โพสต์เมื่อ 28 มี.ค. 2558 | 16:40 น.
ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)
Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures
ของ แนน ชลิตา
มี 362 คนชอบรูปนี้
-
นานๆคุณสาจะออกงานที #นางบอกเข้าใจอารมณ์เซเลปเวลาออกงานแระ #แต่งตัวเหนื่อย; -
Thank you @suda_bangkok for the dress tonight ; -
สำหรับคนที่อยากทำท่า supta kurmasana ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องรอครูมาช่วย bind ขา จะต้องเป็นผู้ที่ขาและสะโพกเปิดพอสมควร ให้นั่งพาดเองเลยค่ะ. แต่จำไว้ว่าขาข้างแรกที่มาพาดต้องดึงมาให้ลึกกว่าเดิม เพราะเวลาที่เอาขาอีกข้างมาไขว้กัน จะเลื่อนออกเองโดยอัตโนมัติ. เมื่อมั่นคงแล้วเกี่ยวเท้าทั้งสองให้แน่น แล้วก้มตัว และเอามือมาจับกันที่ด้านหลังค่ะ #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; -
แวะมาทักทายค่า; -
Morning ka ตอนนี้ collection the sun salutation #dnpwithnanchalita มีวางขายเกือบทุกสาขาแล้วนะคะ ไปติดตามรายละเอียดได้ที่ @dnpsport ค่า cr pic from volume magazine;
-
Looking forward to the exclusive preview of "A midsummer night's dream collection" at the 2nd floor, Emquartier, 27th March 18.00-20.00 p.m. @calistaboutique #calistaboutique #calista @theemdistric #emquartier; -
Thank you @seoulstudio for blossom blouse today naga ; -
Finally I'm here after stick with the traffic in town 🚦; -
Back to my mat.handstand transition to bakasana เทคนิคของท่านี้นอกจากจะอยู่handstand ให้มั่นคงก่อนค่อยฝึกแล้ว เวลาพับตัวลงมาให้คิดแค่ว่าพับตัวงอเข่าให้แนบๆตัว งอหลัง และแขนต้องตรงนะคะ จนกระทั่งเข่าใกล้จะแตะศอกถึงงอแขนได้ค่ะ #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; -
ยังถ่ายรายการอยู่พัทยาค่า แนะนำโครงการ welcome town นะคะ community town ของคนรุ่นใหม่ มีร้านอาหาร ร้านกาแฟเก๋ๆเยอะเลยค่า ️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
