มื้อเช้าหลังคาดิโอ "กรีกโยเกิร์ต กับสารพัดท็อปปิ้ง" ~ ใส่กรีกโยเกิร์ต นมถั่วเหลืองจืด เนยถั่วPB2 มะละกอ แอปเปิ้ลเขียว บลูเบอร์รี่ ถั่วต่างๆ และกราโนล่า @diamondgrains เบาๆสบายพุงงง เผื่อวันนี้ต้องกินอะไรหนักๆ5555 #ถ้วยนี้อุดมไปด้วยโปรตีนและไขมันชั้นดี #breakfast #healthygirl #healthy #healthymeal #diyhealthyfood #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 175

ไม่ได้ออกกำลังมา 3 วัน แถมกินแบบไม่ยั้งและไม่เลือก วันนี้เลยมาใช้พลังงานซะหน่อย แต่ดูเหมือนจะไม่หน่อยแสบไหล่ไปหมด5555 วันนี้เล่นอก ไหล่ หลังแขน มันสะใจแท้น้ออ!! ~ ใครที่เห็นรูปนี้แล้วคิดว่าเวทแล้วไหล่จะใหญ่รึเปล่า? บอกเลยว่าไม่ เหมือนที่เคยบอกไปแล้ว แต่รูปนี้คือหลังเล่นเสร็จมันเลยฟู พอผ่านสักพักกลับกลับมาเล็กเหมือนเดิม แต่เพิ่มเติมคือกระชับ ท้องแขนและเหนียงรักแร้หายไปเยอะก็เพราะเล่นนี่แหละ️ #ให้เวลากับตัวเองหน่อยอย่าพึ่งหยุด #ทำเรื่อยๆเหนื่อยก็พัก #ขอเวลาพัฒนาตัวเอง #healthygirl #healthy #weighttranning #wefitness #healthylandannpo Instagram ดารา @annpawinee 640

สงสัยอยู่หลายวันกลิ่นเน่าๆมาจากไหน คำตอบที่ได้คือ...ไก่! ในตู้เย็น คุณพระ! มัวแต่เข้าสังคมกินของดีๆอยู่หลายวัน ลืมสิ! ว่ามีไก่ในตู้ เกือบเน่าสิคับ55555 สุดท้ายวันนี้ต้องมานั่งแดรกไก่ที่ใกล้เสีย ได้ออกมาเป็นเมนู"ไก่ผัดฟักทอง" บ่องตงเลย..ความร้อนก็ไม่ช่วย! กลิ่นเมิงแรงมากก แต่ก็กินจนหมด #เมนูกำจัดของเสีย #แล้วถามว่าท้องจะเสียมั้ย555 #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 570

สมู๊ตตี้กล้วย นมเปรี้ยว เบอร์รี่ ปั่นรวมกัน โรยกราโนล่าชอคโกแลต ถั่วต่างๆ และบลูเบอร์รี่ นอกเฟรมมีไข่อีกจาน จบแล้นนน️ #diyhealthyfood #smoothiedetox #healthymeal #healthygirl #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 495

ส่งลุงกลับบ้าน กลับไวไปอ่ะ...เดินทางปลอดภัยนะคะลุง️ Instagram ดารา @annpawinee 453

ไม่เจ๊อะกันนานคิดถึงจังเล๊ยยย!!! แม่ม้าแคระของพี่! @iiitoei ขอบคุณที่ทำให้รู้สึกดีนะคะ ดีใจมากที่ได้เจอมึงนะ️ Instagram ดารา @annpawinee 490

มื้อแรกของวันหฤหรรษ์จริงๆ! Instagram ดารา @annpawinee 552

แฮปปี้เบิร์ดเดย์นะจ๊ะน้องลาของพี่ ฮี๊!! เมื่อวานคองเกรสวันนี้วันเกิด แหม่..วันดีๆนี่มัดรวมกันมาเลยนะคะ ประสบความสำเร็จในชีวิต มีสติปัญญาแก้ไขปัญหาไปได้ทุกเรื่องน้าาา น้องศิลาจารึกของพี่5555 @siisita #รูปนี้เห็นหน้าบัณฑิตละ #รับปริญญาศิตา2558 #วันเกิดศิตา2558 Instagram ดารา @annpawinee 413

คองเกรสจูเรชั่น!! น้องศิ(ลา) ฮี๊ๆๆ!! แม่ลาน้อยของพี่ ว่าแต่มีใครเห็นบัณฑิตมั้ย!? #กรูบังมิด555 #รับปริญญาศิตา2558 #เทศกาลรับปริญญา Instagram ดารา @annpawinee 429

