โพสต์เมื่อ 30 มิ.ย. 2558 | 11:33 น.
เจจินตัย อันติมานนท์
Thai / British Thai Actor Founder of @HealthymealThailand / Partner Of [ Noi Delicate Thai Taste👥[ ISARN Thai Soul Kitchen🏤 In USA
ของ เจจินตัย
มี 684 คนชอบรูปนี้
-
ถ้าออกกำลังกายเล่นเวท ทุ่มเทและใช้เวลาให้กับมันมากมาย แต่ผลลัพธ์ก็ไม่ได้ตามที่เราคาดไว้... นั่นเป็นเพราะการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกหลัก และปริมาณโปรตีนไม่เพียงพอต่อความต้องการยังไงละครับ ลองใส่ใจกับอาหารมากขึ้น ผลลัพธ์ที่แตกต่างจะตามมา แล้วจะรู้ว่าถ้าคุณทานอาหารถูกต้อง ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างหักโหม ใส่ใจอาหารสักนิด ออกกำลังควบคู่อีกหน่อย แล้วคุณจะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงที่น่าพอใจ มันคือประสบการณ์จิงๆที่เปลี่ยนแปลงผมได้จิง ลองดูน่ะคับ..สุขภาพดีเริ่มต้นที่... Muscle meal ติดตามผมใน HealthymealThailand.com เร็วๆนี้นะครับ #musclemeal 092-HEALTHY หรือ 092-4325849 (HEALTHY= 4325849) #healthymealthailand; -
เวทรอบดึกคับ อาหารดีมีชัยไปกว่าครึ่ง @healthymealthailand บวกขยันอีกนิดหน่อย แค่นี้ก็มีสุขภาพที่ดีได้แล้วคับ #Healthymealthailand #Musclemeal #Slimmeal #Antiagingmeal 🇳🇱 092-Healthy ️ #เวทรอบ2; -
เป็นผูชายก็ดูแลตัวเองน่ะคับ ออกกำลังกายแล้วก็ต้องมาดูแลผิวหน้าด้วย อยากสวยอยากหน้าใส่ขอแนะนำที่นี่เลย อุปกรณ์ดี ทันสมัย ครบวงจร ขอบคุณหมอหนุ่มด้วยน่ะคับ @drnhum #HOPCLINIC เตรียมตัวทำงาน บวงสรวงละคร #ลูกไม้ไกลต้น #มีเดียสตูดิโอ #Ch7; -
ร้านกาแฟชิวมากๆ️; -
ว่ายน้าเพื่อสุขภาพคับ ออกกำลังกายแล้วอย่าลืมใส่ใจเรื่องอาหารกันด้วยน่ะคับ#Healthymealthailand #Musclemeal #Slimmeal #Antiagingmeal;
-
#Musclemeal #Slimmeal #Antiagingmeal #Healthymealthailand 🇳🇱 092-Healthy️; -
Test drive Carrera 4s #Porsche #แรง #สนั่น; -
งานประกาศรางวัลนาฏราช ครั้งที่6 ทีมตัวแทนจาก"ฟ้ามีตา"วันนี้คับ #ดาราวีดีโอ #Ch7; -
งานประกาศรางวัลนาฏราช ครั้งที่6 #ดาราวีดีโอ #Ch7 ลุ้นๆๆๆ; -
งานประกาศรางวัลนาฏราช ครั้งที่6 #ดาราวีดีโอ #Ch7 ขอบคุณพี่ปลาสำหรับชุดสวยๆของเราด้วยน่ะคับ @finaleweddingmagazine ;
-
เตรียมตัวไปงาน"นาคราช"ค๊าบบบ ดาราวีดีโอ; -
อาหารสุภาพครบวงจรกำลังจะมาดูแลทุกท่านแล้วน่ะคับ อยากมีกล้าม #musclemeal อยากผอม #Slimmeal อยากสุขภาพดีและดูอ่อนวัย #Antiagingmeal เดี๋ยวพบกัน เร็วๆนี้คับ กับ www.healthymealthailand.com 🇳🇱; -
G'nite #healthymealthailand #musclemeal #Slimmeal #Antiagingmeal; -
ผกก. ผมพี่ชู ใส่ใจเค้นอารมณ์ทุกฉาก รับรองสนุกแน่คับ เร็วๆนี้แล้ว อยากดูมากๆๆๆ #เนตร #พาไล #มงคลการละคร #Ch7; -
นักเพาะกายต่างชาติหลายๆคนพูดไว้ว่า "เค้าอยู่ในครัวมากกว่าอยู่ในยิมซะอีก" นั้นเพราะว่าอาหารเป็นปัจจัยหลักที่จะทำให้คุณมีรูปร่างและสุขภาพที่ดี ผมจึงให้ความสำคัญกับอาหารเป็นอันดับ 1 หลายๆคนถามผมว่าทำไมผมถึงมีกล้ามท้องที่ได้รูปและสวยงาม ผมบอกเลยครับว่ามันเกิดจากการควบคุมอาหารที่ดีบวกกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โค้ชผม( บิว )พูดเสมอครับว่า เวลาคนเราเข้ายิม อุปกรณ์ ท่าเล่น วิธีการเล่น ก็เหมือนๆกันหมดแต่ทำไมหุ่นของแต่ละคนถึงออกมาไม่เหมือนกัน บางคนใหญ่แต่บวม บางคนชัด นั้นเป็นเพราะว่าแต่ละคนกลับไปกินอาหารไม่เหมือนกัน ทำให้ผมเห็นว่าอาหารคือสิ่งสำคัญที่สุดและผมก็ทำให้ทุกคนได้เห็นจากตัวผม หุ่นผมตอนนี้คงเป็นเครื่องพิสูจน์ได้ดีที่สุดนะครับ เรามามีสุขภาพดีด้วยกันนะครับ มันง่ายนิดเดียว ไม่มีคำว่าสายเกินไปสำหรับการเปลี่ยนแปลง สิ่งดีๆกำลังรอคุณอยู่ สุขภาพดีเริ่มต้นที่... #healthymealthailand #musclemeal #Slimmeal #Antiagingmeal;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
