โพสต์เมื่อ 10 พ.ค. 2558 | 08:31 น.
สุทธิดา เกษมสันต์ ณ อยุธยา
Aisya-Nook 38-single mom of 👬actress moderator singer 082-9913955พี่ตุ้ย ผจก (N1)Owner(supplement) id line: n1offcial 095-5625565
ของ นุ๊ก สุทธิดา
มี 1,305 คนชอบรูปนี้
-
ปีนผ้า @kvaerialarts เสร็จแล้วตามด้วยกิน อิ่มสุดๆ เอาออกเสร็จแล้วก็เอาเข้าทันที ; -
รายการนี้ที่สุด!!! ตั้งแต่ไปออกรายการมา รายการนี้อยากดูเองที่สุดและอยากให้ทุกคนดูที่สุด ขอบคุณ ไทรัฐทีวี ขอบคุณรายการ "Blind Taste อร่อยกว่าที่ตาเห็น" ที่เปิดอีกโลกและทำให้ได้เรียนรู้อะไรอีกมากมาย ขอบคุณ คุณนิ ที่เป็นครูคนนึงในชีวิต และมอบ ทั้งบทเรียน ทั้งความเศร้า ทั้งความสุข และความโรแมนติก ให้ฉันในเวลาเดียวกัน มันจะเป็นประโยคที่ฉันจำไปตลอดชีวิต พอๆกับที่คุณจำประโยคนี้ "เราไม่ได้รักใครง่ายๆอย่างที่นายคิด" คุณนิบอกกับฉันตอนเจอกันแต่แรกว่า ผมตาบอดสนิทตอนที่พี่นุกอายุประมาณ15 ดังนั้น "พี่นุกเป็นเด็กสาว15สำหรับผมตลอดไป" ...น้ำตาไหลกับประโยคนี้ทุกครั้ง อยากให้ดูรายการและอยากให้ลองทำค่ะ ลองดู!!! ใช้ชีวิตแบบปิดตา (โดยมีคนดูแล) ซัก1ชม แล้วคุณจะไม่ใช่แค่พูดว่า"สงสารคนตาบอด" ไม่ใช่แค่นั้นจริงๆ แต่ในทางกลับกัน เมื่อคุณปิดประสาทสัมผัสบางอย่างที่ทำให้คุณเห็นแต่สิ่งภาพนอก ประสาทสัมผัสด้านอื่นจะทำงานเยอะขึ้น และจะทำให้คุณ "เห็น" ความงดงามของแก่นแท้ของสิ่งรอบตัวคุณชัดขึ้น และคงเป็นโชคดีอย่างนึงของคนตาบอด ที่ได้เสพแต่ความงามของแก่นแท้เท่านั้น ...คุณนิ ฉันรู้ว่าคุณก็คิดเช่นนี้เหมือนกัน คุณเป็นนักสู้และมองเห็นส่ิงดีเล็กๆในมุมมืด ขอบคุณนะ #ขอให้ฉันเห็นความงามของทุกสรรพสิ่งในโลกนี้เช่นคนตาบอด; -
มาออกกำลังกายกันเถอะ ดีทั้งสุขภาพกาย-ใจ ...วิ่งหนีเกี่ยวไหม #กลัวค่ะ #ไหว้หล่ะ ระวัง!!! เดี๋ยวจะวิ่งตามบ้าง วิ่งตามไปต่อย #อยากระบาย เห็นใจนู๋เถอะ นู๋เครียดมาก; -
อัสลามูอลัยกุม หะดิษ:"ไม่ว่าบ่าวคนใดที่แสดงธรรมครั้งหนึ่ง นอกจากอัลลอฮ์จะต้องสอบถามเขาถึงสิ่งที่เขามุ่งหมายในการแสดงธรรมนั้นๆ(ว่ามีเจตนาบริสุทธิ์หรือไม่)" รายงานโดย บัยฮะกีย์ จาก ฮะซัน อัลบะซอรีย์ อัลฮัมดุลิลละห์ อินชาอัลลอฮ์; -
อัสลามูอลัยกุม หะดิษ:"แท้จริงอัลลอฮ์ทรงประกาศ ณ ทุกๆการละหมาดว่า...โอ้มนุษย์ทั้งหลาย พวกเจ้าจงยืนมาสู่ไฟที่พวกเจ้าได้จุดขึ้นแก่ตัวของพวกเจ้าเอง แล้วพวกเจ้าก็ดับมันด้วยการละหมาด" รายงานโดย อัตตอบะรอนีย์ จาก อะนัส อัลฮัมดุลิลละห์ อินชาอัลลอฮ์;
-
Side plank / Push up 5นิ้ว และ Push up 4นิ้ว การฝึกกาย กับ ฝึกใจ เป็น2อย่างที่ฉันชอบมาก ไม่ใช่ไม่ท้อ ไม่ใช่ไม่ร้องไห้ ไม่ใช่ไม่เคยถามตัวเองว่าทำไปทำไม ก็เหมือนทุกคนนั้นแหละ ต้องมีช่วงเวลาแบบนั้น แต่ลึกๆฉันมีคำตอบให้กับทั้ง2อย่างว่าทำไปเพื่ออะไร การฝึกกายอาจเป็นแรงบันดาลใจให้ใครได้ การฝึกจิตตัวใครตัวมันครับ ช่วงนี้ฝึกหนัก วินัยต้องมา #Nook #NookFC #NookWorkOut @zcene Love u.; -
