คนทุกคนอยากสุขภาพดีหมด... ปันหาคือไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ทำยังไง... ซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะจิงๆแล้ว วิทยาศาสตร์การอาหาร เพิ่งจะมีการศึกษาและเข้าใจกันใด้ไม่นานนี้เอง... ทุกวันก็จะมีน้องๆถามพี่ตลอดเกี่ยวกับการออกกำลังกายและโภชนาการ.. ซึ่งตอบกันไม่หมดไม่ทันจิงๆ.. เลยอยากให้น้องๆลองเข้าไปศึกษากันเองในรายการ What's the Fat #wtfshow เพราะแม่มโครตตตตตตใด้ความรู้อย่างระเอียดจิงๆ แต่แนะนำใส่หูฟังเวลาดูนะ ศัพมันวัยรุ่นนนนนนน ️ Instagram ดารา @djpoom 3,663
เกิดมากรูก็เพิ่งจะเคยมานวดที่ Health Land ก็วันนี้แหละ... ถามจิงๆเหอะ ใอ้กกน.ระยำจังไร*%#แม่ นี้ใส่แล้วไม่อายหมอนวดกันบ้างเหรอ? กรูไม่กล้านอนหงายเลยเหอะะะะะ ปัดโธ่เอ้ยจอร์ช!! มันเซ็กซี่และบางมากกก Instagram ดารา @djpoom 1,175
Mistakes can "Make a Man" or "Break a Man"... Your choice Since young we dreaded making mistakes in class and hated losing in sports. The word failure has such a negative connotation that every body is so afraid of it. But the fact is... Failing isn't the cause for a person to become a Failure. The way I see it... If you are continuously failing, it means that you are continuously Trying. The main symptom is actually caused by "the Fear of Failing"... Now a days we fear it so much we "Stop Trying and Give up". Only then will you be labeled a loser and a failure. So stop being afraid... Go a head and make some mistakes. For every time we do... We Correct... We Learn... And we Grow as a human being. No body was born divine. And remember... "a person that has never made a mistake... is a person that has never done anything at all" ตั้งแต่เล็ก เรากลัวความผิดพลาด กลัวการพ่ายแพ้ เพราะจะถูกมองว่าเป็น"คนที่ล้มเหลว" แต่ในมุมมองของผม สองสิ่งนี้ไม่ใด้เป็นตัวกำหนดว่าใครเป็นคนที่ล้มเหลวเลย มันแอบมีประโยชน์ ในเชิงการให้บทเรียนและประสพการที่สำคัญด้วยซำ้ ผมเป็นคนที่แอบชื่นชมคนสู้ชีวิต ถ้าคุณยังพลาดหรือยังแพ้อยู่บ้างทุกวันนี้ นั่นหมายความว่า คุณยังพยายามอยู่! จิงๆแล้วปันหาหลักไม่ใช่ความผิดพลาด แต่มันคือความ"กลัว"ความผิดพลาด จนเรา"เลิกที่จะพยายามและยอมแพ้ไปในที่สุด" นั่นแหละคือจุดจบที่แท้จิง เพราะฉะนั้น ลองผิด ลองถูกบ้าง อย่าไปกลัวความผิดพลาด เพราะเมื่อเกิดความผิดพลาด ก็จะเกิดการแก้ไข แล้วเมื่อเกิดการแก้ไข ก็จะเกิดการพัฒนาการขึ้นกับตัวเรา ลองคิดดูนะครับ จิงๆแล้ว "คนที่ไม่เคยทำอะไรผิดพลาดเลย... ก็คือคนที่ไม่เคยทำอะไรเลย" ครับ Instagram ดารา @djpoom 4,398
บางคนอาจมีดารา นักร้อง ซุปเปอร์ฮีโร่ เป็นใอดอล... แต่ของผมต้องท่านนี้เลยครัชชช! ท่าน ว.วชิรเมธี... พบท่านทีไร ใด้ข้อคิดดีๆตลอด... ฟังดูเหมือนจะไม่ใด้มีอะไรมาก แต่ในความเป็นจิงแล้ว ความทุขสุขทั้งหมด มันก็ขึ้นอยู่กับความคิดและมุมมองของเราเท่านั้นแหละครับ... ลองบริหารความคิดของเราให้เป็น เปิดรับในสิ่งที่ดี อย่าไปสนใจคำพูดหรือการกระทำที่ไม่ดี ถ้าพอทำใด้ ความสุขก็จะอยู่กับเราตลอดไป Instagram ดารา @djpoom 5,022
Good Morninggggg Instagram ดารา @djpoom 1,609
กลับมามีลอยส้นตรีนเต็มรถ! ตกใจหมดเลย! ดีนะพี่ๆยามแอบเก็บภาพตัวการ @djpk เอาไว้ใด้!! น้องๆครับ คนที่พวกคุณเคยมองว่าเป็นคนดี... จิงๆแล้ว ลึกๆนิสัยเค้าเป็นยังไง คุณดูและตัดสินกันเอาเองละกัน.... ️ Instagram ดารา @djpoom 5,160
