!!! นักมายากลระดับโลกกำลังจะเกิดขึ้นแล้วอีกคน Magic ของหาย กล้าเล่นมากลูก เสกปากหาย กำลังเครียดหนักเรื่องข้อมือ หัวเราะได้เพราะกลนี้ลูกใครสร้างสรรค์มาก #NookPippoPapang #PippoPapang Instagram ดารา @nook_suttida 824
อัสลามูอลัยกุม หะดิษ:"บุคคลใดพูดมาก ความผิดพลาดก็มาก ใครมีความผิดพลาดมากบาปของเขาก็มากและใครมีบาปมาก นรกนั้นแหละเป็นสิ่งคู่ควรกับเขาที่สุด" รายงานโดย อัตตอบะรอนีย์ จาก อิบนิอุมัร อัลฮัมดุลิลละห์ อินชาอัลลอฮ์ Instagram ดารา @nook_suttida 1,305
ปีนผ้า @kvaerialarts เสร็จแล้วตามด้วยกิน อิ่มสุดๆ เอาออกเสร็จแล้วก็เอาเข้าทันที Instagram ดารา @nook_suttida 1,159
รายการนี้ที่สุด!!! ตั้งแต่ไปออกรายการมา รายการนี้อยากดูเองที่สุดและอยากให้ทุกคนดูที่สุด ขอบคุณ ไทรัฐทีวี ขอบคุณรายการ "Blind Taste อร่อยกว่าที่ตาเห็น" ที่เปิดอีกโลกและทำให้ได้เรียนรู้อะไรอีกมากมาย ขอบคุณ คุณนิ ที่เป็นครูคนนึงในชีวิต และมอบ ทั้งบทเรียน ทั้งความเศร้า ทั้งความสุข และความโรแมนติก ให้ฉันในเวลาเดียวกัน มันจะเป็นประโยคที่ฉันจำไปตลอดชีวิต พอๆกับที่คุณจำประโยคนี้ "เราไม่ได้รักใครง่ายๆอย่างที่นายคิด" คุณนิบอกกับฉันตอนเจอกันแต่แรกว่า ผมตาบอดสนิทตอนที่พี่นุกอายุประมาณ15 ดังนั้น "พี่นุกเป็นเด็กสาว15สำหรับผมตลอดไป" ...น้ำตาไหลกับประโยคนี้ทุกครั้ง อยากให้ดูรายการและอยากให้ลองทำค่ะ ลองดู!!! ใช้ชีวิตแบบปิดตา (โดยมีคนดูแล) ซัก1ชม แล้วคุณจะไม่ใช่แค่พูดว่า"สงสารคนตาบอด" ไม่ใช่แค่นั้นจริงๆ แต่ในทางกลับกัน เมื่อคุณปิดประสาทสัมผัสบางอย่างที่ทำให้คุณเห็นแต่สิ่งภาพนอก ประสาทสัมผัสด้านอื่นจะทำงานเยอะขึ้น และจะทำให้คุณ "เห็น" ความงดงามของแก่นแท้ของสิ่งรอบตัวคุณชัดขึ้น และคงเป็นโชคดีอย่างนึงของคนตาบอด ที่ได้เสพแต่ความงามของแก่นแท้เท่านั้น ...คุณนิ ฉันรู้ว่าคุณก็คิดเช่นนี้เหมือนกัน คุณเป็นนักสู้และมองเห็นส่ิงดีเล็กๆในมุมมืด ขอบคุณนะ #ขอให้ฉันเห็นความงามของทุกสรรพสิ่งในโลกนี้เช่นคนตาบอด Instagram ดารา @nook_suttida 861
มาออกกำลังกายกันเถอะ ดีทั้งสุขภาพกาย-ใจ ...วิ่งหนีเกี่ยวไหม #กลัวค่ะ #ไหว้หล่ะ ระวัง!!! เดี๋ยวจะวิ่งตามบ้าง วิ่งตามไปต่อย #อยากระบาย เห็นใจนู๋เถอะ นู๋เครียดมาก Instagram ดารา @nook_suttida 438
