โพสต์เมื่อ 30 มิ.ย. 2558 | 17:35 น.
อธิชาติ ชุมนานนท์
•CEO @Hokhanuman Entertainment •Founder of ATi Power Call1118 •CEO of Jayjuncosmetics Thailand &SEA 089-2666-444 fb: Atichart chumnanont
ของ อั้ม อธิชาติ
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
My job.. two แม่นากS @misstarcafe @myriabenedetti @davikah #atieyesview ; -
มาเข้าเรื่องของเราดีกว่านักเรียนใครได้ลองทำท่าที่ผ่านๆมาแล้วบ้าง อยากรู้?! วันนี้มากันกับกระต่ายขาเดียว ไม่ง่ายมากแต่ถ้าทำได้แล้วจะฟินเฟ่อร์🏻 ใช้การทรงตัวและกระชับต้นขาหลัง กำจัด เซลลู single leg dead lift+ db over leteral raise ข้างละ10สลับกัน พัก1นาที 4set คิดว่าตัวเองเป็น โรส ณ ไททานิค เข้าไว้แอ่นไปยืดหน้าท้องไป ได้ทั้งตัวและหัวใจนะ รู้ยัง ท่านี้พี่ให้น้องเลย @myriabenedetti #atipower; -
อ่ะ พี่ให้นะน้อง @annethong #atieyesview; -
ดีใจและยินดีด้วยนะครับ @annethong 🏻🏻 เก่งมาก ขอให้มีความสุขกับงานที่ทำแบบนี้ทุกวันๆ🏻 ได้ครบทั้งผู้จัดและ นักแสดง ที่เหลือก็ ตากล้อง กับยกไฟ ลองดูนะจะได้ไม่เบื่อ ขอขโมยอีกต่อละกันนะ @myriabenedetti; -
เอาละ ท่าง่ายๆ วันอาทิตย์ ละลายไขมันหน้าท้อง กระชับต้นขาหลัง และอย่าให้ใครเห็นก้นเราเป็น กะละมัง!!ต้องลองท่านี้ ท่าละ 12ครั้ง พยายามfocus กล้ามเนื้อจุดที่เราเล่นเก็บหน้าท้อง แล้วพัก ซัก 1 นาที ขอ ซัก 4 set วางโทรศัพท์แล้ว ปฏิบัตินะนักเรียน @atipowertransform #atipower;
-
งานขายของต้องมา @atipowertransform ทานได้ทุกวัน ให้ความสดชื่น จะช่วย burn ไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ นำ้หนักจะค่อยๆลดลงอย่าง แข็งแรงและสุขภาพดี คอลลาเจน 10,000mg ช่วยให้ผิวสดใส และช่วยระบบขับถ่าย แม่บ้านที่บ้านทานทุกวัน ฝ้าจางลงอย่างเห็นได้ชัดเลยนะยูวว์ ที่สำคัญถ้าออกกำลังกายด้วย ยิ่งเปลี่นแปลงเร็วขึ้น.. ผิวดี หุ่นดี เป็นเรื่องง่ายๆ ลองยัง ลองมะ#atipower ; -
งานยืดต้องมา..เป็นท่าสาธิตท่ายืดของโยคะ และความแข็งแรง เพื่อให้คู่รักสามารถนำไปฝึกและมีกิจกรรมร่วมกันได้.. เพื่อนกันก็สามารถฝึกด้วยกันได้นะยูววว์ !! เข้าใจนะ !! Yoga practicing can do it with any friends or your lover who loves yoga and strength @vjwoonsen @mamsurivipa @aey_pornthip @polyplus_jad_hai; -
งานยืดต้องมา 🏻 @vjwoonsen @mamsurivipa @aey_pornthip @polyplus_jad_hai; -
โรส แอนด์ แจ็ค @mamsurivipa @polyplus_jad_hai @vjwoonsen @ningpanita @aey_pornthip #สมาคมเมียจ๋า; -
โรส แอนด์ แจ็ค @mamsurivipa @polyplus_jad_hai @vjwoonsen @ningpanita @aey_pornthip #สมาคมเมียจ๋า;
-
สมาคมเมียจ๋า @polyplus_jad_hai .. ถึงตาพี่มีปากเสียงบ้างล่ะน้องงงง @myriabenedetti @vjwoonsen @mamsurivipa @ningpanita @aey_pornthip ; -
มาเพลีย..!!!แก๊งค์ยาคูลท์ #rangtawan; -
มาเฟีย... แก๊งค์ยากูซ่า😎😎😎 #rangtawan; -
Congratulations to P Yai @amatyai exbihtion na crub always love working with you ...Cheers 🏻🏻; -
แถมไปอีกท่า ทรีนชี้ฟ้า หน้าติดดิน !!ท่าง่ายๆ crunch + single leg hip raised หน้าท้อง +กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง +ตรูด12 ครั้ง พัก30 วิ4 set จัดไป นักเรียน รับรองนอนยาว!!;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