My Charlie's Angels... บ่าย 3 ปิดม่าน เปิดแผ่น เหล้า 400 ขวดที่ St.Regis... เพื่อน @ou_uh ไม่ธรรมดา บ้าใด้ใจเจ้จิงๆ ️ Instagram ดารา @djpoom 1,666
Congratz to my dearest friend @ou_uh for this beautiful wedding and landing your self this FINEEEE Catch!!!! Love you always babe ️ Instagram ดารา @djpoom 3,128
อย่าทักนะว่าเสื้อตัวเดิมจากเมื่อวาน เพราะมันคือความจิง!!! 555 ขอแสดงความยินดีกับน้องชายสุดหล่อ โครตเท่ แสนรวย ค^%ใหญ่ @kwangab กับร้านใหม่ #tazestore @tazestore ด้วยนะครับ!! ใครชอบ Big Bike แนะนำเลย ของเยอะ ส่วนใหญ่มือสอง จากเจ้าของที่ตายแล้ว ยัง!!!! ราคาดี ของหายาก... เจอกัลลลล!!! ขอให้รวยๆๆๆๆๆ ️ Instagram ดารา @djpoom 3,418
วันนี้มาปล่อยปลาที่วัด... ปลาดุกตัวโตๆ ตัวละแค่ 10 บาทเอง... วันหลังจัดบาบีคิวที่บ้านไม่ไปตลาดละ... มาวัด ️ Instagram ดารา @djpoom 3,098
เกิดมาครั้งเดียว... ใช้ชีวิตให้คุ้มๆหน่อย ️😎 Instagram ดารา @djpoom 5,242
กู้อีจู้... หนึ่งในรายการที่ผมชอบที่สุด เพราะใด้ทำงานกับน้องจุ๋ย เอ้ยยยย ใด้ทำงานกับน้องๆ ตัวน้อยๆ... แล้วก็ใด้ทำงานกับเพื่อนหัวฟู @plakung001 ... ผู้ชายขายน้ำแร่... ช่างไม่เข้ากับหน้าตาจิงๆ ถ้าปล่อยยาอีอะไรอย่างงี้คงจะดูน่าเชื่อถือสะมากกว่า... แต่ก็มีแต่คนบอกว่าดี.. ใครหน้าโง่ก็ไปลองซื้อดู เอ้ยยยย ใครหน้ามัน!! ไปลองดูที่ @salinewhitetea ️ Instagram ดารา @djpoom 2,643
พี่แรมโบ้ฝาก Say Hi ครับทุกๆคนนนน ️ Instagram ดารา @djpoom 4,535
อีกหนึ่งวันกับการดูแลสุขภาพแบบบ้าๆบอๆแต่เห็นผลแน่นอนกับน้องๆ @tubtimofficial @vrzogeorge @vrzokk @fassai ในรายการ What's the Fat #wtfshow ... อยากสุขภาพดีไปย้อนดูกันใน YouTube นะจ๊ะ! ถ้าทำตามแล้วไม่เห็นผล พี่ยอมให้น้องๆเอาส้นตีนถีบหน้าพี่ส้าใสใด้เลยยยย เอาซี้!!!!! ️ #teamdjpoom Instagram ดารา @djpoom 1,022
กองโจร #vrzo วันนี้ Instagram ดารา @djpoom 3,223
Never stop believing in miracles... Have a good day every one Instagram ดารา @djpoom 3,648
รีบมากครับ... พอดีปวดอึ ️ Instagram ดารา @djpoom 1,371
Midnight run with my boys Catch the full version on speed channel by @beamsaranyoo Instagram ดารา @djpoom 2,731
Water Buffalo 🐃 Instagram ดารา @djpoom 3,344
อ่าววว เด็กๆไปช่วยกันอวยพรวันแก่ เอ้ยยย วันเกิดให้กับพี่ @golf_ch เพื่อนรักพี่หน่อย... เห็นเค้าว่ากันว่า "เลือดนั้นเข้มกว่าน้ำ" แต่ทุกวันนี้ กูเชื่อแล้วละ ว่า "น้ำก็เข้มพอๆกับเลือดใด้" (ที่เข้มกว่านั้น ก็มีแต่เหล้าที่มึงชง! ยัง!) เรารู้จักกันมานาน ตั้งแต่ยังเป็นเด็กๆที่ไม่มีอะไร จนทุกวันนี้มึงมีทุกอย่างมากมาย life style เปลี่ยนแปลงไปเป็นเจมจิ (ใอ้ยะะะ) แต่นิสัยและจิตใจมึงไม่เคยเปลี่ยน! เราสองคนเคยผ่านอะไรด้วยกันมาเยอะ กอดคอกันเมาเละเทะทั่วโลก/ ทำธุรกิจ/ ลงทุน/ โดนตำรวจจับ/ เก็บตังซื้อรถสปอร์ต/ ผ่านร้อนผ่านหนาว จนมีอยู่ทุกอย่างทุกวันนี้ แล้วหนึ่งในเหตุผลหลักที่กูทำใด้ถึงขนาดนี้ ก็เพราะมีมึงเป็นเพื่อน กูไม่เคยต้องมาระแวงเรื่อง โดนโกง/ เรื่องทะเลอะ/ คิดต่าง/ เสียเพื่อน... ไม่เคยเลย ทำแล้วสบายใจ เพราะกูรู้ว่าจิตใจมึงมัน"ทองคำแท้" ไม่เหมือนใอ้พวก"ทองเค"ทั่วไป... ส่วนเงินนั้นไม่มีความหมายห่าไรเลย เมื่อเปรียบเทียบกับคำว่าเพื่อน... เพราะฉนั้น วันนี้วันเกิดมึง กูไม่ขออวยพรไรมากมาย เพราะมึงแม่งมีหมดทุกอย่างแล้ว... ก็ขอแค่ให้มึงเป็นมึงเหมือนเดิมต่อไปละกันเพื่อนรัก เพราะมันก็ดีที่สุดแล้ว... (แหม แม่งมีซีนอารมตอนจบ) ️😎 Instagram ดารา @djpoom 2,745
