Thanks all for your kind words and concerns! I'm now recovering from the injury and I'll be alright soon! I had be called DNF for the Laguna phuket triathlon race today because of corneal abrasion. I was riding one eye to the point that both eyes rejected to stay opened. The race was obviously off for me. Hope to come back better shape next time! ขอบคุณทุกคนที่เป็นห่วงเรื่องอาการบาดเจ็บในการแข่งขันในวันนี้ครับ ผมบาดเจ็บที่เยื่อบุตาดำด้านขวามีอาการถลอกขนาดเท่ากับเม็ดถั่วเขียว ยังไม่ทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไรครับ ในการแข่งขันวันนี้หลังจากขึ้นจากน้ำมา ผมใช้ตาเดียวปั่นจักรยานไปได้ 20 กว่ากิโล จนตาทั้งสองข้างปิด จึงไม่สามารถไปต่อได้ ขอบคุณคุณบุรษพยาบาลอาสาสมัครจากร.พ.วชิระภูเก็ตที่ช่วยปฐมพยาบาล ขอบคุณร.พ.กรุงเทพภูเก็ตสำหรับการรักษา ผมยังไม่ล้มเลิกแน่ๆครับ จะรักษาให้หายทันเพื่อร่วมแข่งขันงานชาแลนจ์ระยะฮาล์ฟไอร้อนแมนปลายเดือนนี้ครับ (สรุปสถิติวันนี้ว่าย 1.8k +วิ่ง 100m ได้ 39 นาที ปั่น 22k ใช้ไป 44 นาที และ DNF ) #ขอบคุณแมวที่ช่วยดูแลนะ Instagram ดารา @navintar 380
ได้มาสอนเลขน้องๆมัธยมจากโรงเรียนที่จังหวัดสุโขทัยกับโครงการปั้นฝันปันโอกาสซีซั้น 3 เด็กๆที่นี่กล้าคิดกล้าแสดงออกดีจังครับ ขอบคุณอีซี่บายกับโครงการดีๆเพื่อสังคมแบบนี้ ขอบคุณทีมงานทุกคนที่เกี่ยวข้องด้วยนะครับ สุโขทัยถือเป็นจังหวัดสุดท้ายของปี ซึ่งเป็นปีที่สามแล้วที่เราได้ร่วมงานกัน ชื่นชมในความตั้งใจของทุกท่านครับ ดีใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของความตั้งใจดีๆแบบนี้ หวังว่าปีหน้าจะได้พบกันใหม่นะครับ I usually teach in university but I appreciate an opportunity like this--getting to teach grade school students basic mathematics! It's fascinating how children are so creative, so spontaneous and so sharp. That's not what I usually see in college students. It's not that my undergrads aren't as smart as these children. I guess people generally more easily impressed by creativity, myself included. And education in Thailand possibly has made our students grow out of it.. Talking about big problem!! Instagram ดารา @navintar 1,078
ภูมิใจกับนิสิตในที่ปรึกษาที่วันนี้ได้รับเกียรติบัตรเรียนดี 5A และดีใจที่นิสิตมาขอถ่ายรูปเป็นที่ระลึกด้วยครับ พวกคุณเก่งมากๆ ขอให้ภูมิใจและรักษาความดีเอาไว้นะครับ ต่อไปจะต้องเก่งกว่าอาจารย์อีก! #โทดที่ที่รูปคุณหน้ามืดไปหน่อยนะครับ #จับออกไอจีนาวินต้าร์เลย #เข้ามาแทกเพื่อนหน่อยจ้า Instagram ดารา @navintar 1,588
Bike only Instagram ดารา @navintar 841
