พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare
ของ กาละแมร์ พัชรศรี
มี 6,035 คนชอบรูปนี้
-
มาแล้วววววสส!!! เพื่อนร่วมเดินทาง ผจญภัยด้วยกัน @guythonglor #Zagreb #Croatia #งดฝากร้านค่ะ; -
Morning from #Zagreb #Croatia ใครมีอะไรแนะนำ กินอะไร ร้านไหน ทำอะไร เชิญได้เลยน้า #งดฝากร้านค่ะ; -
My dinner ️ #HealthyMary เมนูคุ้ยเขี่ยของที่ยังมีในตู้เย็น จึงได้ออกมาเป็น....ไข่อบกุ้ง!!! นั่นเองงงงงงง • ไข่ 2 ฟอง / นมแฟล็กซี้ด / หอมใหญ่ / แครอท / กุ้ง ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ตีให้เข้ากัน • เอาไปอบ • ลุ้นเหมือนคลอดลูก • เตาอบคือสิ่งแปลกใหม่ในชีวิต • อย่ามาถามอุณหภูมิ เวลา กะเอาล้วนๆ •ออกมาอาหย่อยคล้ายๆไข่ตุ๋น • ชีวิตชั้นทำได้เท่านี้ก็ปาฏิหารย์แล้ว •อยากได้เมนูอื่นๆลองถามกูเกิ้ลมะ ; -
นางคาดิโอร์รอบเย็น นางต้องซัดตัวเองให้สลบตอนขึ้นเครื่องคืนนี้ และนางต้องใช้หนี้กรรมจากการกินซูชิไป 10 กว่าคำตอนกลางวันด้วย (อุ๊บส์!ไม่ถ่ายลงสินะนัง #HealthyMary ) #MaryFitty; -
Push up in the air สนุ๊กสนุก ไว้ไปเล่นอีกน้า @ampere_vj ท่านางไม่ซ้ำกับที่เคยเรียน การเรียน private pilates จะดีตรงที่แอมจะปรับท่าและความยากให้พอดีกับนักเรียนคนนั้น และนางยังจัดกระดูกได้ด้วย ฟินจุงเบย กร้อบๆๆๆๆ @ener8ie_studio #งดฝากร้าน;
-
Push up in the air ทำบนพื้นก็จะตายแล้วมะ พอทำบนอากาศ ขมิบ เกร็ง เบ่ง ผลัก ฟินไปเบยยยยย!! Private Pilates with @ampere_vj ถ้าชอบเล่นพิลาทิส ในชีวิตคุณต้องเจอแอมสักครั้ง! ท่านางชนะเลิศ!!!!! @ener8ie_studio #งดฝากร้าน; -
นางจิแย่งกินตลอดดดดดด นางสแตนบายหลอดแล้ว ดูจิ!!! #3แซบ #ตอนนี้เบยยยยยยยยย; -
#3แซบ #ตอนนี้เบยยยยยยยยย; -
Private Pilates Class with @ampere_vj อุปกรณ์นางแน่น ท่านางเริ่ด กล้ามเนื้อโดนจนแซ่บไปหมด เหงื่อแตกพลั่กๆ พิลาทิสในประเทศไทยตอนนี้ยกให้นางเถอะ!! @ener8ie_studio #งดฝากร้าน; -
My Breakfast ของหมดตู้เย็น ผสมของที่มีอยู่ ปิ้งขนมปังแป้งสเปลท์ /ปาดAlmond Butter ด้านหนึ่ง / Peanut Butter Dark Chocolate ด้านหนึ่ง / โรยมูสลี่ กับ กราโนล่าช็อคโกแล็ต ไข่ต้ม 1 ฟอง /ชาเขียวร้อน #HealthyMary;
-
ยินดีกับพี่ปุ๊กสมาพรด้วยค่า @puksama ตำนานรักเชียงราย ความรักจะมาหาโดยไม่รู้ตัว ฮิ้ววววววววว!!! ; -
รวมตัวรายการผู้หญิงถึงผู้หญิง พิธีกร-ทีมงาน คิดถึงๆ งานแต่งพี่ปุ๊กสมาพร; -
My dinner เมนูโกยของในตู้เย็นออกมา สุกี้แห้ง กับ ทูน่า ️ สาดพริกลงไป เพิ่มการเผาผลาญและเบิกบานตอนถ่าย #HealthyMary; -
โฉมหน้าผู้ตัดผมสั้นให้ ชอบมากกก ️ขอบคุณพี่ไก่ค่ะ ร้านอยู่ทองหล่อซอย9 เข้ามาสุดซอย ตึกอยู่ซ้ายมือชั้น2ค่ะ เชิญได้ อิอิ; -
เป็นคนเปิดเผยนะ รู้ยัง! #Headstand #yoga with @akeyoga;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.