@new_fitd #lkfitnessdiary Instagram ดารา @loukkade 46
สาวๆหลายคนมักมีคำถามเกี่ยวกับการยกเวทว่าจะตัวใหญ่มั้ย? ไปฟังแขกรับเชิญผู้เต็มเปี่ยมไปด้วยความรู้ด้านสาขาMSc. Sport & Exercise Nutrition จาก Leeds Metropolitan University อย่าง @new_fitd กันเลยใน #lkfitnessdiary ค่ะ http://youtu.be/KTAQuqdO9PA หรือเข้าไปดูที่ page hahaha the happy girs ก็ได้ค่ะ คลิกlinkบนbioเลยยย Instagram ดารา @loukkade 53
แก้วใหญ่สะใจดี Instagram ดารา @loukkade 137
ช่วยถอนคำพูดด้วยนะคะ @kwannc Instagram ดารา @loukkade 152
สถานการณ์คาบลูกคาบดอกขณะทำrow1000เมตรเช้านี้ ดีนะรอดมาได้ด้วยปาท่องโก๋ที่ @vanillaicezzzz ให้คาบไว้ จะได้ไม่บ่น!!! ส่วนพี่ใหญ่ @yai_brator_jammin พูดอะไรสักอย่างเกี่ยวกับ carb carbเนี่ยแหละ ใครตอบถูกว่าพี่ใหญ่บ่นอะไร แปลว่าไร? และเป็นผู้โชคดี จะได้มาออกกำลังกายที่ @p60bootcamp ด้วยกัน!! ตอบมา!!! Instagram ดารา @loukkade 138
พวกอ่อนก็เป็นแบบนี้แหละ ด่าตัวเองเจ็บน้อย!! @puttbutterjammin @vanillaicezzzz Instagram ดารา @loukkade 146
@puttbutterjammin เทรนเนอร์ผู้มีความเข้มแข็งทั้งด้านร่างกายและจิตใจ มักที่จะไม่แยแสสีหน้าและแววตาของผู้มาเทรน..นี่ซิที่เรียกว่า "รุ่นใหญใจต้องนิ่ง!!!" " #lkfitnessdiary Instagram ดารา @loukkade 192
ทำไมยกหนัก? อ๋อมันเป็นlifestyle อะค่ะ อธิบายยากส์ #lkfitnessdiary @puttbutterjammin Instagram ดารา @loukkade 226
Pink vs Blue Instagram ดารา @loukkade 173
I found paradise 🏌#lkfitnessdiary Instagram ดารา @loukkade 137
B&O Play by HW Trading ร่วมค้นหานักร้องที่มีสไตล์ที่โดดเด่นชัดเจน และแตกต่าง เพื่อชิงรางวัลการเข้าร่วม THE UNIQUELY TALENTED WORKSHOP by Kru Air (AF) & Stevie FREE!! only 8 lucky winners. To register, email crystal@bang-olufsenth.com or call 02 515 0648. Auditions start at 1 p.m. on Saturday April 23, 2016 at B&O Play store, The Crystal. G Floor Instagram ดารา @loukkade 46
"Tribecca Film Festival sponsor" dinner with Francis ford Coppola and Giorgio Deluca and Mr.Sorapoj!!! Instagram ดารา @loukkade 100
งานเช้าไม่รับนะคะ #lkfitnessdiary Instagram ดารา @loukkade 210
โอเค..คือมันก็ไม่ได้ดีเด่อะไรอะนะแต่ตีบนหญ้าจริงมันไม่ง่ายเลย ได้แค่นี้คือ ดีใจสุดๆ #lkfitnessdiary Instagram ดารา @loukkade 181
Guess who's in LOVE now ?🏼 @poonpooon @pattyananya #emilysnapmm Instagram ดารา @loukkade 173
Turn on you favourite sound with BeoPlay H7... the headphones you need from Bang & Olufsen ️ Instagram ดารา @loukkade 274