วันนี้มาแนวใหม่ แบ่งเวลาจากเจ้า P5 พาน้องหมูแดง มาเปลี่ยนยาง พยายามรักรถให้เท่ากับจักรยาน จอดไว้จนรถใหม่ ต้องได้ยางใหม่มั่นใจกว่าเดิม #yokohama #เปิดตัวหมูแดงออกสื่อ Instagram ดารา @navintar 1,062
ทำงานสู้แดด Instagram ดารา @navintar 1,062
Contrast Instagram ดารา @navintar 1,938
"HAL and Skynet should learn from me!" ... My most recent favorite movie character is "TARS" from Interstellar (2014) and we share the same name!! That's what I think he would say in a scene where he saved Dr. Brand. Instagram ดารา @navintar 628
สู้ๆครับทุกคน!! ปีนี้ต้าร์ไม่ได้มาวิ่งกรุงเทพมาราธอนเหมือนปีก่อน เพราะติดงานสำคัญ แต่ก็ยังโชคดีที่ได้มาเห็นบรรยากาศด้านหน้าวัง หรือโชคร้ายรึเปล่าไม่แน่ใจ เพราะถนนและสะพานที่ปิดทำเราไปทำงานสายแล้ว!!! 5555 Instagram ดารา @navintar 1,022
อย่าให้ใครมาบอกว่าคุณทำไม่ได้ อย่าละสายตาไปจากสิ่งที่คุณเชื่อ มุ่งหน้าไปหามัน ถ้ามันจะล้มเหลวก็ยังดีกว่าต้องสงสัยไปทั้งชีวิต 🚴 Instagram ดารา @navintar 1,948
และแล้วในที่สุดแมวเหมียวก็ได้จักรยานคันใหม่ ต้องรอดูกันว่าจะฟิตปั่นแค่ไหนนะครับ... #รอดูนักไตรสาวคนใหม่ #เอาใจช่วยมักๆ Instagram ดารา @navintar 1,406
วันนี้ได้มีโอกาสมาทำ Pro Fitting กับพี่ตั้มเวโล พี่อี๊ด และพี่ธเนศ รู้เลยว่าเรามีความยืดหยุ่นต่ำ วันนี้ปรับองศานั่งไปหลายชั่วโมง รู้สึกมั่นใจขึ้นเยอะเลยครับ ขอบคุณมากครับ Instagram ดารา @navintar 1,437
Navin's Angels ที่ aday bike fest Instagram ดารา @navintar 1,145
แก้งเต่าน้อยก็มา #gangtaonoi Instagram ดารา @navintar 1,046
วิ่งมินิมาราธอนเช้านี้ 10.7 ใช้เวลาไป 47.34 นาที pace 4:27 เข้าเส้นชัยแบบรู้สึกดีมากครับ นึกถึงเมื่อ 3 ปีก่อน ที่สนามนี้ ทำความเร็วได้มากขึ้นกว่าสิบนาทีเลย! Instagram ดารา @navintar 1,090
เช้านี้มาวิ่ง Thai health day run 3 ปีก่อนก็มาวิ่งงานนี้เพื่อวอร์มอัพก่อนกรุงเทพมาราธอน 3 ปีผ่านไป ได้เรียนรู้เพิ่มขึ้นอีกเยอะเลยครับ ที่สำคัญวิ่งได้เวลาดีขึ้นมากด้วย!! #เจอน้องฮอนด้าคนเก่งด้วย #น้องหมูพีก็วิ่งได้ดีมากเลยครับ Instagram ดารา @navintar 1,314
Hotel bike mounting! ขาตั้งเพื่อประกอบจักรยานหาได้ในโรงแรมทุกโรงแรมในโลกนี้! #ถ้าจักรยานเบาพอนะครับ!! #สังเกตเหล็กเริ่มงอตัว #travelwithbike Instagram ดารา @navintar 938
รถมันติดนักก็นั่งทำงานกันไปก่อน Instagram ดารา @navintar 672
ผลมาแล้วครับ ใช้เวลาทั้งหมด 2:36:32 ห่างจากที่ 1 อยู่ 28 นาทีเต็ม คิดเป็นที่ 13 ของกลุ่มอายุ คราวหน้าจะซ้อมมาใหม่ให้ดีกว่านี้ มาแข่งคราวนี้ได้ประสบการณ์แปลกๆเยอะดี.. คนญี่ปุ่นเล่นไตรกีฬากันได้ปลอดภัยและเรียบร้อยดีครับ สรุป1.5k 33:15 🚴40.9k 1:05:5410k 52:38 Instagram ดารา @navintar 1,126
