Instagram ดารา @loukkade
จิรดา โยฮารา




Mitt: "หูยย......อายงระเบิดทรายข้ามไปอีกสนามนึงแล้ว......" Instagram ดารา @loukkade 103

Signature hole #par3 Instagram ดารา @loukkade 73

@jum_yong #DDI16 Instagram ดารา @loukkade 137

มาบนกับรูปปั้น Ben Hoganก่อนออกรอบวันจันทร์ที่The Colonial ว่า...ถ้าได้พาร์หลุมนึงที่นี่ จะซ้อมกอล์ฟทุกวันแล้วจะทำชุดhahaha ชื่อ Ben Hogan 1ชุด!!!! Instagram ดารา @loukkade 219

Mister Khun YING!!!! #DDI16 Instagram ดารา @loukkade 94

This couldn't be better!!!!!!!!!!! Championship putt by Jordan at Dean and Deluca Invitational !!!!! This is awesome!!!! Instagram ดารา @loukkade 94

กินซิจะได้มีแรง ตีตั้ง18หลุมนะ ร้างกายต้องการพลังงาน Instagram ดารา @loukkade 124

@hahaha.the.happy.girls in Dallas Instagram ดารา @loukkade 223

หลุม18 Dean & Deluca Invitational พรุ่งนี้ต้องมันสุดๆ Instagram ดารา @loukkade 177

Can't believe that I got one par here !!! #lkfitnessdiary Instagram ดารา @loukkade 99

#lkfitnessdiary Instagram ดารา @loukkade 122

A little warm up before Monday round #lkfitnessdiary Instagram ดารา @loukkade 77

เยี่ยมชม The Oven Instagram ดารา @loukkade 138

Cool! Instagram ดารา @loukkade 103

...สำหรับVijay Singh Top 10 สิบปี ไม่ใช่เรื่องบังเอิญแน่ จริงอยู่ว่าตอนนี้เค้าdropลงมาแล้ว แต่เค้าก็ยังคงซ้อมหนักมากสมคำร่ำลือ ซึ่งคนส่วนใหญ่อาจจะไม่เห็นเวลาเค้าซ้อม เพระในทีวีมันห็นแค่ตอนแข่งกับรับถ้วย.... นี่เดินเล่นอยู่แล้วเจอในสนามพอดี ได้แต่ยิ้มไปมาด้วยความชื่นชมอยู่30นาทีที่ยืนดู.......คนอะไรแข่งรอบแรกเสร็จไปแล้วยังมาซ้อมต่อ ที่สำคัญคือทำแบบนี้มา30ปีแล้ว....... Instagram ดารา @loukkade 108

รักไปแล้ว...เดินได้ทั้งวัน รับจ้างตัดหญ้าให้ก็ยังได้#lkfitnessdiary ️🏌 Instagram ดารา @loukkade 219

ถึงแล้วค่ะ การแข่งขันกอล์ฟรายการ 'Dean and Deluca Invitational ที่สนามColonial วันนี้แข่งรอบ pro-am แต่ไม่ได้แข่งด้วย คอยซับเหงื่อให้ Jordan Speith เฉยๆ #lkfitnessdiary Instagram ดารา @loukkade 300

ภารกิจตามรอยโปรเริ่มแล้ว!!!เดี๋ยวจะมาเล่าให้ฟังนะว่า เวลาไปดูการแข่งขันกอล์ฟในสนามจริงๆอะ มันเป็นยังไง แล้วเวลาไปตีสนามเดียวกับที่เค้าแข่งมันจะมือสั่นขนาดไหน ติดตามได้ใน #lkfitnessdiary #bogeyisok Instagram ดารา @loukkade 342

ตอนนี้ชอบการเทรนที่ฝึกbalanceมากๆเพราะมันจำเป็นและมีประโยชน์ในชีวิตประจำวัน.....ไม่อยากจะคุยว่าเคยนั่งมอยกับเพื่อนจนตัวเอียงเกือบตกเก้าอี้มาแล้วแต่ได้hamstingและแกนกลางลำตัวที่แข็งแรงช่วยไว้มาได้ ฉะนั้นแนะนำสำหรับใครที่ชอบไปกินข้าวกับเพื่อนแล้วคุยอย่างเมามันต้องฝึกbalanceด้วยนะเผื่อเม้าท์จนตกเก้าอี้จะได้รอด @puttbutterjammin #lkfitnessdiary Instagram ดารา @loukkade 94

SHANK YOU !!! #lkfitnessdiary Instagram ดารา @loukkade 190

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.