Instagram ดารา @annpawinee
ภาวิณี พูนนิพัฒน์

"ไม่อินดี้แต่มีวิถีของตัวเอง" ️cooking & eating & exercise • ความลับนางมารร้าย • รักหมดแก้ว Fanpage//แอน politic For work 084-469-9466 k. Ink



ถึงเมืองกรุงปุ๊ปหาไรแหลกปั้ป แล้วก็จบที่เจ้าเดิมเสต็ก Eat am are ซึ่งเป็นเสต็กที่กินบ่อยสุดละตอนนี้ อร่อย ชิ้นใหญ่ ไม่มัน ที่สำคัญถูก! คุ้มค่ะ #ของกินที่ถูกและดี Instagram ดารา @annpawinee 153

เพาะบอกยิ้มอยู่55555 #กลับเข้าเมืองไปลุยงานต่อ️#รอหนูหน่อยนะ Instagram ดารา @annpawinee 484

สวัสดีค่ะผู้มีพระคุณ ไม่ได้เจอท่านซะนานเลย นี่แหละที่ช่วยเพาะแมะเลี้ยงเรามาจนโต ถึงผิวจะขรุขระไปตามกาลเวลาแต่น้ำยังขาวดีเหมือนเดิม Instagram ดารา @annpawinee 569

มอนิ่งง...วิ่งเช้าๆอากาศโคตระดี #หลังออกกำลังควรยืดทุกครั้งเพื่อผ่อนคลาย #cadio #workout #healthygirl #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 470

"ทุเรียนกรอบ Less Oil" วันนี้ไปเทสน้ำมันและรสชาติมา น้ำมันน้อยลงมากกกแล้วติดนิ้วแค่ละออง ขอปรับให้น้อยกว่านี้อีกหน่อยแต่ความอร่อยคงเดิม เพื่อสิ่งที่ดีที่สุดของคนกิน #อยากขายแล้วแต่ขอทำให้ดีที่สุดก่อน #รออุดหนุนกันนะ #เร็วๆนี้ #กู้ดไนท์ Instagram ดารา @annpawinee 236

ถาดนี้เป็นกำลังให้ไปเวท...แต่ไปเวทก็ไม่ค่อยช่วยเท่าไหร่ #หุ่นดีสร้างได้แต่หุ่นพังสร้างง่าย Instagram ดารา @annpawinee 532

ระหว่างทาง #วิ่งแบบนี้ดีกว่าลู่เยอะเลยยย #ที่บ้านอากาศดี๊ดี #แฮปอ่ะกู้ดเดย์ Instagram ดารา @annpawinee 457

วันหยุดอากาศที่บ้านก็ดี๊ดี สบายๆในชุดนอนแมะ เลยตื่นมายืดเส้นยืดสายคลายกล้ามเนื้อ กับพี่มู่ แต่เดี๋ยวนะนั่นพี่กำลังถีบผมอยู่! Instagram ดารา @annpawinee 642

อรุณสวัสดิ์ฮ้าบผม️..."แซนวิชทูน่า" ร้อนๆมั้ยฮ้าบบบ #breakfast #healthygirl #healthymeal #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 252

แต่งหน้า ติดขนตา ทาเล็บ นั่งกินหมูกะทะ....ที่บ้าน! สวยๆ #วันเพาะ #แฮปอ่ะกู้ดเดย์ Instagram ดารา @annpawinee 551

สุขสันต์วัน "เพาะ" เตรียมออกไปเที่ยวหาไรกิน ติดขนตา ทาเล็บเหลือง รอตั้งแต่เช้า....จนป่านนี้ยังไม่ได้ไปไหนเลยค่ะ ฝนก็ตกจนน้ำจะท่วม #ติดขนตาอยู่บ้านค่าาสวยๆ #วันเพาะ Instagram ดารา @annpawinee 333

