วันนี้ทำงานกับป๋ามอส,มิลา,ก้อย สงครามนางงาม2 #สงครามนางงาม2 #songkram_nangngam Instagram ดารา @boy_piya23 195
Thursday morning ยอมรับว่าฉันเเพ้เวลาเธอยิ้ม 321มองมาผมเเทบดิ้น แกล้งทำเป็นไม่ได้ยิน ตอนเธอเดินมาผมเเน่นิ่ง"T.one :first girl Instagram ดารา @boy_piya23 115
BOY FIT PLAN จะปั้นพี่ยูให้เเซ่บ พี่เขาโสดน่ะอาจจะจริงเเต่ซิงนั่นข่าวลือ5555 หน้าผมเริ่มไม่ไหวละ #boyfitplan เข้าไปสอบถามรายละเอียดที่ https://m.facebook.com/BOYFITPLAN-542334719278573/ Instagram ดารา @boy_piya23 212
"Morning smiling thinking and chilling " Instagram ดารา @boy_piya23 228
""ON MY MIND " #boyfitplan g9 Instagram ดารา @boy_piya23 107
กูเเค่อยากกำจัดมึงออกไปจากชีวิต เพราะตอนกูมีมึงอยู่ มึงไม่คู่ควรกูเลยสักกะนิด ขอร้องมึงละอย่าทำตัวเพื่อลิขิตชีวิต GET OUT AND FU*K OFF MY "Tooth extraction" แม่ยับปวดสลัส 3ปีงอกมาอีกทำมายยย ฟันคุดดดดด Instagram ดารา @boy_piya23 264
หลุดอาหารไป2วัน วันเสาร์กินก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกไป22ชาม เมื่อวานกินพิซซ่าไป1ถาดคนเดียวขอบชีส ไก่2ชิ้น สปาเกตตี้แฮมครีมซอส เมื่อวานก่อนกินชั่งจากตู้หยอดเหรียญน้ำหนัก72.2 วันนี้ตื่นมาก็กินน้ำไปขวดกี้ไปชั่งมาจากตู้หยอดเหรียญ หนัก71.9 งง่ะ ผมยังงง เเค่อยากจะบอกว่าอย่าไปเครียดมากครับวันหยุดวันครอบครัวควรทำมันให้มีความสุขครับ สำหรับนักกีฬายังไดเอทปีละครั้งถึง2ครั้งเพื่อการเเข่งขันเลยครับ. ส่วนอาทิตย์นี้จะอัพเดทถ้าผมกินอาหารคลีนๆของ @BOYFITPLAN ทั้งสัปดาห์มีกินของร้านข้างนอกบ้างเเละควบคู่กับโปรแกรมออกกำลังกายของผมจะเป็นไง 1สัปดาห์มาดูกัน ติดตามได้ใน FB: @BOYFITPLAN ขอบคุณค๊าบบบ #BOYFITPLAN Instagram ดารา @boy_piya23 209
ก่อนกลับบ้านนะจ๊ะ อีเนทก็อยู่ะี่เบลก็อยู่พี่ปอพี่วินก็อยู่หลายคนก็อยู่ แต่บอยไปละกลับบ้านละ Instagram ดารา @boy_piya23 107
แหมไม่ได้ละไดเอทจนหน้าไปหมดละพี่ฮ้อผมนี่ดูเด็กกว่าอีก พี่ๆที่รูทนี่ดูเเลสุขภาพกันนะครับ. ขอบคุณที่นึกถึงน้องนะครัช Instagram ดารา @boy_piya23 165
ที่เก่าเวลาเดิมเพิ่มเติมคือกูร้องจัสตินบีเบอร์รีฮันน่าไม่ได้ จัดมาๆใครเเนะนำมาเลยกูจะทำการบ้านหนักๆ ขอบคุณพี่วินพี่เต้ย บอกคิดถึงพี่ผมก็ได้มาเจอพี่อีกครับ Instagram ดารา @boy_piya23 245
น้องชายผมตูมตามเดอะตาลงไว้ตั้งเเต่ผมเเข่งเสร็จ น้องอยากได้หุ่นเเบบนี้เมื่อไหร่พี่จัดให้ครัชโผมม #boyfitplan Instagram ดารา @boy_piya23 286
เสียใจด้วยนะปาม นี่ดูโอคู่ใหม่ อามมี่บอย Instagram ดารา @boy_piya23 170
ยังไม่อิ่มเลยอ่า. 55555 Instagram ดารา @boy_piya23 314
"Keep smile" cr. @arenacergazz#BOYFITPLAN มาเทรนไปพร้อมกัน #Narlabsthailand #teamboypiya #teamnarlabsthailand #Narlabs #narlabsthailand #leanwhey #whey #wheyisolate #wheyprotein #workout #training #instragramfitness #instafitness #postworkout #motivation#sixpack #gym #fitness #nutrition #supplement #bodybuilder #womenfitness #thailand #menmodel #fit #modelfitnessmotivation #menmodels #menphysique #teammodelfit Instagram ดารา @boy_piya23 263