อัสลามูอลัยกุม หะดิษ:"ไม่ว่าบ่าวคนใดที่แสดงธรรมครั้งหนึ่ง นอกจากอัลลอฮ์จะต้องสอบถามเขาถึงสิ่งที่เขามุ่งหมายในการแสดงธรรมนั้นๆ(ว่ามีเจตนาบริสุทธิ์หรือไม่)" รายงานโดย บัยฮะกีย์ จาก ฮะซัน อัลบะซอรีย์ อัลฮัมดุลิลละห์ อินชาอัลลอฮ์ Instagram ดารา @nook_suttida 98
อัสลามูอลัยกุม หะดิษ:"แท้จริงอัลลอฮ์ทรงประกาศ ณ ทุกๆการละหมาดว่า...โอ้มนุษย์ทั้งหลาย พวกเจ้าจงยืนมาสู่ไฟที่พวกเจ้าได้จุดขึ้นแก่ตัวของพวกเจ้าเอง แล้วพวกเจ้าก็ดับมันด้วยการละหมาด" รายงานโดย อัตตอบะรอนีย์ จาก อะนัส อัลฮัมดุลิลละห์ อินชาอัลลอฮ์ Instagram ดารา @nook_suttida 975
Side plank / Push up 5นิ้ว และ Push up 4นิ้ว การฝึกกาย กับ ฝึกใจ เป็น2อย่างที่ฉันชอบมาก ไม่ใช่ไม่ท้อ ไม่ใช่ไม่ร้องไห้ ไม่ใช่ไม่เคยถามตัวเองว่าทำไปทำไม ก็เหมือนทุกคนนั้นแหละ ต้องมีช่วงเวลาแบบนั้น แต่ลึกๆฉันมีคำตอบให้กับทั้ง2อย่างว่าทำไปเพื่ออะไร การฝึกกายอาจเป็นแรงบันดาลใจให้ใครได้ การฝึกจิตตัวใครตัวมันครับ ช่วงนี้ฝึกหนัก วินัยต้องมา #Nook #NookFC #NookWorkOut @zcene Love u. Instagram ดารา @nook_suttida 441
คืออะไรคร้า นี้หลงเข้ามาในลานจอดรถหรืออะไรกันคร้า ทำงานเสร็จ ชิวๆ ออกมา 😑อืมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมม อะไม่เป็นไร ไม่เป็นไร ดูหนังในรถคงจบเรื่องนึงพอดี #ชิวชิว #ChillChill Instagram ดารา @nook_suttida 943
พัง ของ แท้ ปวดขามากกกกกก หลังจากวัน "เล่นขา" ต่อด้วยเล่นน้ำทั้งวันโดยไม่ทากันแดด "ตัว ไหม้ ไข้ ขึ้น" พัง!!! แต่โดนลากไปออกกำลังกาย ไอ้เราก็บ้าพลังแถมใจอ่อนด้วยสิ ไหนๆก็ต้องออกไปทำงานแถวนั้นพอดี ทำงานต่อเลย 😎 สภาพหน้าลูกดิฉันค่ะ สภาพหน้าแม่แย่กว่า ไม่ได้ทาครีมกันแดดทั้งบ้าน @zcene #แสบตัวหนักมาก #ปวดหัวหนักมาก ขาก้อเช่นกัน #แพ้คนอ้อน @thaibeast The day Pac lose was the bad day But The worst day is the "leg day" ว่าม่ะ @zcene @muscle_housekeeper แต่พวกนี้คงไม่คิดอย่างนี้ @pamleena @baicarrot @cathorine Instagram ดารา @nook_suttida 66
วันนี้ได้เห็นความบ้าพลังของ น้องปาแปง ลูกชายคนเล็ก แล้วรู้ทันทีว่าเธอเหมือนใคร ไปเล่นคลื่นคนเดียว หน้าสุด ตรงที่ใหญ่สุด 3-4รอบติด แล้วเมาคลื่น ขึ้นมาอ้วกแล้วกลับไปเล่นต่อทันที ทำงี้2รอบ นี้มันลูกแม่ชัดๆ บ้าพลังพอกัน แก๊งซนเป็นลิงตอนรับน้องปาแปงไหมคะ @zcene @baicarrot @cathorine @pamleena @muscle_housekeeper #เด็กบ้าพลัง #NookPippoPapang #PiopoPapang นมาซแล้วนอนล่ะนะ ฝันดีทุกคน Instagram ดารา @nook_suttida 699
