วันนี้มาวิ่งแทรล 50 โล ไปสบายๆตั้งใจว่าจะวิ่งเบาๆจนจบ 42 กิโลก่อนแล้วค่อยมาใช้แรงเอาช่วง 8 กิโลเมตรสุดท้าย เอาเข้าจริงๆคือทางทั้งชันทั้งลาด จนเกือบจะหมดแรง ช่วงท้ายพยายามวิ่งให้เร็วแล้วยังได้เพส 5 ครึ่งเองครับ วันนี้สนุกดีได้เปลี่ยนจากภูเขาหิมะมาเป็นภูเขาหิน ยังรู้สึกงงๆอยู่ #สังเกตที่หน้า555 Instagram ดารา @navintar 898
เมื่อวานยังอยู่ฮอกไกโด วันนี้อยู่ปากช่องมางาน TNF 100 เป็นการวิ่งอัลตร้ามาราธอนครั้งแรกในชีวิตครับ #สัญญาไว้ต่อหน้าสื่อว่าจะมาวิ่งเมื่อปีก่อน #ก็ต้องมาจริงๆ #ขอพักอีกทีตอนตายละกัน ️️️ Instagram ดารา @navintar 52
ให้ทายใครคือพี่โน่ พี่ต้าร์ และเจ้าวิน #มีคนบอกว่าถ้าเห็นแค่ตาจะดูไม่ออกเลย. #familytrip #qualitytime #สามพี่น้องบนหิมะ Instagram ดารา @navintar 833
️️️ almost seeing mt Yotei Instagram ดารา @navintar 70
@tawinxy เด็กเช็ดกระจก Instagram ดารา @navintar 272
A break from the slopes😙😙 Instagram ดารา @navintar 1,054
หวังว่าคนจะพอมองเห็นในสิ่งที่อังกูรเป็นบ้างนะครับ เค้าคือคนที่ถูกทำร้ายมากกว่าใครๆ ถึงแม้ว่าเค้าอาจจะมีวิธีแก้ไขปัญหาได้ไม่ดีนัก แต่ความรักที่เค้ามีให้กับเมทณีก็ไม่ได้น้อยไปกว่าใคร #เงาใจ Instagram ดารา @navintar 957
Mom n dad are celebrating Instagram ดารา @navintar 416
Hello Hokkaido! Instagram ดารา @navintar 634
กระเป๋าสโนว์บอร์ดรุ่นยากไร้ กันกระแทกรอบทิศทาง Instagram ดารา @navintar 1,144
ไป niseko ละ ️️ bye bye Bangkok Instagram ดารา @navintar 1,419
มาเป็นวิทยากรพูดคุยเรื่อง "นวัตกรรมการเรียนรู้สู่อาชีพผู้นำแห่งอนาคต" เกี่ยวกับเรื่องเศรษฐศาสตร์และความต้องการแรงงานเชฟในประเทศ AEC ครับ ที่สาธิต ม.รังสิต #ดูเครียดนะ #แต่ไม่ได้เครียดนะ #พูดคุยวิชาการบ้าง #เจอน้องเก่งๆเยอะเลยครับ Instagram ดารา @navintar 544
ฟิ้ว...ความเร็วแสง...🚴🚴 Instagram ดารา @navintar 1,076
ผลการแข่งขันในวันนี้ ผมเข้าเส้นช้ยเป็นคนที่ 61 overall จากผู้ร่วมแข่งกัน 2005 คน คิดเป็นที่ 16 ของรุ่นอายุ 35-39 ครับ ต้องขอบคุณนักวิ่งทุกท่าน ขอบคุณคุณอาทนงศักดิ์ (ในภาพ) และทีมงานที่ร่วมจัดงานทุกคนครับ เป็นครั้งที่ 3 ที่ผมได้มาแข่งที่จอมบึงมาราธอน คราวนี้ก็ยังประท้บใจเหมือนทุกครั้ง กล้าพูดเลยว่าจอมบึงมาราธอนเป็นสนามที่จัดการแข่งขันได้ดีที่สุดที่หนึ่งของเมืองไทย ถึงแม้ว่าปีนี้คนจะเยอะไปหน่อยแต่ก็ยังจัดการทุกอย่างได้ไม่ติดขัดครับ ใครที่อยากจะลองวิ่งมาราธอน แนะนำที่นี่เลยจริงๆครับ Instagram ดารา @navintar 716
จอมบึงมาราธอนปีนี้ได้ลงฮาล์ฟมาราธอนครับ ปีนี้นักวิ่งเยอะขึ้นมาก!! ดีใจที่หันมาออกกำลังกายกันครับ วันนี้อากาศเย็นสบาย ทำลายสถิติที่ทำไว้ในงาน human run ด้วยการวิ่ง 21km ในเวลา 1:34:05 ด้วย av pace 4:28/km วิ่งจบแล้วแรงยังเหลือๆเลย สนุกมากครับ เดี๋ยวเย็นนี้วิ่งอีกสบายจุง Instagram ดารา @navintar 801
Starting now!! Instagram ดารา @navintar 140
