โพสต์เมื่อ 9 ม.ค. 2556 | 15:21 น.
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
ของ ดีเจภูมิ
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
7 Meals a day... 4-5 Workouts per week... 1 Goal... Good Health #teamdjpoom; -
ลงให้สาวๆด้วยเดี๋ยวน้อยใจ... ร่างกายผู้หญิงกับผู้ชายแตกต่างกัน ตอนนี้ Body Fat คุณอยู่ประมารเท่าไร แล้วคุณคิดว่า เท่าไรกำลังสวยครับ (อยากรู้ เพราะผู้หญิงไทยหลายคนที่รู้จักกลัวการมีกล้ามเนื้อ) #teamdjpoom; -
ตารางนี้ดีมากเลย... พวกคุณอยู่ประมารกี่ %. กัน อย่างที่เคยบอกเอาไว้ครับ ว่าทุกคนมี 6 Pack หมดแต่จะเห็นไม่เห็นมันขึ้นอยู่กับ % ไขมันของร่างกาย Sit Up วันละพันครั้งก็ไม่ช่วยอะไรถ้า ชั้นไขมันยังสูงอยู่ 6Pack ก็จะโดนบัง... วิธีที่ดีที่สุดก็คือการคุมอาหาร ไม่ต้องกินน้อย กินเยอะก็ใด้แต่ต้องเป็นอาหารที่ลีน ลองไปหาข้อมูลดูใน You Tube ก็ใเฝด้ครับว่าทานไรใด้บ้าง พิมประมาร "6 Pack Diet" มีอะไรดีๆเยอะครับ 😎 #teamdjpoom; -
Some fresh Strawberries... Packed with all kind of goodies... A great snack and start to the day ; -
Night life time ;
-
LIVE ON AIR 95.5 VIRGIN HITZ with my buddy @djpetjah ; -
Wearing a Bra whilst working out today... Getting in touch with my feminine side ใส่ยกทรงมาอัดเหล็กวันนี้... สวยๆ 5555 #teamdjpoom #teamventura; -
Somebody call the Ambulance... This baby is SICK!!; -
Back on the grind... No days off #teamdjpoom ; -
Ducati คันใหม่ผมสวยมั้ยครับ ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