ฉันเป็นคุณแม่นักกีฬา มีกล้าม ที่เป็น ทั้งพ่อ ทั้งแม่ ทั้งเพื่อน ที่เพี้ยนสุดๆเลย #คุณแม่หล่อ ถึงบ้านแล้วค่ะ ขอบคุณน้าทุกคน วันนี้สนุกมากค่ะ (คาดว่าน่าจะถึงก่อน ด้วยทักษะการขับรถ ) @zcene @baicarrot @muscle_housekeeper @cathorine @pamleena #GN ลูกบอกว่าข้อเสียข้อแม่คือขับรถ ถึงเร็วไปยังไม่ได้นอน อะไรตอนไปบอกให้รีบไป (ขับไม่ทันใจ) ตอนกลับบอกเร็วไป ยังไม่ทันนอน Instagram ดารา @nook_suttida 1,006
ลืมครีมกันแดดอยู่คนเดียว ลอกทั้งตัว แสบทั้งตัว แต่สนุกจังเลย ได้เล่นกับลูกๆ ขอบคุณ @zcene และ @muscle_housekeeper ที่ช่วยดูแลเด็กๆ วันหลังไปด้วยกันทุกที่เลยนะ #สนุกสุดๆ Instagram ดารา @nook_suttida 852
เย้้้้้้้้ มากกันแล้ว มีคนเฝ้าของแล้ว คริคริ ได้เล่นบ้างหล่ะ จะเอาให้ดำเลย @muscle_housekeeper ไปไหนไม่อยู่ในกล้อง Instagram ดารา @nook_suttida 981
นั้งเฝ้าของ สนุกมาก พูดเลย @zcene บอกว่าเลี้ยงลูกคุณสุทธิดา เหนื่อยกว่าเลี้ยงเด็ก20คน ฉันก็ว่า ออกกำลังมาทั้งชีวิต ไม่เหนื่อยเท่าเลี้ยงเด็ก2คนนี้ พูดจริงนะ แต่ก็มีความสุขที่สุดในชีวิตเช่นกัน แม่รักลูกนะครับ #NookFC #Nook #NookPippoPapang #PippoPapang Instagram ดารา @nook_suttida 1,296
️อยากถามพระอาทิตย์ว่า "รับน้ำแข็งใสไหมคะ"️นั้งเป็นปลาตากแห้งเลยเรา ร้อนจนหน้าตึง @koryserum @jackserum @fiatpa13 @kru_baipai @tory_hair @taejuie @tienlavit วันหลังมาเล่นกันเองนะ นะ นะ เค้าอยากเล่นบ้าง อิจฉาลูก #NookPippoPapang #PippoPapang Instagram ดารา @nook_suttida 1,421
All 4 One มากับลูก เป็นได้เพียงคนขับรถและนั้งเฝ้าของ ขอพูดคำแรงๆที "แดด"แรงไปไหน วันหลังมาเล่นเองบ้างจะเล่นมันทุกอันเลย หึ ขอบคุณแฝดผู้น้องที่ช่วยดูลูกให้ @zcene คนอื่นๆรีบตามมาเร็ว @baicarrot @fassai @cathorine @muscle_housekeeper @pamleena Instagram ดารา @nook_suttida 1,139
HBD น้องใบคา @baicarrot และดีใจกับ Deadlift 120kg. วันนี้ทำลายสถิติตัวเอง by @nook_suttida #กริ้ดแทนน้องดังมาก Instagram ดารา @nook_suttida 770
