สำหรับคนอยากมีกล้ามเรามีอาหารกล้ามให้เลือกกว่า20เมนูใน #musclemeal และสำหรับท่านที่อยากผอมเราก็มีอาหารคลีน+ไดเอทกว่า20เมนูให้เลือกใน #Slimmeal และท่านที่มีอายุและอยากดูอ่อนวัยเราก็มี #Antiagingmeal มาให้ท่านเลือกทานคับ ติดต่อสอบถามมาได้น่ะคับที่ ID @healthymealthailand หรือโทร 092-4325849 หรือกด 092-Healthy ️ ลองโทรมาปรึกษาเราดูน่ะคับ🇳🇱 Instagram ดารา @jayjintai 203
ประโยชน์จากแสงแดด️️️ มีมากจนนึกไม่ถึง เพียงวันล่ะ 15 นาที คุณจะได้ประโยชน์อะไรจากแสงแดดบ้าง (1) แสงแดดป้องกันมะเร็ง (2) แสงแดช่วยขจัดความผิดปกติต่างๆของร่างกาย (3) แสงแดดสามารถสลายความเศร้าสร้อยและความหดหู่ (4) แสงแดดฆ่าแบคทีเรีย (5) แสงแดดช่วยให้อายุยืนยาว (6 ) แสงแดดช่วยควบคุมความหิวได้ (7) แสงแดดช่วยให้หลับดีขึ้น (8) แสงแดดและวิตามิน-D ช่วยให้ปอดทำงานดีขึ้น (9) แสงแดช่วยเรื่องความดันโลหิต 😎️ เป็นยังไงกันบ้างคับกับประโยชน์ของแสงแดดที่เราเชื่อว่าคุณต้องไม่เคยรู้มาก่อนหลายข้อเลยล่ะ อ่านไปก็หดหู่ไปนะคับ ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าขาดวิตามิน D ละชีวิตมันจะแย่ขนาดนี้ รู้อย่างนี้แล้วก็ออกไปตากแดดกันบ้าง สุขภาพดีๆไม่ต้องเสียตัง แนะนำว่าตอนเช้าๆนะ จะดีที่สุดคับ😎️ Instagram ดารา @jayjintai 243
งานนี้ได้เป็นหนึ่งในร้อยก็ภูมิใจแล้วคับ งานสุขภาพต้องมาก่อน มีรุ่นน้องไป ZEN ส่งมาให้ เพิ่งได้เห็น AMAT "THE ANATOMY" #theanatomy #zenmegastore #healthyart #amatphoto ทานอาหารอย่างถูกต้อง สุขภาพก็ดีไปด้วยน่ะคับ @healthymealthailand Instagram ดารา @jayjintai 692
Test Carrera 4s #Porsche #แรง ลองไปเรื่อยๆ ชอบจิงๆ คลิปนี้ชื่อว่า"จะอ๊วก" @keetapat Instagram ดารา @jayjintai 526
อีกหนึ่งหน้าที่ในวันนี้คับ ควบคุมการส่งอาหารคลีน พอวันส่งเพิ่มขึ้น หน้าที่ก็มากขึ้น โชคดีมีพรีเซนเตอร์ Healthy and Slim ของผมมาช่วย จะทำให้ดีที่สุดเพื่อคนที่อยากมีสุขภาพดีคับ สุขภาพที่ดี เริ่มต้นที่.... @healthymealthailand มามีสุขภาพที่ดีด้วยกันนน่ะค๊าบบบบ Instagram ดารา @jayjintai 279
เนื่องจากผลตอบรับดีจากลูกค้า เราจึงเพิ่มเป็น3ช่องทางให้เลือกคับ สำหรับคนอยากมีกล้ามเรามีอาหารกล้ามให้เลือกกว่า20เมนูใน #musclemeal และสำหรับท่านที่อยากผอมเราก็มีอาหารคลีน+ไดเอทกว่า20เมนูให้เลือกใน #Slimmeal และท่านที่มีอายุและอยากดูอ่อนวัยเราก็มี #Antiagingmeal มาให้ท่านเลือกทานคับ ติดต่อสอบถามมาได้น่ะคับที่ ID @healthymealthailand หรือโทร 092-4325849 หรือกด 092-Healthy ️ ลองโทรมาปรึกษาเราดูน่ะคับ🇳🇱 Instagram ดารา @jayjintai 249
สุขภาพที่ดี เริ่มต้นที่..... @healthymealthailand มามีสุขภาพที่ดีด้วยกันน่ะคับ #musclemeal #healthyslim #Antiagingmeal Instagram ดารา @jayjintai 457
Fitting #ลูกไม้ไกลต้น #มีเดียสตูดิโอ #Ch7 Instagram ดารา @jayjintai 566
