Back to Work... See you Y'All LiVE on AIR 95.5 VirginHitz Instagram ดารา @djpoom 0

Blue day at the Gym... There will be days when you are tired or lacking the will to carry on. It's ok to take a break... Just don't give up. Wasnt in the mood but still managed to finished my work out today... Keep it up everyone #teamdjpoom Instagram ดารา @djpoom 0

Some Sea Trout Sashimi at Harvey's to boost a some much needed protein and carbs back into my engine Instagram ดารา @djpoom 0

Doing it the Poom&Petjah Style 😎 Instagram ดารา @djpoom 0

Recording Studio Work... Making my Millions one day at a time Instagram ดารา @djpoom 0

My big Boy's Toys 😎 #rocket3 #ducati #triumph Instagram ดารา @djpoom 0

24K Gold Porsche... Some people just don't know what to do with their Money anymore... Crazyyyyy Instagram ดารา @djpoom 0

7 Meals a day... 4-5 Workouts per week... 1 Goal... Good Health #teamdjpoom Instagram ดารา @djpoom 0

ลงให้สาวๆด้วยเดี๋ยวน้อยใจ... ร่างกายผู้หญิงกับผู้ชายแตกต่างกัน ตอนนี้ Body Fat คุณอยู่ประมารเท่าไร แล้วคุณคิดว่า เท่าไรกำลังสวยครับ (อยากรู้ เพราะผู้หญิงไทยหลายคนที่รู้จักกลัวการมีกล้ามเนื้อ) #teamdjpoom Instagram ดารา @djpoom 0

ตารางนี้ดีมากเลย... พวกคุณอยู่ประมารกี่ %. กัน อย่างที่เคยบอกเอาไว้ครับ ว่าทุกคนมี 6 Pack หมดแต่จะเห็นไม่เห็นมันขึ้นอยู่กับ % ไขมันของร่างกาย Sit Up วันละพันครั้งก็ไม่ช่วยอะไรถ้า ชั้นไขมันยังสูงอยู่ 6Pack ก็จะโดนบัง... วิธีที่ดีที่สุดก็คือการคุมอาหาร ไม่ต้องกินน้อย กินเยอะก็ใด้แต่ต้องเป็นอาหารที่ลีน ลองไปหาข้อมูลดูใน You Tube ก็ใเฝด้ครับว่าทานไรใด้บ้าง พิมประมาร "6 Pack Diet" มีอะไรดีๆเยอะครับ 😎 #teamdjpoom Instagram ดารา @djpoom 0

Some fresh Strawberries... Packed with all kind of goodies... A great snack and start to the day Instagram ดารา @djpoom 0

Night life time Instagram ดารา @djpoom 0

Good Night Bangkok... Instagram ดารา @djpoom 0

Light dinner with my bestie @golf_ch at Harvey's Instagram ดารา @djpoom 0

Grow my little armssS GROWWWW!! #teamdjpoom Instagram ดารา @djpoom 0

ฟ้าสวยจัง Instagram ดารา @djpoom 0

I need a Holiday!! Instagram ดารา @djpoom 0

LIVE ON AIR 95.5 VIRGIN HITZ with my buddy @djpetjah Instagram ดารา @djpoom 0

Wearing a Bra whilst working out today... Getting in touch with my feminine side ใส่ยกทรงมาอัดเหล็กวันนี้... สวยๆ 5555 #teamdjpoom #teamventura Instagram ดารา @djpoom 0

Somebody call the Ambulance... This baby is SICK!! Instagram ดารา @djpoom 0