คืออะไรคร้า นี้หลงเข้ามาในลานจอดรถหรืออะไรกันคร้า ทำงานเสร็จ ชิวๆ ออกมา 😑อืมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมม อะไม่เป็นไร ไม่เป็นไร ดูหนังในรถคงจบเรื่องนึงพอดี #ชิวชิว #ChillChill; -
พัง ของ แท้ ปวดขามากกกกกก หลังจากวัน "เล่นขา" ต่อด้วยเล่นน้ำทั้งวันโดยไม่ทากันแดด "ตัว ไหม้ ไข้ ขึ้น" พัง!!! แต่โดนลากไปออกกำลังกาย ไอ้เราก็บ้าพลังแถมใจอ่อนด้วยสิ ไหนๆก็ต้องออกไปทำงานแถวนั้นพอดี ทำงานต่อเลย 😎 สภาพหน้าลูกดิฉันค่ะ สภาพหน้าแม่แย่กว่า ไม่ได้ทาครีมกันแดดทั้งบ้าน @zcene #แสบตัวหนักมาก #ปวดหัวหนักมาก ขาก้อเช่นกัน #แพ้คนอ้อน @thaibeast The day Pac lose was the bad day But The worst day is the "leg day" ว่าม่ะ @zcene @muscle_housekeeper แต่พวกนี้คงไม่คิดอย่างนี้ @pamleena @baicarrot @cathorine ; -
วันนี้ได้เห็นความบ้าพลังของ น้องปาแปง ลูกชายคนเล็ก แล้วรู้ทันทีว่าเธอเหมือนใคร ไปเล่นคลื่นคนเดียว หน้าสุด ตรงที่ใหญ่สุด 3-4รอบติด แล้วเมาคลื่น ขึ้นมาอ้วกแล้วกลับไปเล่นต่อทันที ทำงี้2รอบ นี้มันลูกแม่ชัดๆ บ้าพลังพอกัน แก๊งซนเป็นลิงตอนรับน้องปาแปงไหมคะ @zcene @baicarrot @cathorine @pamleena @muscle_housekeeper #เด็กบ้าพลัง #NookPippoPapang #PiopoPapang นมาซแล้วนอนล่ะนะ ฝันดีทุกคน ; -
ฉันเป็นคุณแม่นักกีฬา มีกล้าม ที่เป็น ทั้งพ่อ ทั้งแม่ ทั้งเพื่อน ที่เพี้ยนสุดๆเลย #คุณแม่หล่อ ถึงบ้านแล้วค่ะ ขอบคุณน้าทุกคน วันนี้สนุกมากค่ะ (คาดว่าน่าจะถึงก่อน ด้วยทักษะการขับรถ ) @zcene @baicarrot @muscle_housekeeper @cathorine @pamleena #GN ลูกบอกว่าข้อเสียข้อแม่คือขับรถ ถึงเร็วไปยังไม่ได้นอน อะไรตอนไปบอกให้รีบไป (ขับไม่ทันใจ) ตอนกลับบอกเร็วไป ยังไม่ทันนอน ;
-
ลืมครีมกันแดดอยู่คนเดียว ลอกทั้งตัว แสบทั้งตัว แต่สนุกจังเลย ได้เล่นกับลูกๆ ขอบคุณ @zcene และ @muscle_housekeeper ที่ช่วยดูแลเด็กๆ วันหลังไปด้วยกันทุกที่เลยนะ #สนุกสุดๆ; -
เย้้้้้้้้ มากกันแล้ว มีคนเฝ้าของแล้ว คริคริ ได้เล่นบ้างหล่ะ จะเอาให้ดำเลย @muscle_housekeeper ไปไหนไม่อยู่ในกล้อง; -
นั้งเฝ้าของ สนุกมาก พูดเลย @zcene บอกว่าเลี้ยงลูกคุณสุทธิดา เหนื่อยกว่าเลี้ยงเด็ก20คน ฉันก็ว่า ออกกำลังมาทั้งชีวิต ไม่เหนื่อยเท่าเลี้ยงเด็ก2คนนี้ พูดจริงนะ แต่ก็มีความสุขที่สุดในชีวิตเช่นกัน แม่รักลูกนะครับ #NookFC #Nook #NookPippoPapang #PippoPapang; -
️อยากถามพระอาทิตย์ว่า "รับน้ำแข็งใสไหมคะ"️นั้งเป็นปลาตากแห้งเลยเรา ร้อนจนหน้าตึง @koryserum @jackserum @fiatpa13 @kru_baipai @tory_hair @taejuie @tienlavit วันหลังมาเล่นกันเองนะ นะ นะ เค้าอยากเล่นบ้าง อิจฉาลูก #NookPippoPapang #PippoPapang; -
All 4 One มากับลูก เป็นได้เพียงคนขับรถและนั้งเฝ้าของ ขอพูดคำแรงๆที "แดด"แรงไปไหน วันหลังมาเล่นเองบ้างจะเล่นมันทุกอันเลย หึ ขอบคุณแฝดผู้น้องที่ช่วยดูลูกให้ @zcene คนอื่นๆรีบตามมาเร็ว @baicarrot @fassai @cathorine @muscle_housekeeper @pamleena;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
