รูปสวยๆ จาก Instagram มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ นนท์ อัลภาชน์

@mickey.a.np : "Couples who train together are happy together" ️ #fitathletics#mkppbt#igfitcouple#sun#tanned
โพสต์เมื่อ 21 ก.พ. 2558 | 19:04 น.

แอพแรกที่คุณเลือก

Instagram ดารา @mickey.a.np
นนท์ อัลภาชน์
OSU 2013 ECU 2015 @Fit.Athletics @lilo.thecorgi @vistrasports @empiretic apparel @gymshark "MICKEY10" #mkppbt#amscorgi

มี 152 คนชอบรูปนี้

รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์

ตอนนี้ Fit Athletics เรามี youtube แล้วนะฮ้าฟ • search คำว่า "Fit Athletics" ในหมวด channel นะครับ • ตอนนี้ผมพยายามเรียนรู้และศึกษาเรื่องการตัดต่ออยู่ เลยยังดูไม่ค่อยสวยงามเท่าไหร่ แต่จะคอยปรับปรุงเรื่อยๆนะครับ • Channel เราก็จะมี: 1. ออกกำลังกายในแต่ละวัน 2. อาหารที่ทานในแต่ละวัน 3. ซื้อของและทำอาหาร 4. สอนท่าออกกำลัง 5. พูดถึงการออกกำลังและโภชนาการ 6. Q&A ตอบคำถามเพื่อนที่ถามมาใน instagram และ facebook 7. ทำอะไรในแต่ละวัน 8. และใครอยากให้ทำวีดีโอเกี่ยวกับอะไร โพสไว้ได้เลยนะครับ • ช่วยๆกันไลค์และแชร์ด้วยนะครับ ขอบคุณฮ้าฟฟ ️ #fitathletics;
"When people ask what I see in you, I just smile and look away. Because I'm afraid if they knew, they'd fall in love with you too" ️ Happy Valentine Day hafff my swolemate @anne.p.pan ️ #GymsharkPartner#gymshark#mkppbt#igfitcouple#FitCoupleAthletics#fitathletics#polar#swolemate;
เธอๆ @anne.p.pan พี่ๆที่ reception @virginactivethailand เค้าฝากมาสติ๊กเกอร์หัวใจมาให้คนละดวง ️ #virginactive#VAmodel#FitCoupleAthletics#fitathletics;
Thank you Virgin Active Thailand ️ #virginactive#thailand#VAmodel;
บางทีมิกก็อยากกินพิซซ่า ....@anne.p.pan ก็ถามจำเป็นต้องทำเองมั้ย? มิกก็คิดนะ ว่าถ้าทำเองก็คงแคลอรี่น้อยแล้วก็ได้ปริมาณเยอะ อันนี้พิซซ่าห้า Hawaiian ทั้งหมดนี้ก้อ 635กิโลแคลอรี่ (อันซ้ายที่ดูเยอะๆหน่อยของเค้าเอง ️) ไขมัน 19 กรัม แป้ง 73 กรัม โปรตีน 37 กรัม เวลาออยากทานอะไรก็ออกไปทานข้างนอกและก็ศึกษาดูฮะ ว่าเค้าทำยังไง และใส่อะไรบ้าง...จากนั้นก็มาลองทำทานเอง ปรับเปลี่ยน เพื่อให้แคลอรี่ดีงาม #fitathletics;

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.