วันนี้เสนอเป็นตอนแรกคับ สนุกจิงๆคับ พอดีคำ #ch7 Instagram ดารา @jayjintai 426

- exercise -🏋🇹🇭 #zanim_official Instagram ดารา @jayjintai 41

อีกหนึ่งท่าน พี่ต๊ะ Boyscout ที่ทาน @healthymealthailand เพียง1เดือน น้ำหนักลง4กิโล และหุ่นเฟริมขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ขอบคุณพี่ต๊ะ ด้วยน่ะคับ ที่ไว้ใจทานอาหารของเรา ขยันเป็นที่1#healthymealthailand🇹🇭 #เพราะอาหารสำคัญที่สุด 🏋 ขยัน1เดือนยังขนาดนี้ แล้วอีก6เดือนจะขนาดไหน แซงผมแน่ สู้ๆน่ะคับลูกพี่️ Instagram ดารา @jayjintai 367

วันนี้มีกองเชียร์มาชมหนังสือ - H Y P E - ด้วย @keetapat คุงจิ๊บ จะแย่งพูดตลอด @healthymealthailand 🇹🇭 Instagram ดารา @jayjintai 493

วันนี้ผมมาเป็น Fc @gp_bazoo เต็มตัว เพื่อนรักตลอดกาล️️️️ Instagram ดารา @jayjintai 568

Happy birthday เพื่อนรัก #มิตรภาพตลอดไป️ @gp_bazoo @ploy_mermaid @taekopman @taboyscout @aon6886 @boom_mintaya @hi_risa 🤗🤗🤗 Instagram ดารา @jayjintai 205

Happy birthday @gp_bazoo Cheers Instagram ดารา @jayjintai 542

Gym - Swimming - Sunbathe วันว่าง ต้องออกกำลังเพื่อสุขภาพคับ 🌤🏋 Instagram ดารา @jayjintai 761

- H Y P E - by @gp_bazoo Instagram ดารา @jayjintai 409

6 เดือนเท่านั้น จากการออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างจิงจัง เต้ก็มี Sixpack แล้ว ตัวจิงมาก ถ้าเรายังเปลี่ยนตัวเองไม่ได้ แล้วจะมาสอนคนอื่นได้ยังไง #healthymealthailand🇹🇭 ผู้ให้ความรู้ผมอีก1คน Instagram ดารา @jayjintai 575

- H Y P E - #Triumph🏍 Instagram ดารา @jayjintai 755

อายุ-วรรณโณ-สุขัง-พลัง.....😇 #เอาบุญมาฝากคับ Instagram ดารา @jayjintai 456

Morning Gym Instagram ดารา @jayjintai 627

- H P Y E - #แฟนพันธุ์แท้ #นครพนม Instagram ดารา @jayjintai 533

มาเปลี่ยนแปลงร่างกายตัวเอง ด้วยอาหารกันคับ แรงบันดาลใจของใครหลายๆคน ซึ่งอยากจะแนะนำจากประสบการณ์จิงว่า ผมเคยโฟกัสแต่การออกกำลังกายอย่างหนัก แล้วมันไม่ได้ผล จิงๆแล้ว จุดเปลี่ยนแปลงของร่างกายอยู่ที่อาหารคับ ไม่ต้องยกหนักก็มี Sixpack ได้ มันไม่ยากเลย โจทย์อยู่ที่การปรับเปลี่ยนวิธีการกิน ผมแนะนำมาหลายคนแล้ว ได้ผลทุกคน 🏋 Instagram ดารา @jayjintai 818

สายสุขภาพตัวจิง วันนี้คุณออกกำลังกายแล้วรึยังคับ Instagram ดารา @jayjintai 850

ฉากนี้กระหึ่ม สุดยอดนักแสดง @mik_thongraya เพื่อความสุดของละคร "ทะเลไฟ" 16 พ.ค. นี้ ทางช่อง7สี ได้ชมแล้วน่ะคับ พอดีคำ #ch7 Instagram ดารา @jayjintai 317

เพราะอาหารสำคัญที่สุด @healthymealthailand ทำขนมมาใหม่น่ะคับ เป็น โฮลวีท, ธัญพืช, ไม่มีน้ำตาล อิ่ม อร่อย มีประโยชน์ เพื่อสุขภาพ🏋 Instagram ดารา @jayjintai 330

Happy birthday พี่หลุยส์ ด้วยน่ะคับ @louisedaravdo @noi_mini ขอให้พี่มีความสุข มีสุขภาพที่แข๊งแรง🏋 และเป็นพี่ที่รักของพวกเราทุกคนแบบนี้ตลอดไป ด้วยรักและเคารพเสมอคับ️ #ดาราวีดีโอจงเจริญ🇹🇭 Instagram ดารา @jayjintai 333

ภาพนี้เห็นแล้วประทับใจจิงๆ กับทั้งไอดอลและน้องรักของผม เห็นหุ่นแล้วไม่ต้องถามถึงวินัยเลย หุ่นเค้าคือคำตอบ #วินัยอันดับ1 #hype น้องวินัยดีพี่ก็มีวินัยตาม🏋 Instagram ดารา @jayjintai 352