Post Snatch day: Lebanese food 200g yellow rice, 6oz shwarma chicken, 4oz hummus and salad #fitathletics#PWO#WTF#Lebanese#Beirut Instagram ดารา @mickey.a.np 833
"When you know she is a keeper" #fitathletics#mkppbt#igfitcouples#teamnike#virginactivethailand Instagram ดารา @mickey.a.np 794
Rest day....AKA stay home and think about working out ️ คิดซะว่าวันที่พักจากยิม คือวันที่เราให้เวลาร่างกาย โดยเฉพาะกล้ามเนื้อเราเสริมสร้างและเติบโตนะครัช ดังนั้นการพักถึงเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญในกล้ามขบวนการ สร้างกล้ามเนื้อ ไม่ใช่อาทิตย์นึงมี 7วัน เล่นซะ 8วันเลย ยัง! บทความและความรู้เกี่ยวกับ เทรนนิ่ง และโภชนาการต้อง @fit.athletics เลยฮ้าฟฟ ทุกอย่างเป็น science base evidence #fitathletics Instagram ดารา @mickey.a.np 200
Shrimp burrito bowl @anne.p.pan ทั้งหมด 840กิโลแคลอรี่ post legs session ️ @fit.athletics #fitathletics Instagram ดารา @mickey.a.np 552
Perfect saturday ️ Gym ️ Lunch ️ Sun ️ ️ Work ️ School #wishyouwerehere#fitathletics#sun#tanned#saturday Instagram ดารา @mickey.a.np 609
วันนี้ลืมเอาแกลลอนน้ำมา แต่ดีนะ @anne.p.pan ลืมของเธอไว้ในรถเรา ขอยืมก่อนนะฮ้าฟ #fitathletics#gymshark#รอดไป Instagram ดารา @mickey.a.np 1,012
@virginactivethailand อย่าลืมมา สมัครกันนะครับ ️️#virginactivethailand#VAmodel Instagram ดารา @mickey.a.np 708
BKK ️ JAPAN ️ #ft#mkppbt#fitathletics#igfitcouple Instagram ดารา @mickey.a.np 655
หนึ่งในเหตุผลที่ผมออกกำลังกายเยอะ เพราะผมจะได้ทานเยอะๆได้ไงฮ้าฟฟ ️ เช่นอันนี้ เขียวหวานไก่ + ข้าว + ฟักทอง + ไข่ (สองฟองเท่าทุน) ทั้งหมด 770กิโลแคลอรี่ บทความ เกี่ยวกับการเทรนและอาหาร ต้องติดตาม @fit.athletics เลยนะครับ #fitathletics Instagram ดารา @mickey.a.np 764
อย่าเข้าใจผิดว่าเป็นวันเกิดมิกนะครับ สุขสันต์วันเกิดย้อนหลังครับพี่ มิ้น @mint_tita Instagram ดารา @mickey.a.np 714
Repost @pae4eyes พบกันเร็วๆนี้นะครับ ในรายการ "กินเปลี่ยนชีวิต" ซีซั่น 2 ️ Instagram ดารา @mickey.a.np 693
ทำงานแพรพ ️️ repost from @pae4eyes Instagram ดารา @mickey.a.np 74
วีดีโอใหม่มาแล้วนะฮ้าฟฟ ️️ @fit.athletics #fitathletics#powersnatch#day Instagram ดารา @mickey.a.np 579
"When you screw up, skip a workout, eat bad food, or sleep in, it doesnt make you a bad person. It makes you human. Welcome to the club. There's like seven billion of us" - repost @v3apparel Pic by @anne.p.pan #fitathletics#OL#snatch#overheadsquat#gymshark Instagram ดารา @mickey.a.np 822
Rise and shine sunday ️️ pic by @anne.p.pan #cannon70D#fitathletics Instagram ดารา @mickey.a.np 1,561
"Couples who train together are happy together" ️ #fitathletics#mkppbt#igfitcouple#sun#tanned Instagram ดารา @mickey.a.np 152
กีสสสส เจอพี่เบนตัวเป็นๆ ️️ @diesel_mcdreamy Instagram ดารา @mickey.a.np 867
"But if you never try. You will never know" Pic by @anne.p.pan #fitathletics#cannon70D Instagram ดารา @mickey.a.np 989
Behind the scene ️️ #kinplientcheewit#virginactive#VAmodel#shooting Instagram ดารา @mickey.a.np 873
เปิดประสบการณ์ใหม่ในการลิ้มลองอาหารญี่ปุ่นของคุณ..ครั้งแรกที่เชียงใหม่กับบรรยากาศร้านอาหารญี่ปุ่นสไตล์ Local ริมแม่น้ำปิง ที่รวบรวมหลากหลายร้านอาหารสไตล์ญี่ปุ่นแท้ๆให้คุณเลือกสรร เปลี่ยนค่ำคืนพักผ่อนที่เชียงใหม่ของคุณที่ #HakoTownChiangmai มาดื่มด่ำบรรยากาศธรรมชาติริมแม่น้ำปิง พร้อมสัมผัสวิถีการกินแบบคนญี่ปุ่นแท้ๆ 6 มี.ค.นี้เจอกัน Grand Opening พิเศษสุดกับเทศกาลดอกไม้ไฟ hanabi แบบญี่ปุ่นแท้ๆที่ขนมาที่เมืองไทย ที่นี่ที่เดียว ถ้าว่างเรียนเชิญทุกคนนะครับ :) @hakotown_chiangmai #Hakotown #Hakochiangmai #Hanabi #Chiangmai Instagram ดารา @mickey.a.np 101