Fitting #ลูกไม้ไกลต้น #มีเดียสตูดิโอ #Ch7 พระเอกของเราคับ Instagram ดารา @jayjintai 410
สร้างครัวใหม่ สร้างออฟฟิศใหม่ เพิ่มเมนูใหม่ ส่งทุกวัน เพื่อความสะดวกให้กับผู้บริโภค เนื่องจากผลตอบรับดีจากลูกค้า เราจึงเพิ่มเป็น3ช่องทางให้เลือกคับ สำหรับคนอยากมีกล้ามเรามีอาหารกล้ามให้เลือกกว่า20เมนูใน #musclemeal และสำหรับท่านที่อยากผอมเราก็มีอาหารคลีน+ไดเอทกว่า20เมนูให้เลือกใน #Slimmeal และท่านที่มีอายุและอยากดูอ่อนวัยเราก็มี #Antiagingmeal มาให้ท่านเลือกทานคับ ติดต่อสอบถามมาได้น่ะคับที่ ID @healthymealthailand หรือโทร 092-4325849 หรือกด 092-Healthy ️ ลองโทรมาปรึกษาเราดูน่ะคับ🇳🇱 Instagram ดารา @jayjintai 229
ออกกำลังกายวันล่ะนิดจิตแจ่มใส่ เตรียมตัวทำงาน #ลูกไม้ไกลต้น #มีเดียสตูดิโอ #Ch7 Instagram ดารา @jayjintai 648
เอาบุญมาฝากค๊าบบบบ😇 #วันนี้วันพระ #ปล่อยปลา Instagram ดารา @jayjintai 684
ถ้าออกกำลังกายเล่นเวท ทุ่มเทและใช้เวลาให้กับมันมากมาย แต่ผลลัพธ์ก็ไม่ได้ตามที่เราคาดไว้... นั่นเป็นเพราะการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกหลัก และปริมาณโปรตีนไม่เพียงพอต่อความต้องการยังไงละครับ ลองใส่ใจกับอาหารมากขึ้น ผลลัพธ์ที่แตกต่างจะตามมา แล้วจะรู้ว่าถ้าคุณทานอาหารถูกต้อง ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างหักโหม ใส่ใจอาหารสักนิด ออกกำลังควบคู่อีกหน่อย แล้วคุณจะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงที่น่าพอใจ มันคือประสบการณ์จิงๆที่เปลี่ยนแปลงผมได้จิง ลองดูน่ะคับ..สุขภาพดีเริ่มต้นที่... Muscle meal ติดตามผมใน HealthymealThailand.com เร็วๆนี้นะครับ #musclemeal 092-HEALTHY หรือ 092-4325849 (HEALTHY= 4325849) #healthymealthailand Instagram ดารา @jayjintai 278
เวทรอบดึกคับ อาหารดีมีชัยไปกว่าครึ่ง @healthymealthailand บวกขยันอีกนิดหน่อย แค่นี้ก็มีสุขภาพที่ดีได้แล้วคับ #Healthymealthailand #Musclemeal #Slimmeal #Antiagingmeal 🇳🇱 092-Healthy ️ #เวทรอบ2 Instagram ดารา @jayjintai 734
เป็นผูชายก็ดูแลตัวเองน่ะคับ ออกกำลังกายแล้วก็ต้องมาดูแลผิวหน้าด้วย อยากสวยอยากหน้าใส่ขอแนะนำที่นี่เลย อุปกรณ์ดี ทันสมัย ครบวงจร ขอบคุณหมอหนุ่มด้วยน่ะคับ @drnhum #HOPCLINIC เตรียมตัวทำงาน บวงสรวงละคร #ลูกไม้ไกลต้น #มีเดียสตูดิโอ #Ch7 Instagram ดารา @jayjintai 386
ร้านกาแฟชิวมากๆ️ Instagram ดารา @jayjintai 900
ว่ายน้าเพื่อสุขภาพคับ ออกกำลังกายแล้วอย่าลืมใส่ใจเรื่องอาหารกันด้วยน่ะคับ#Healthymealthailand #Musclemeal #Slimmeal #Antiagingmeal Instagram ดารา @jayjintai 637
#Musclemeal #Slimmeal #Antiagingmeal #Healthymealthailand 🇳🇱 092-Healthy️ Instagram ดารา @jayjintai 479
Test drive Carrera 4s #Porsche #แรง #สนั่น Instagram ดารา @jayjintai 466
งานประกาศรางวัลนาฏราช ครั้งที่6 ทีมตัวแทนจาก"ฟ้ามีตา"วันนี้คับ #ดาราวีดีโอ #Ch7 Instagram ดารา @jayjintai 607
