โพสต์เมื่อ 26 เม.ย 2559 | 13:53 น.
บอย ปิยะ ชนะสัตรู
Actor&Model 3rd runner up Mr.thailand2016 Top5Pre Mr.thailland2016 BOY FIT PLAN: Healthy&Clean Food BUILD&WEIGHT LOSE Line :BOYFITPLAN
ของ บอย สไตรเกอร์
มี 264 คนชอบรูปนี้
-
หลุดอาหารไป2วัน วันเสาร์กินก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกไป22ชาม เมื่อวานกินพิซซ่าไป1ถาดคนเดียวขอบชีส ไก่2ชิ้น สปาเกตตี้แฮมครีมซอส เมื่อวานก่อนกินชั่งจากตู้หยอดเหรียญน้ำหนัก72.2 วันนี้ตื่นมาก็กินน้ำไปขวดกี้ไปชั่งมาจากตู้หยอดเหรียญ หนัก71.9 งง่ะ ผมยังงง เเค่อยากจะบอกว่าอย่าไปเครียดมากครับวันหยุดวันครอบครัวควรทำมันให้มีความสุขครับ สำหรับนักกีฬายังไดเอทปีละครั้งถึง2ครั้งเพื่อการเเข่งขันเลยครับ. ส่วนอาทิตย์นี้จะอัพเดทถ้าผมกินอาหารคลีนๆของ @BOYFITPLAN ทั้งสัปดาห์มีกินของร้านข้างนอกบ้างเเละควบคู่กับโปรแกรมออกกำลังกายของผมจะเป็นไง 1สัปดาห์มาดูกัน ติดตามได้ใน FB: @BOYFITPLAN ขอบคุณค๊าบบบ #BOYFITPLAN; -
; -
ก่อนกลับบ้านนะจ๊ะ อีเนทก็อยู่ะี่เบลก็อยู่พี่ปอพี่วินก็อยู่หลายคนก็อยู่ แต่บอยไปละกลับบ้านละ; -
แหมไม่ได้ละไดเอทจนหน้าไปหมดละพี่ฮ้อผมนี่ดูเด็กกว่าอีก พี่ๆที่รูทนี่ดูเเลสุขภาพกันนะครับ. ขอบคุณที่นึกถึงน้องนะครัช; -
ที่เก่าเวลาเดิมเพิ่มเติมคือกูร้องจัสตินบีเบอร์รีฮันน่าไม่ได้ จัดมาๆใครเเนะนำมาเลยกูจะทำการบ้านหนักๆ ขอบคุณพี่วินพี่เต้ย บอกคิดถึงพี่ผมก็ได้มาเจอพี่อีกครับ;
-
น้องชายผมตูมตามเดอะตาลงไว้ตั้งเเต่ผมเเข่งเสร็จ น้องอยากได้หุ่นเเบบนี้เมื่อไหร่พี่จัดให้ครัชโผมม #boyfitplan; -
เสียใจด้วยนะปาม นี่ดูโอคู่ใหม่ อามมี่บอย; -
ยังไม่อิ่มเลยอ่า. 55555; -
"Keep smile" cr. @arenacergazz#BOYFITPLAN มาเทรนไปพร้อมกัน #Narlabsthailand #teamboypiya #teamnarlabsthailand #Narlabs #narlabsthailand #leanwhey #whey #wheyisolate #wheyprotein #workout #training #instragramfitness #instafitness #postworkout #motivation#sixpack #gym #fitness #nutrition #supplement #bodybuilder #womenfitness #thailand #menmodel #fit #modelfitnessmotivation #menmodels #menphysique #teammodelfit; -
959595Yeah!! Cr.@arenacergazz #BOYFITPLAN มาเทรนไปพร้อมกัน #Narlabsthailand #teamboypiya #teamnarlabsthailand #Narlabs #narlabsthailand #leanwhey #whey #wheyisolate #wheyprotein #workout #training #instragramfitness #instafitness #postworkout #motivation#sixpack #gym #fitness #nutrition #supplement #bodybuilder #womenfitness #thailand #menmodel #fit #modelfitnessmotivation #menmodels #menphysique #teammodelfit;
-
THAT'S TRUE BRO(IDOL) Keep on my mind @naterobinson; -
หน้าผมนี่บานเป็นกระด้งพี่โน๊ตนี้ยังเฟี้ยวอยู่เลย ต่อให้ก่อนเดี๋ยวคาดิโอสัก10000kcal#BOYFITPLAN มาเทรนไปพร้อมกัน #Narlabsthailand #teamboypiya #teamnarlabsthailand #Narlabs #narlabsthailand #leanwhey #whey #wheyisolate #wheyprotein #workout #training #instragramfitness #instafitness #postworkout #motivation#sixpack #gym #fitness #nutrition #supplement #bodybuilder #womenfitness #thailand #menmodel #fit #modelfitnessmotivation #menmodels #menphysique #teammodelfit; -
ตุดยอด หลังหลุดยาวช่วงสงกรานเปิดมาอาทิตย์นี้ขอบคุณสำหรับลูกค้าทั้ง20 Order. กับโปรโมชั่นแถม2กล่องรายสัปดาห์5วัน ของเรา ติดตามรายละเอียดการอัพเดทเมนูเเละโปรโมชั่นเเต่ละสัปดาห์ได้ที่ Facebook :@BOYFITPLAN (มี@ด้วยนะครับ)หรือ line:BOYFITPLAN นะจ๊ะ ออกไปส่งข้าวก่อนะครัช ฝากอีกนิสตอนนี้รับเทรนด้วยนะครับ สนใจทักเลย#BOYFITPLAN #cleanfood #cleaneating #weightloss #weightlossfood #healthy #healthyfood #sixpackmadeinthekitchen; -
ก่อนเเข่งMr.thailand ต้องขอบคุณผู้ใหญ่ใจดี @Narlabsthailandที่มีอาหารเสริมให้บอยได้ดูเเลน้องกล้ามให้เฟี้ยวบนเวทีการเเข่งขัน หลังเเข่งตอนนี้ก็ยังkeep ด้วยอาหารคลีนที่ผมตื่นมาเตรียมเเละทำขายชื่อ"BOY FIT PLAN กินอิ่ม นอนอุ่น หุ่นต้องดี " และอาหารเสริมจาก @narlabsthailand มาอัพให้น้องกล้ามเเน่นขึ้น ช่วงนี้เป็นหมีอย่าว่ากันนะคร๊าบบบบ 5555 #BOYFITPLAN มาเทรนไปพร้อมกัน#mrthailand2016 #Narlabsthailand #teamboypiya #teamnarlabsthailand #Narlabs #narlabsthailand #leanwhey #whey #wheyisolate #wheyprotein #workout #training #instragramfitness #instafitness #postworkout #motivation#sixpack #gym #fitness #nutrition #supplement #bodybuilder #womenfitness #thailand #menmodel #fit #modelfitnessmotivation #menmodels #menphysique; -
NO WAY WITH OUT YOU #buddkhun;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