"ขนมคนรักกัน(ค-ร-ก)" #แดกไม่เลือกเสือกอยากผอม #งานดี Instagram ดารา @annpawinee 620

เจอกัน Cheeze Night Market ที่ Lumpini Square สวนลุมไนท์บาซาร์เก่า #cheeze #‎unlockingthenight ‪#‎cheezenightmarket Instagram ดารา @annpawinee 230

ก็ถ้ายูวอยากถ่าย ยูวก็บอกไอดีๆ #คนไทยใจดี #เวลคัมทูไทยแลนด์ #ตุ๊กๆไทยไฟแรงเฟ่อ! Instagram ดารา @annpawinee 409

เสร็จงานแล้นนนน!!! #เพลงดึงดาว #เร็วๆนี้ Instagram ดารา @annpawinee 11

เกาะแน่นๆแน่นหน่อยนะน้องนะ🚖 #ดึงดาว #เร็วๆนี้ Instagram ดารา @annpawinee 528

สมูตตี้ไล่ขรี้!สักแก้วมั้ย?..ไม่ได้ขรี้มา 1 วัน รู้สึกไม่สดชื่น จนต้องพึ่งแก้วนี้ >>ส่วนผสม แอปเปิ้ลเขียว ,มะละกอ ,กล้วยหอม ,สับปะรด ,มิกซ์เบอร์รี่ ,น้ำผึ้ง ,นมถั่วเหลือง ปั่นรวมกันโรยด้วยกราโนล่ารสช้อคโกแลต #อร่อยดีไล่ขรี้มีประโยชน์ #รับรองขรี้กระจายย #healthygirl #healthymeal #smoothiedetox #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 484

"ไก่นรกสะท้านลิ้น" สะท้านจริงๆไม้เนี่ย!จะทิ้มหน้ากูล้าววว!!! จะยาวไปไหนน5555 #ตลาดรถไฟรัชดา Instagram ดารา @annpawinee 465

แวะมาระเบิดขาแปปนึ่งก่อนเข้าสังคม #healthygirl #weighttranning #healthylandannpo #wefitness #wefitnesssociety Instagram ดารา @annpawinee 575

มื้อเช้าของวันนี้ >> "พิซซ่าหน้าผลไม้" ง่อววว ดูดีอ่ะ55555 ตัวแป้งทำจากข้าวโอ้ตหอมๆ ทาด้วยกรีกโยเกิร์ต โป๊ะด้วยผลไม้แน่นๆ โรยกราโนล่าชอคโกแลต อยากดูวิธีทำตามไปดูได้ใน เพจแอนนะ แอน Politic มีเป็นคลิปเลยครัช #healthygirl #healthymeal #diyhealthyfood #foodlandannpo Instagram ดารา @annpawinee 567

แก้มจิแตก #กู้ดไนท์ Instagram ดารา @annpawinee 325

เป็นผู้หญิงบอบบางที่ต้องการการดูแล ~วันนี้เล่นหลังอย่างหนักหน่วงเพราะก่อนมากิน บลูเบอร์รี่ชีสเค้กไป 1ชิ้น ,บัวลอยเผือก 1ถ้วย ,ลาเต้ร้อน 1แก้ว ,ลูกชิ้นทอด 1ถุง อ๊ะๆๆยังไม่หมดครับผม ปิดท้ายด้วยคริสปี้ครีมอีก 1 ชิ้น อย่าเรียกกินเลยค่ะ! เรียกยัดห่า!จะดีกว่าเนาะ55555 นั่นแหละจึงกะเอาออกให้หมด แต่เอาจริงๆปะ เล่นจนลมจะจับยังรู้สึกเอาออกไปได้ไม่ถึงครึ่งเลยค่ะ! (คำเตือน:กรุณาอย่าทำตาม) อ่อลืมบอกที่เห็นคือดึงข้ออยู่ซึ่งมีเครื่องนี้ช่วยแล้วมันดีจริงๆง่ายเหรอเกินน #แดกไม่เลือกเสือกอยากผอม #ขอเวลาพัฒนาตัวเอง #สม่ำเสมอเข้าไว้ #หุ่นดีไม่มีขายถ้าอยากได้ต้องทำเอง #กู้ดไนท์ #weighttranning #healthygirl #healthylandannpo #wefitness #wefitnesssociety Instagram ดารา @annpawinee 136