โพสต์เมื่อ 1 พ.ค. 2557 | 11:29 น.
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
ของ ดีเจภูมิ
มี 43 คนชอบรูปนี้
-
ฝากร้านหน่อย เอ้ยยย! ฝากผลงานน้องๆผมหน่อย @mimmypoko @zongky @nickyploylada วง Cup C จากทาง Mono Music ; -
เย้ๆๆ... วันนี้เป็นวันแรกที่กลับมาเล่นฟิตเนสใด้ในรอบสองอาทิตกว่าๆ ถามว่าคิดถึงมั้ย.. ตอบใด้เต็มปากเลยว่า "ไม่!!" แต่ถามว่ารู้รู้สึกดีมั้ย.. บอกเลยว่า"มาก"... มานั่งคิดๆดูมันก็อาจเหมื่อนการไปทำบุญไหวพระ หรือการไปเยี่ยมญาติผู้ใหญ่ของเรา... มันคงไม่ใด้มันส์เท่ากับไปเที่ยวผับ หรือ สนุกเท่ากับไปกินข้าวกับเพื่อนๆ แต่มัน"ดี"... นี่แหละมั้งคำตอบสั้นๆของการใช้ชีวิต เวลามีคนถามว่า แบ่งเวลายังไง? ควรใช้ชีวิตยังไง? ผมว่า ทำในสิ่งที่สนุกๆไปแล้ว ก็ทำในสิ่งที่ดีๆบ้าง ลองดูแล้วจะคุณรู้ว่า"ถึงมันไม่สนุก แต่มันก็ให้ความสุขไปอีกแบบ".... (ลองดู) #djpoomphilosophy #teamdjpoom; -
I ask my self morning how I can better myself today... Financially? Physically? Professionally? Ethically? Perspectively? Life is about growing up and moving forward. But don't pressure yourself. It can be a simple thing such as learning something new or even a little time spent in the gym. They don't need to be life changing actions (but acted consistently will change your life). Remember that you don't need to be the best. But you should try to be just a little bit better than yesterday. Have a fruitful day everyone ทุกวันผมพยายามถามตัวเองว่าวันนี้เราจะทำให้ตัวเราหรือว่าชีวิตเราดีขึ้นใด้ยังไงบ้าง อาจเป็นเรื่องการงาน หรือการเงิน เรื่องสุขภาพ หรือ แค่เรื่องเล็กๆเช่นมุมมองของเรา แต่ไม่ต้องไปกดดันตัวเองนะ ทำอะไรเล็กๆน้อยๆเช่น ออกกำลังกายเบาๆ (ตั้งใจ) เรียนรู้อะไรใหม่ๆในห้องเรียนหรือที่ทำงาน หรือแม้กระทั้งรู้จักที่จะพักผ่อนเมื่อร่างกายหรือจิตใจเรามันเหนื่อยล้าเกินไป การกระทำพวกนี้ไม่ใด้ยากเย็นหรือยิ่งใหญ่ แต่ถ้าทำใด้อย่างสม่ำเสมอ การเปลี่ยนแปลงอันยิ่งใหญ่จะเกิดขึ้นเอง ชีวิตคือการเติบโตและก้าวไปข้างหน้า... ลองดูกันนะจ๊ะ เราไม่ต้องเก่งที่สุด/ ดีที่สุด แต่ขอให้วันนี้เราดีขึ้นกว่าเมื่อวานนิดส์เดี่ยวก็พอ... ฝาก TAG เพื่อนๆที่กำลังเหนื่อยแล้วต้องการกำลังใจกันด้วยนะครับ สู้ๆครับ #djpoomphilosophy #teamdjpoom; -
Have a good lunch everyone ️; -
In a way we are all treasure hunters... We seek that which is valuable to us. The difference is that each of us values things differently. Some seek wealth, some seek health, some searches for love, some are just looking for fun or happiness. Sometimes we look far, sometimes we look high, sometimes we look low. But most of the time our treasures are right there under our noses. Maybe we have just over looked them. Family, good friends, a nice home cooked meal, a hug from mum. We are so used to them we forget to appreciate them. Can you imagine what life would be like without them... What you will give... What you will pay to have them back... These little things can be priceless... If we can learn to appreciate them... Embrace them... Then we will be very wealthy people with the most valuable treasures of all. จะว่าไปแล้วพวกเราทุกคนก็คล้ายๆกับนักล่าสมบัติ เราแสวงหาสมบัติที่มีค่าสำหรับเรา บางคนต้องการเงิน