บูม! กลายเป็นโกโก้ครั้น!! #ไม่ได้กินนานมากกกพอได้กินแล้วฟินเฟ่อ! #breakfast #healthygirl #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 564

ลู่วิ่งหลังบ้าน อากาศดี๊ดี #morning #workout #running #healthygirl #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 189

ชอบกิน"ทุเรียนทอด" แต่กลัว"อ้วน"ฟังทางนี้!! >> ภาวิณีเอาใจคุณรักสุขภาพเหมือนกันแต่ดันชอบแ_ก โดยเฉพาะทุเรียนทอดชอบแ_กนัก! แต่ก็กลัวน้ำมันเยอะ นู่น นี่ นั่น ซึ่งอิฉันก็เป็น555 ~ ดังนั้น! ภาวิณีจึงทำการค้นหาทุเรียนทอดที่เนื้อหนา ชิ้นโต และเนื้อหวานมันโดยธรรมชาติ แล้วเอามาทำการ"อบ"ไล่น้ำมัน จนหอมกรอบและ"เหลือน้ำมันน้อยยยยยที่สุด" (จะบอกว่าไม่มีน้ำมันก็คงไม่ได้เพราะยังไงมันก็ใช้น้ำมันทอดจริงมั้ย) ไร้สารกันบูด หรือสารที่ทำให้เนื้อทุเรียนดูเหลือง สีที่เราได้คือสีเหลืองธรรมชาติ ทำจากเนื้อหมอนทอง 100% เนื้อจะหวานเพราะเลือกใช้ทุเรียนแก่จัดมาทำ ชิ้นโตหนาเต็มปากเต็มคำ เคี้ยวกันมันส์เลยค่ะ! บอกตรงๆกินแล้วหยุดยาก! >> เดี๋ยวจะเปิดรับออเดอร์เร็วๆนี้ อยากให้ทุกคนได้สัมผัสโมเม้นเดียวกับอิฉันในรูปนี้ ฟินนนน #พูดเลยโปรเจคนี้แลกมาด้วยน้ำหนักจากการชิมเพื่อนำสิ่งที่ดีที่สุดมาให้ทุกคน #ทุเรียนทอดอบกรอบน้ำมันโคตรน้อย #จากระยองของแท้ #เร็วๆนี้ Instagram ดารา @annpawinee 513

ตอนนี้ทำได้แค่สองหน้าไม่ "ปากอ้า" ก็ "ปากจู๋" 😙 #วิถีคนหน้าบาน #วิธีแต๊บหน้าเรียวที่ดีที่สุด #workout #healthygirl #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 272

อีกมุม มุมแรกไม่ชัดขอเปลี่ยนเป็นมุมนี้ "แกงจืดตำลึง ไข่ ไก่สับ กับข้าวไรซ์เบอร์รี่ร้อนๆ" รับรองกินแล้วต้องร้องโอ้ย...แสบลิ้น น้ำแม่มร้อน! #breakfast #healthymeal #healthygirl #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 586

กู้ดไนท์ Instagram ดารา @annpawinee 529

ว่างก็กลับบ้านสิครับรอไร Instagram ดารา @annpawinee 561

อันนี้มื้อตอนเช้า ประกอบด้วย กรีกโยเกิร์ต /มิกซ์เบอรี่ /สตอเบอรี่ /ไข่เต็มใบ1 ขาว3 จะเห็นว่ากินเบาๆง่ายๆสบายท้องตลอด ไม่ใช่ไรเก็บแคลไว้ใช้มื้ออื่น5555 #จะแดรกเบาตอนเช้าเพื่อ!? #breakfast #healthymeal #healthygirl #healthylandannpo #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 505

สดชื่นแต่เช้า...😗 #คาดิโอเดิน45นาที #ออกกำลังกายให้หัวใจเต้นแรงแต่เช้าจะทำให้ร่างกายเผาผลาญดีไปทั้งวันนะจ๊ะ #workout #healthygirl #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 444

back27 28 29 30 31 32 33 34 35 36


Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.