โพสต์เมื่อ 29 มิ.ย. 2558 | 22:42 น.
เจจินตัย อันติมานนท์
Thai / British Thai Actor Founder of @HealthymealThailand / Partner Of [ Noi Delicate Thai Taste👥[ ISARN Thai Soul Kitchen🏤 In USA
ของ เจจินตัย
มี 734 คนชอบรูปนี้
-
เป็นผูชายก็ดูแลตัวเองน่ะคับ ออกกำลังกายแล้วก็ต้องมาดูแลผิวหน้าด้วย อยากสวยอยากหน้าใส่ขอแนะนำที่นี่เลย อุปกรณ์ดี ทันสมัย ครบวงจร ขอบคุณหมอหนุ่มด้วยน่ะคับ @drnhum #HOPCLINIC เตรียมตัวทำงาน บวงสรวงละคร #ลูกไม้ไกลต้น #มีเดียสตูดิโอ #Ch7; -
ร้านกาแฟชิวมากๆ️; -
ว่ายน้าเพื่อสุขภาพคับ ออกกำลังกายแล้วอย่าลืมใส่ใจเรื่องอาหารกันด้วยน่ะคับ#Healthymealthailand #Musclemeal #Slimmeal #Antiagingmeal; -
#Musclemeal #Slimmeal #Antiagingmeal #Healthymealthailand 🇳🇱 092-Healthy️; -
Test drive Carrera 4s #Porsche #แรง #สนั่น;
-
งานประกาศรางวัลนาฏราช ครั้งที่6 ทีมตัวแทนจาก"ฟ้ามีตา"วันนี้คับ #ดาราวีดีโอ #Ch7; -
งานประกาศรางวัลนาฏราช ครั้งที่6 #ดาราวีดีโอ #Ch7 ลุ้นๆๆๆ; -
งานประกาศรางวัลนาฏราช ครั้งที่6 #ดาราวีดีโอ #Ch7 ขอบคุณพี่ปลาสำหรับชุดสวยๆของเราด้วยน่ะคับ @finaleweddingmagazine ; -
เตรียมตัวไปงาน"นาคราช"ค๊าบบบ ดาราวีดีโอ; -
อาหารสุภาพครบวงจรกำลังจะมาดูแลทุกท่านแล้วน่ะคับ อยากมีกล้าม #musclemeal อยากผอม #Slimmeal อยากสุขภาพดีและดูอ่อนวัย #Antiagingmeal เดี๋ยวพบกัน เร็วๆนี้คับ กับ www.healthymealthailand.com 🇳🇱;
-
G'nite #healthymealthailand #musclemeal #Slimmeal #Antiagingmeal; -
ผกก. ผมพี่ชู ใส่ใจเค้นอารมณ์ทุกฉาก รับรองสนุกแน่คับ เร็วๆนี้แล้ว อยากดูมากๆๆๆ #เนตร #พาไล #มงคลการละคร #Ch7; -
นักเพาะกายต่างชาติหลายๆคนพูดไว้ว่า "เค้าอยู่ในครัวมากกว่าอยู่ในยิมซะอีก" นั้นเพราะว่าอาหารเป็นปัจจัยหลักที่จะทำให้คุณมีรูปร่างและสุขภาพที่ดี ผมจึงให้ความสำคัญกับอาหารเป็นอันดับ 1 หลายๆคนถามผมว่าทำไมผมถึงมีกล้ามท้องที่ได้รูปและสวยงาม ผมบอกเลยครับว่ามันเกิดจากการควบคุมอาหารที่ดีบวกกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โค้ชผม( บิว )พูดเสมอครับว่า เวลาคนเราเข้ายิม อุปกรณ์ ท่าเล่น วิธีการเล่น ก็เหมือนๆกันหมดแต่ทำไมหุ่นของแต่ละคนถึงออกมาไม่เหมือนกัน บางคนใหญ่แต่บวม บางคนชัด นั้นเป็นเพราะว่าแต่ละคนกลับไปกินอาหารไม่เหมือนกัน ทำให้ผมเห็นว่าอาหารคือสิ่งสำคัญที่สุดและผมก็ทำให้ทุกคนได้เห็นจากตัวผม หุ่นผมตอนนี้คงเป็นเครื่องพิสูจน์ได้ดีที่สุดนะครับ เรามามีสุขภาพดีด้วยกันนะครับ มันง่ายนิดเดียว ไม่มีคำว่าสายเกินไปสำหรับการเปลี่ยนแปลง สิ่งดีๆกำลังรอคุณอยู่ สุขภาพดีเริ่มต้นที่... #healthymealthailand #musclemeal #Slimmeal #Antiagingmeal; -
ผมเคยบ้าออกกำลังกายมากๆ อาทิตย์นึงเล่นเกือบทุกวัน แต่เล่นเท่าไหร่หุ่นก็ยังไม่ดีเหมือนที่ต้องการ เล่นแบบนั้นมาเป็นสิบๆปี ตอนนั้นรู้สึกว่าทำไมมันยากจัง เรากำลังทำอะไรผิดอยู่ จนมาเจอ อ.บิว (Trainer) อ.บิวบอกผมว่า ลองเปลี่ยนวิธีทานอาหารก่อน เท่านั้นแหละครับ bodyผมที่เคยดูงงๆ กลับมาเป็นอย่างที่เพื่อนๆเห็นตอนนี้แหละครับ ไม่ใช่แค่นั้นนะครับ ผมยังมีความรู้สึกว่าสมองปลอดโปร่งขึ้น คิดเร็วขึ้น โฟกัสมากขึ้น ทำอะไรตั้งใจมากขึ้น.... อยากให้เพื่อนๆลองจริงๆครับ สุขภาพที่ดีเริ่มต้นที่สิ่งที่เราทานเข้าไปจริงๆครับ อ.บิวเคยบอกผมว่า ผมจะเลือกใครเป็นtrainer อย่าฟังสิ่งที่เค้าพูด แต่ให้ดูที่หุ่นของเค้า เช่นกันครับ ถ้าอยากหุ่นดี อย่าฟังสิ่งที่ผมพูดอย่างเดียว แต่อยากให้ดูถึงความเปลี่ยนแปลงของผมตอนนี้น่าจะเป็นเครื่องพิสูจน์ที่ดีที่สุด มามีสุขภาพดีด้วยกันนะครับ มันง่ายนิดเดียว อย่าเสียเวลาเหมือนที่ผมเคยเสียเลยครับ www.healthymealthailand.com #healthymealthailand #musclemeal 092-HEALTHY หรือ 092-4325849 (HEALTHY= 4325849)️; -
สุขภาพที่ดี เริ่มต้นที่ Healthymealthailand.com #Musclemeal #Slimmeal #Antiagingmeal #Healthymealthailand 🇳🇱;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