บางคนต้องการความรัก บางคนต้องการสุขภาพที่ดี หรือ อาจจะแค่ความสนุก/ ความสุขในแต่ละวัน ค่าของแต่ละอย่าง สำหรับแต่ละคนมันแตกต่างกัน ส่วนใหญ่แล้วเราอาจมองสูงงง มองต่ำ มองไกล... เพื่อที่จะหามันมา ทั้งๆที่จิงแล้วสมบัติที่ล้ำค่าที่สุดอาจจะอยู่ตรงปลายจมูกของเรานั่นเอง เช่นครอบครัว เพื่อนสนิท อาหารฝีมือคุณแม่ อ้อมกอดของคนบางคน... สิ่งพวกนี้เราอาจใด้มันมาบ่อยและง่ายจนลืมที่จะเห็นคุณค่าของมัน... บ้างทีใด้มากจนเบื่ิอด้วยซ้ำ... เรามักอยากเจอเพื่อนใหม่ กินข้าวนอกบ้าน หรือ มองหาคนอื่นนอกเหนือจากแฟน... แต่ลองคิดดู... ถ้าวันนึงคุณตื่นขึ้นมาแล้วคุณไม่มีสิ่งพวกนี้แล้ว... คุณจะยอมเอาอะไรมาแลก หรือยอมจ่ายเท่าไรเพื่อที่จะใด้มันกลับคืนมา? ถ้าคิดดูดีๆบางที สิ่งเล็กๆน้อยๆพวกนี้นี่แหละ ที่มีค่าที่สุด... ตีค่าเป็นเงินเท่าไรก็ไม่ใด้ จะเอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม... เราหลายคนมีมันอยู่แล้ว ขอให้แค่เราแค่เห็นคุณค่าของมัน ดูแลและปกป้องมัน เราก็เป็นคนที่มีสมบัติอันล้ำค่าแล้ว Have an appreciative day everyone ;
-
คลิป รวม มิกซ์เมกะแดนซ์ ; -
เพิ่งถ่ายเสด เช็ดตูดไปหมาดๆ... ยัง! เพิ่งถ่ายสัมภาษณ์กับ Mars Magazine เมื่อกี้นี้เองครับ... เดือนหน้าลองหาอ่านกันดูนะครับ หัวข้อ เป็นคนธรรมดาจะขับซุปเบอร์คาร์ เริ่มต้นยังไง... วิทายุทที่ผมใช้ ผมเล่าหมด! กู้นอกระบบ หลองตังเพื่อน ปลอยยาบ้า... ยัง!! จะออกแนววิทีการคิด การคำนวน แล้วก็ การตั้งเป้า ให้กับตัวเราเองมากกว่าครับ ; -
วันนี้มาถ่ายรายการลดน้ำหนักใหม่อีก 2 รายการครับ... Burner Game ทาง H+ Channel แล้วก็ New You ทางรายการ "ตื่นมาคุย" ch.9 ... ฝากให้กำลังใจผู้เข้ารวมการลดน้ำหนักกันด้วยนะจ๊ะะะะ ️ #teamdjpoom; -
วันขับรถให้คนขับรถนั้งอีกทีครัช ... เกิดเป็นพี่นี้ต้องอดทนนนน!! เช้านี้เจอกันในรายกาน "ตืนมาคุย" กับพี่ @woodytalk นะครัชชชช ; -
ฝาก Tag เพื่อนที่บ้ากามด้วยนะครับ... ของดี!! ;
-
เพลงใหม่น้องสาว @piglet_sugar ผมเองคับบบบบบบ cc. @butter_tia; -
เบื่อชีวิตตัวเองจังเลยอะ... ทำงานทุกวันเลย เดี๋ยวก็โดนจ้างไปปาร์ตี้กับสาวๆ... เดี๋ยวก็โดนจ้างไปเที่ยวต่างประเทศ... วันนี้ก็โดนจ้างมากินอาหารอร่อยๆฟรีๆ... ดูหน้าสิ... ไม่มีความสุขเลยอะ 55555; -
ตอนอายุ 10 ขวบหนัก 70kg... ตอนเข้ามหาวิทยาลัยหนัก 96kg... ตั้งแต่เด็กๆไม่เคยคิดว่าตัวเองจะ ผอม จะสุขภาพดี จะมีคนมาชอบใด้... แต่ตอนนี้รู้แล้วว่าการมีสุขภาพที่ดีไม่ใช่เรื่องยากเหมือนที่เคยคิดครับ... ความรู้เป็นสิ่งสำคันมาก เราต้องเข้าใจร่างกายเราว่ามันต้องการพลังงานอะไร เท่าไร ในรูปแบบไหน.. ต้องเข้าใจอาหาร ว่าอะไรให้พลังงานเท่าไรในรูปแบบไหน... ถ้ามีความรู้สองอย่างนี้ คุณก็สามารถที่จะดูดี สุขภาพดีใด้ตลอดไปแล้วครับ... การคุมอาหารไม่ใด้หมายความว่าต้องกินน้อยนะครับ กินเยอะๆทุกวันก็ใด้ ขอแค่คุณฉลาดกินในของที่ดีที่ร่างการต้องการ... ถ้าไม่รู้จะเริ่มยังไง ตอนนี้ผมทำรายการลดน้ำหนักอยู่ 3 รายการ แต่ออกอากาศแล้วดีมากกกก ผมชอบบบบมากกกกกก ไม่ใด้จะขายของตัวเองนะ!! ก็คือ รายการ What's the Fat ที่ทำกับน้องๆ #vrzo ลอง search ดูใน YouTube นะครับ ผมว่ามันเป็นจุดเริ่มต้นการเข้าใจเรื่องการลดน้ำหนักที่ดี แต่รายการอาจใช้ศัพที่แรงนิดส์นึงนะครับ อยากให้เข้าถึงน้องๆวัยรุ่นจิงๆ ️😎 #teamdjpoom; -
Joy is not in things, it is in us. So jump for joy... It's the best exercise I can recommend Have a good day everyone ; -
รีบกลับบ้าน... ปวดฉี่ ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