959595Yeah!! Cr.@arenacergazz #BOYFITPLAN มาเทรนไปพร้อมกัน #Narlabsthailand #teamboypiya #teamnarlabsthailand #Narlabs #narlabsthailand #leanwhey #whey #wheyisolate #wheyprotein #workout #training #instragramfitness #instafitness #postworkout #motivation#sixpack #gym #fitness #nutrition #supplement #bodybuilder #womenfitness #thailand #menmodel #fit #modelfitnessmotivation #menmodels #menphysique #teammodelfit Instagram ดารา @boy_piya23 136
THAT'S TRUE BRO(IDOL) Keep on my mind @naterobinson Instagram ดารา @boy_piya23 99
หน้าผมนี่บานเป็นกระด้งพี่โน๊ตนี้ยังเฟี้ยวอยู่เลย ต่อให้ก่อนเดี๋ยวคาดิโอสัก10000kcal#BOYFITPLAN มาเทรนไปพร้อมกัน #Narlabsthailand #teamboypiya #teamnarlabsthailand #Narlabs #narlabsthailand #leanwhey #whey #wheyisolate #wheyprotein #workout #training #instragramfitness #instafitness #postworkout #motivation#sixpack #gym #fitness #nutrition #supplement #bodybuilder #womenfitness #thailand #menmodel #fit #modelfitnessmotivation #menmodels #menphysique #teammodelfit Instagram ดารา @boy_piya23 341
ตุดยอด หลังหลุดยาวช่วงสงกรานเปิดมาอาทิตย์นี้ขอบคุณสำหรับลูกค้าทั้ง20 Order. กับโปรโมชั่นแถม2กล่องรายสัปดาห์5วัน ของเรา ติดตามรายละเอียดการอัพเดทเมนูเเละโปรโมชั่นเเต่ละสัปดาห์ได้ที่ Facebook :@BOYFITPLAN (มี@ด้วยนะครับ)หรือ line:BOYFITPLAN นะจ๊ะ ออกไปส่งข้าวก่อนะครัช ฝากอีกนิสตอนนี้รับเทรนด้วยนะครับ สนใจทักเลย#BOYFITPLAN #cleanfood #cleaneating #weightloss #weightlossfood #healthy #healthyfood #sixpackmadeinthekitchen Instagram ดารา @boy_piya23 201
ก่อนเเข่งMr.thailand ต้องขอบคุณผู้ใหญ่ใจดี @Narlabsthailandที่มีอาหารเสริมให้บอยได้ดูเเลน้องกล้ามให้เฟี้ยวบนเวทีการเเข่งขัน หลังเเข่งตอนนี้ก็ยังkeep ด้วยอาหารคลีนที่ผมตื่นมาเตรียมเเละทำขายชื่อ"BOY FIT PLAN กินอิ่ม นอนอุ่น หุ่นต้องดี " และอาหารเสริมจาก @narlabsthailand มาอัพให้น้องกล้ามเเน่นขึ้น ช่วงนี้เป็นหมีอย่าว่ากันนะคร๊าบบบบ 5555 #BOYFITPLAN มาเทรนไปพร้อมกัน#mrthailand2016 #Narlabsthailand #teamboypiya #teamnarlabsthailand #Narlabs #narlabsthailand #leanwhey #whey #wheyisolate #wheyprotein #workout #training #instragramfitness #instafitness #postworkout #motivation#sixpack #gym #fitness #nutrition #supplement #bodybuilder #womenfitness #thailand #menmodel #fit #modelfitnessmotivation #menmodels #menphysique Instagram ดารา @boy_piya23 218
